Sundhed og sygdom Forenklet

Circle et af følgende, der gælder for dig!

Akut Træthed
utilpashed
Svaghed
Delirium
Rystelser
Rygsmerter
Kronisk Fordøjelsesbesvær
Muskuløs trækninger
bugkrampe
Nedsat hukommelse
Depression
Nedsat Concentration
ADD/ADHD
Hopelessness
Headaches
Sweating
Anorexia
Numbness
Cramps
Restlessness
Mark Irritabilitet
Mentale Forstyrrelser
Forvirring
hjertebanken
grædeture
kolde hænder /fødder
asocial adfærd
besvimelse /strømafbrydelser
Mood Swings
negativ holdning
Angst
Vertigo
muskelsmerter
Fobier
Sløret Vision
Ledsmerter
Suicidal Tendencies
Kramper

Jeg kan lide at holde tingene så enkle som muligt, når vi taler om sundhed og sygdom. I en nøddeskal, er der to systemer, der styrer din krop. Nervesystemet (hjerne, rygmarv, perifere nerver, autonome nervesystem) og meridian systemet (akupunkturpunkter og kanaler). Begge systemer overvåge og kontrollere alle andre systemer, herunder immunsystemet, og opretholde en optimal funktion af vores organer, kirtler, muskler og knogler. De har også regulere produktion og distribution af neurotransmittere, hormoner, peptider og enzymer til at nævne et par stykker.

Når nervesystemet og /eller meridian systemet er ude af balance, vi typisk ender med en smerte, symptom, sygdom eller sygdom. Som læge, mit job er at finde de ubalancer, der påvirker nervesystemet og meridian systemer, fjerne blokeringer være det fysiske, følelsesmæssige eller åndelige og lad kroppen helbrede sig selv.

Når jeg gør et foredrag, seminar, eller værksted Jeg har altid symptom liste fra starten af ​​kapitlet i starten af ​​mine samtaler. Når alle har haft en chance for at kigge over og cirkel de symptomer, der vedrører dem. Ved nu Jeg håber, du også har kredset nogen symptomer, der gælder for dig. Grundlæggende, hvis du cirkel mere end én, der er et problem. Vores nervøs og meridian systemet arbejder på højeste potentiale

Hvis du har kredset en eller flere på listen, så er du enten ikke at tage sig af din fysiske krop ved at mestre de væsentlige punkter i optimal sundhed – ordentlig vand, mad, motion, hvile, sollys, vejrtrækning og latter – eller du er undertrykke, undertrykke eller ignorere tanker, følelser, følelser og overbevisninger relateret til uløste konflikter, problemstillinger og begivenheder i dit liv. Almindelig og enkel!

Når vi ikke mestrer de væsentlige punkter i optimal sundhed samt begrave vores følelser og følelser, vores kroppe taler til os i form eller symptomer. Det mest almindelige symptom er smerter. Når vores tanker, følelser, følelser og overbevisninger er ikke tilladt at være frit til udtryk i hele kroppen, så vi bliver syge. Vi kalder det sygdom, syndromer eller sygdom. Kald det hvad du vil. Hvad det hele kan koges ned til, er, at vi ikke fungerer fysisk, følelsesmæssigt eller åndeligt på vores fulde, optimal potentiale

Desværre, i dag &'; s. Samfund, når vi har symptomer på smerter, søvnløshed, mavebesvær, depression eller angst, vi typisk selvmedicinering med receptpligtig medicin eller over-the-counter medicin til at undertrykke symptomerne. Dette svarer til at køre ned ad vejen i din bil, have din check engine lyser. Du kan derefter trække ud i siden af ​​vejen, åbne motorhjelmen og klippe ledning til check engine lys og genoptage kørslen. Advarselslampen er slukket, men problemet er der stadig. Hvis vi fortsætter med at medicinere og undertrykke kroppens &'; s sprog, hvordan det taler til os så kunne vi potentielt ende med en alvorlig invaliderende eller livstruende tilstand

For folk til at tage ansvar og ansvar for deres sundhed kræver. et skift i opfattelsen om sundhed og sygdom. Vi er ikke blot ofre for skæbnen eller chance med sygdom eller tab eller sundhed påvirker vores kroppe. Sandheden skal frem, sundhed er et valg, og på bagsiden, sygdom er et valg. Det værste, vi kan gøre, er at købe ind i en sygdom proces at sætte hele vores sundhedsvæsen behov prisgivet enhver sundhedsvæsenet udbyder. At tage ansvar for vores egen sundhed kan være skræmmende for mange, fordi det udfordrer traditionelle dogme om sygdom. Når vi kommer til den erkendelse, at vi ikke er bundet i kæder til bakterier, genetik og begrænsningerne i vores nuværende sundhedssystem. Når vi indser, at den vigtigste faktor mellem sundhed og sygdom er vores egne tankeprocesser, vi kan så sat fri
Et ord om Genetik
.

