Vil du din Skinny Tilbage? # 2

Ønsker du din Skinny tilbage? # 2

Jeg går ud fra, at du har “ din person, &"; ved dag og er klar til at fortsætte. Hvad har du brug for at gøre med “ din person, &" ;? Du er nødt til at give tilsagn om at dem, at du vil følge dette program for de samlede 120 dage, og du vil derefter at holde dig til, at uanset hvordan du vride og hvin.

De meditationer jeg gav i session # 1 skal gøres som følges. Du følger mig ret?

1. Det Når du don &'; t hvad jeg skal gøre skal gøres hver morgen eller hver nite plukke enten og derefter gøre det på dette tidspunkt for hele varigheden. Ingen hoppende frem og tilbage som en bordtennisbold. Hmmm, der er motion. Det hoppende er en hjerne, din hjerne forsøger at komme ud fra under opfattede restriktioner. Gode ​​nyheder er det ikke en begrænsning er det en fantastisk engagement, som du har lavet til den magre dig, den lyse dig, den energiske dig.

2.Den anden: Whistle eller “ O &"; ånde er at ske i løbet af dagen, når du føler udfordret, usikker, ængstelig, bange uanset ord, du vælger at gælde for dem! @ # $%

slankekure og vægttab

  1. Hvordan til at tabe med hypnose til vægttab
  2. Awesome fødevarer til effektiv og hurtig Fat Loss
  3. Special Kost Rådgivning - Vedtagelsen en vegetarisk kost
  4. Hvorfor Skift ikke klæber
  5. Kost Naturligt - 4 måder at tabe sig hurtigt
  6. Følelsesmæssige spise - Hvordan Snehvide kan hjælpe dig ud
  7. Har du brug for Assist opstille mål for slankning
  8. Er det derfor du ikke kan tabe sig?
  9. Spis Sukker og tabe!
  10. Hvor mange mennesker faktisk spiser sundt?
  11. Vil være kosten Remedy Program, den bedste 1 for dig?
  12. Det er frysning uden, en god dag at sidde på sofaen ... FORKERT !!
  13. Sådan Beat Vægttab Plateau
  14. Kost Levering - 3 Tegn det kan hjælpe dig tabe sig, når traditionelle kost Fail
  15. Lose 20 Pounds: Hvordan man gør det
  16. Spise sundt Planer om at tabe
  17. At drikke eller ikke at drikke denne ferie sæson ... det er spørgsmålet!
  18. Vægttab Boot Camps motivere dig til at gå den ekstra mil for Fitness
  19. 4 trin: Sådan Stop Emotional Eating nu! (Og hvordan jeg overvandt blive mobbet som barn)
  20. Hvordan man undgår ture til lægen