Livet er smukt

Livet er smukt. Det er kompliceret, og det har mange drejninger, men det har en kvalitet af frihed og mulighed for konstant selv-kreationisme, at med den rette tankegang, giver hver enkelt af os til at føle sig overstrømmende, lidenskabelig, levende og opfyldt, om vi accepterer en Nobelpris, fødslen, begynder eller slutter et forhold, opvask eller sidder fast i myldretidstrafikken. Men hvad med en person, der gør ikke &'; t har den ldquo &; højre &"; tankegang? Hvad med en person, der, men det kom til at være, gør ikke &'; t se verden som deres østers af skabelsen, men i stedet ser sig selv som ikke fortjener det, de ønsker; der ser sig selv som “ ikke godt nok &" ;? Hvordan de navigerer stress af at acceptere en pris, at have et barn, der slutter et forhold eller som uundgåelige trafikprop

Mest sandsynligt, de &';? Ve udviklet tankemønstre, følelse og opføre kaldt “ mestringsstrategier &"; at give dem mulighed for at føle en vis grad af sikkerhed og tryghed i deres verden. Mestringsstrategier antage mange former. En primær coping strategi, som mange mennesker i vores samfund udvikler er en optagethed af udseende og med deres forhold til mad, enten i en begrænsende eller overspisning måde

Hvis vi &';. Re at have en stressende tid med vores forhold til mad eller føler en stor dom over vores krop, vi ved én ting med sikkerhed, vi &'; re følelse så overvældet med nogle andre aspekter (r) af vores liv, at vi følte behov, dog bevidst, at fokuserer de os med mad og krop billede.

Sandheden er, at dit forhold til mad vil være fri og let, afslappet og fredelig, medmindre du bruger mad til at klare nogle underliggende problem, som du mener er ude af din kontrol. Du vandt &'; t spise for meget eller føler behov for at begrænse, fordi du &'; kun vil føle sig kaldet til at spise når du &'; re sulten, og du &'; ll være til stede nok i din verden og i din krop til at vide, når du &'; re fuld og til at stoppe . Derfor, uanset om du &'; re overvægtige eller undervægtige, det &'; s logge dig &'; re at bruge mad til at klare på grund af nogle underliggende problem. Fødevarer, selv isn &'; t problemet hverken er din krop. Dit forhold til mad og din krop er symptomatiske for, hvordan overvældet du føler med andre aspekter af dit liv

Find ud af og helbrede, hvad &';. R virkelig udløse din overvælde og du &'; ll have nøglen til evigt overvinde din stressende . forhold til mad og dine følelser af frustration og afsky for din krop

Stien er enkel og varer hele livet

Hvis du &';. re klar til at finde ud af, hvad &'; s virkelig op med dig og hvordan man kan løse det respektfuldt og fuldstændigt, lad mig hjælpe dig med min enkel, klar og effektiv metode.

Hvad enten du foretrækker en-til-en rådgivning (in-person, via telefon eller e-mail), vores intensive og transformative workshops, eller den mere selvhjælp tilgang, skride til handling i dag for at have en stress-fri forhold til mad. Livet er alt for kort til at spilde en dag mere

Kærlighed Michelle
.