Kost Levering - 3 Tegn det kan hjælpe dig tabe sig, når traditionelle kost Fail

Kost levering
er en af ​​de hurtigst voksende trends i slankekure branchen i dag. Kost mad udbringning forberede måltider for dig i henhold til dine præferencer og derefter levere dem til din dør.

Du har derefter handy gourmet kost måltider ved hånden - ingen shopping, ingen forberedelse, ingen del optælling. Du skal bare varme og spise.

Mange mennesker finder det meget lettere at tabe på denne måde versus foregår en traditionel kost. Og undersøgelser har vist dette:

I en nylig undersøgelse udført af Brown University, folk, der forsøger at tabe sig ved at spise færdigretter tabte i gennemsnit 31% mere vægt
end dem, der gjorde deres egne måltider.

Så er kost levering det rigtige valg for dig? Her er 3 tegn på, at en kost mad leveringsservice kan hjælpe dig tabe sig hurtigere og nemmere end en traditionel kost:

1) Du har haft problemer med at tabe i fortiden med traditionelle kostvaner

Mange mennesker ville elske at tabe sig med en kost ligesom zone eller Atkins, men de kan bare ikke ud til at gøre det. Mangel på tid, for meget besvær at købe og forberede maden - uanset årsagen, kan det simpelthen være for meget arbejde - især for dem med skøre tidsplaner.

Plus nogle kostvaner kan være yderst kompleks (10 år siden, der nogensinde havde hørt om det glykæmiske indeks?). Så forbereder ordentlig mad eller endda planlægge dine måltider kan tage tid og kræfter at du hellere ville bruge andre steder.

Hvis du har fundet, at du har haft problemer med at tabe i fortiden med en traditionel gør-det -yourself kost, så vægttab måltid levering kunne være perfekt for dig.

Alt er gjort for dig. Måltider er ofte diætist godkendt og kok-forberedt, så de smager fantastisk. Alt du skal gøre er varme til og spise.

2) Du er altid på farten & Har ikke tid til at se hvad du spiser

Hvis du er den slags person, der ikke har tid til at tage en pause langt mindre forberede et måltid, kost måltid levering er en bekvem mulighed . Det sparer dig tid og hjælper dig med at holde slank, sund og på toppen af ​​dit spil.

Livet er hektisk og få mere travlt. Mens vi kan få en masse gjort, når vi er altid på farten, Ulempen er vi tilbøjelige til at få fat i, hvad der er mest tilgængelige: fastfood og junk. Denne form for mad bunker på pounds, skader vores helbred og kan faktisk bremse dig ned, så du føler dig tung og deprimeret.

Kost levering kan være en praktisk måde at tabe sig, spise sundt og spare tid i købet (Hvorfor tror du det meste af tv og film stjerner bruge disse tjenester?). Du kan vedligeholde din on-the-go livsstil og samtidig holde den form for krop (og sundhed), som du ønsker.

3) Du Ofte Break din kost, fordi du føler Berøvet

Berøvelse er kosten-killer. Der er ikke noget værre end at være på en diæt, når din betydelige andre dyk i en varm sludder sundae lige foran dig. At følelsen af ​​afsavn rammer dig og den næste ting du ved - du er med forsiden nedad i en balje med Ben og Jerrys.

Det værste ved slankekure er følelsen af, at nagende følelse af afsavn. Pap-vinsmagning fødevarer kun vil klippe det i så lang tid, selv for de mest disciplinerede person.

Hvis du ofte bryde din kost, fordi du føler dig fortabt - kost mad levering kan hjælpe.

For omkring $ 20 om dagen (nogle gange mindre), kan du få kok forberedt gourmet-måltider leveret til din dør. Denne form for luksus service er garanteret at gøre dig føle forkælede og afværge de grimme følelser af afsavn. Maden er ofte lækre og det kan faktisk fremskynde dig hen imod dit mål.

Hvis du falder i 1 eller endda alle 3 af de ovennævnte kategorier, kost mad levering kan hjælpe dig tabe sig hurtigere og nemmere end en traditionel kost.

Hvorfor ellers kost levering arbejde godt for gør så mange mennesker? Her er nogle hurtige fakta:

1) Alt er gjort for dig:
Du behøver ikke at tælle kalorier, kulhydrater, fedt gram, portionsstørrelser - intet.

Med alt det arbejde udført af diætister og vægttab eksperter, du kan være sikker på, at du vil tabe sig. Faktisk de fleste kost levering klienter mister 2-4 pounds en uge.

2) Måltider er lækker og varieret:
Mange gange folk give op på deres kost, fordi de fødevarer er så gentagne og kedelige.

De fleste vægttab måltid levering ændre deres menuer ofte eller endda give dig mulighed for at vælge fra en bred vifte af muligheder. Så du behøver ikke kede sig, mens du taber vægt.

3) Leveres måltider giver dig en ordentlig fornemmelse af portionsstørrelse:
En af de store ting om en kost leveringsservice er, at det på ny lærer dig den korrekte mængde mad, du har brug for at tab vægt.

Med fastfood og restaurant del størrelser ud af kontrol, er det svært at vide, hvor meget at spise længere.

Kost udbringning kan få dig tilbage på sporet og lære dig om korrekt del størrelse så selv når du spiser på din egen du kan bevare dit vægttab.

bundlinje?

Vægttab måltid levering kan gøre at tabe sig lettere for dig. Det kan spare dig tid, energi og endda penge.

Det kan ikke være for alle (der er folk derude, der elsker at lave mad, og også har tid til det!). Men hvis du har kæmpet for at tabe sig med traditionelle kost, kan kosten levering være en ny måde at endelig miste denne vægt for god
 !;