Da dette altid kommer op, vil jeg gerne påpege, at genetik har fået skylden for de øgede satser for kræft, diabetes, hjertesygdomme, slagtilfælde, allergi, astma, læring uorden og så videre. For hundrede år siden satserne for alle disse sygdomme var intet i forhold til hvad de er i dag. Det er statistisk umuligt at tilskrive de øgede satser for disse betingelser udelukkende til genetiske defekter. Jeg har altid troet, at genetik er blevet en falliterklæring for folk ikke tager ansvar for deres egen sundhed. Jeg hører ofte, “ Min mor havde sukkersyge, så det er bare et spørgsmål om tid, før jeg får det &"; “ Jeg har højt kolesteroltal, fordi det kører i min familie &"; NEJ! Det &'; s fordi du vejer tre hundrede pounds, don &'; t motion, og spiser som crap! Skyde skylden på dine gener flyver ikke på mit kontor eller med mig
Lad mig understrege, helt sikkert, visse sygdomme har deres rødder i ægte genetiske defekter; Ned &'; s syndrom, Taysach &'; s, seglcelleanæmi, retinitis pigmentosa. Min hensigt er ikke at såre eller fornærme dem født med ægte genetiske defekter. Vi har ikke bare får diabetes, hjertesygdomme, kræft, slagtilfælde eller fedme; vi tjener dem! Vi tjener dem ved ikke at overholde det grundlæggende eller optimal sundhed: ordentlig hydrering, kost, motion, hvile, sollys, vejrtrækning og latter, og ved at undertrykke, undertrykke og ignorere vores tanker, følelser, følelser og overbevisninger

. Det spændende ved genetik er, at alt det, vi har lært i skolerne om genetik har vist sig at være ukorrekt. Vi har lært, at vi er ofre for vores gener, vi er magtesløse. Det, vi får fra mor og far er, hvad vi får, og der er intet vi kan gøre ved et koncept kaldet genetisk determinacy. Det er nu blevet påvist af pionerer som Bruce Lipton Ph.D. at det er vores opfattelser og overbevisninger, der dikterer, hvad gener er tændt og hvilke gener der er slukket. Undersøgelser nu tyder på, at vi nu har mulighed for at omskrive vores genetiske kode ved at ændre vores overbevisninger og opfattelser om vores miljø. Vores vidunderlige kroppe er virkelig selvregulerende og selv-healing. Når vi mestrer det essentielle i optimal sundhed samt fjerne alle disharmoniske blokke, barrierer og overbevisninger i forbindelse med sundhed, sygdom, kærlighed osv vores krop kan og vil helbrede fra enhver lidelse.

Til sidst vil jeg gerne at påpege, at mange læger vil se på symptomliste ved begyndelsen og gå videre til at diagnosticere en patient med depression, bipolar, angst eller fibromyalgi. Derfra de typisk ville blive medicineret for disse betingelser. Sandheden skal frem, symptom liste er blot en delvis liste af symptomer, jeg fik fra Taber &'; s Cyclopedic Medical Dictionary. Betingelsen de beskriver, er “ hypoglykæmi: Lavt blodsukker &";. Man skulle tro, at ændre en &'; s livsstil rutine ville være det mest logiske valg. Hvor mange venner, familiemedlemmer og kære, som du ved har disse klager kun for at blive diagnosticeret og behandlet via receptpligtig medicin for depression, bi-polar og angst, når blot justere en &'; s livsstilsvalg kunne have elimineret symptomerne helt. De fleste vil aldrig vide, medmindre vi flytte vores opfattelse af, hvad der virkelig forårsager ubalancer i kroppen.

Hvor mange venner, familiemedlemmer, eller kære, som du ved har disse klager kun for at blive hurtigt diagnosticeret med depression, bipolar, angst – kun at blive skubbet ud af døren og med en recept på depression eller angst. Når blot justere deres livsstil rutiner kunne have elimineret problemet. Mange vil aldrig vide, før de flytter deres opfattelser om, hvad der virkelig forårsager ubalancer i kroppen
.

slankekure og vægttab

  1. Vægttab: Har du brug for at øge fedtindtag at tabe
  2. 10 helbredende fødevarer for 2011
  3. Sådan Lose Pounds hurtigt - tabe sig ved diæt og motion
  4. Kosttilskud til vægttab - Hope eller Hype
  5. Tabe sig ved Jumping Rope
  6. Fordele og bivirkninger ved at bruge recept vægttab piller
  7. Vægttab Opløsning Re-Do
  8. Tips til at tabe kropsfedt
  9. Selleri: The Natural Wonder
  10. Slim-Me vægtkontrol program
  11. Jeg har brug for en workout plan
  12. Lose 15 Pounds Denne måned og undgå Vægttab Plateau
  13. Spisevaner at forbrænde fedt
  14. Fem muligheder for at tabe vægt - Hvilken en er bedst?
  15. Tilbage Til Basics For hurtigt vægttab.
  16. Yoga Rehab: en reel Søg eller modefænomen
  17. Følelsesmæssige udløser til overspisning
  18. 4 Safe & Effektiv Standing Ab Øvelser
  19. Hvordan til at tabe effektivt ved at rampe op din tankegang
  20. Simple og effektive måder at tabe sig med Hypothyroidisme