Ego Kost

Ego Diet
hos
Bill Cottringer

“ Læring, der bare øger selvhøjtidelighed og selvstændighed, isn &'; t virkelig læring på det tidspunkt, er det over- næring af egoet, ligesom alt for meget mad får kroppen til at blive fede &"; ~ Forfatteren.

Vi temmelig godt forstår vigtigheden af ​​mådehold i spise og behovet for fysisk slankekure for vores helbred og udseende, når vi får overvægtige. Men vi er netop nu omfavne vigtigheden af ​​en mental kost med denne ting, vi kalder “ ego &"; De fleste selvudvikling bøger i disse dage understrege dette problem, men er lidt genert om hvad man skal gøre ved det. Jeg tror, ​​vi bedre kan forstå behovet for egoet kost i forhold til at gøre fremskridt på selv-forbedring og langtrækkende succes, hvis vi forstod, hvad aspekt af egoet har brug for at gå på en diæt og hvorfor.

Vores ego samler værdifuld selvtillid i løbet af processen med at lære vigtige ting om at være en succes i hvad det er vi prøver at gøre. Vores ego er uundværlig til at hjælpe os med at gøre fremskridt i vores rejser selvudvikling for læring, vokser og forbedre. Men ligesom alt andet i dette liv, kan selv den ego overleve sit oprindelige formål og begynde at blive præcis, hvad det er at forsøge at undgå – ubehagelig usikkerhed, svigt, ikke at vide, hvad de skal gøre, usikkerhed, og manglende evne til at styre vores virkelighed
.

Jo stærkere vores egoer er blevet af bedre end gennemsnittet succes, jo mere resistive bliver vi til at lægge mærke til at de er vokset deres formål og mindre vi bemærker vi er gået forbi det punkt på nogen vej tilbage med egoet &'; s nytte. Det er ikke hele ego, der skal gå, bare den del, der tager sig selv så alvorligt om at være til højre og højere op på fødekæden end nogen eller noget andet. I denne forstand egoet, når ubestridt eller ukontrolleret, kan bedrage os til at tro på illusioner, såsom vores version af virkeligheden er den mest korrekte og fuldstændige én, og at vi erobrede at genialitet alle ved os selv og alle på vores egen.

Jeg tror, ​​vi fik egoer af Skaberen, bare så vi kunne gå fuld cirkel i vores udvikling – fra adskille os fra alt til bedre at forstå og kontrollere tingene og få mere sikkerhed, til at realisere sandheden og glæde i at kaste denne akkumulerede falsk følelse af autonome sikkerhed, så vi kan slutte sig til resten af ​​livet i indbyrdes forbundne enhed. Det er ikke hele ego, der har brug for at gå på en diæt, men snarere bare tunnelsyn, der giver os denne følelse af adskillelse fra alt andet og over-identifikation med tanken om vores selv, især vores egen betydning og sikkerhed for at rette på, hvad vi tænker og gør.

kommer fuld cirkel til færdiggørelse og helhed i vores selvrealisering rejse – fra kortsigtet selvbevidsthed af, hvad vi synes er, at åbne-minded bevidsthed om, hvad der virkelig er – kræver nogle ego slankekure. Her er hvorfor:

• Dit ego kan kun tage dig halvvejs hjemme i din selv-forbedring succes rejse. Før eller senere, du er nødt til at acceptere den virkelighed, at alt hvad du tror, ​​du ved måske ikke nødvendigvis være det. På de fleste du kun har en 180-graders synsfelt. Og du kan &'; t ankommer til det vigtig indsigt alt på egen hånd. Du er nødt til at lade en anden, hvem du stoler fortælle dig. Og selvfølgelig jo mere du tror, ​​du kan gøre dette på egen hånd fra at være så stor succes i fortiden, desto sværere bliver det, og jo mere overvægtige dit ego får.

• Egoet, der tilsyneladende gået forbi point of no return i sin egen selvhøjtidelighed og adskillelse kørsel fra alt andet (måde overvægtig), bliver meget ensom og fortsætter den følelsesmæssige frakobling fra andre i en negativ ond cirkel går ingen steder, men uundgåelig ulykke og fiasko. Men der er nok bevis for, at det aldrig er for sent at starte ego kost. Der er altid en mulighed nu.

• De væsentligste problemer i vores land i dag, er et resultat af vores land &'; s behov for en ego kost. Og selvfølgelig alle borgere, der har brug for at gå på ego kost bare bidrager til større problem. Vores liv og velfærd er på spil og påskønnelse for vores egen frihed og det ansvar, der er nødvendigt for at garantere det, dikterer at vi ejer problemet personligt og gøre noget ved det selv.

Folk, der forstår, hvad en del af vores ego skal gå på en diæt, og hvordan man kan være en succes i at gøre det kan være en god ressource for dem, der fornemmer noget skal give. I mellemtiden, her er nogle overlevelse tips til at leve med en ego med behov for slankekure, uanset hvilken side af hegnet du er på:

1. Hvis du ønsker mere sande venner, er det en god idé at finde ud af måder at afbøde udtryk for din overlegenhed og domme af andre, især når det kommer til, hvem der har ret. Vi har alle brug for at blive accepteret, før vi er villige til at lytte til ekstern rådgivning, selv fra en person, der tydeligvis ved bedre. Andre mennesker simpelthen don &'; t gerne være omkring en anden, der har brug for at gå på en ego kost

2.. Vi er alle på en rejse af selv-forbedring, men rejser med forskellige hastigheder. Og vi kan være langsommere end de fleste andre i nogle dele af denne rejse, og samtidig være meget hurtigere end resten af ​​tilskuerne i andre dele. Og selvfølgelig mulighed for at optrævle den vanskelige kringle at tænke, føle, vælge og de resultater, vi får, re-sker ofte og problemløsning fremskridt sjældent stabil inden for samme person. Tolerance og empati gå langt her.

3. Du kan tage en ting til banken, når det kommer til at få en pålideligt god følelse. Jo mere inter-c0nnectedness vi ser med os selv og andre mennesker og ting i livet, jo mere tilfredshed vi føler fra vores succeser; jo mere separation og overlegenhed ser vi gennem vores egen følelse af autonome selv, er der ingen reel tilfredshed fra noget. Selv store succeser er tomme.

Har du brug for at gå på en ego diæt? Hvis du ikke er sikker på, du sandsynligvis så spørg en betroet ven for en second opinion. Og hvis du ønsker at gå på et ego kost, opsøge råd fra andre, der har været en succes at gøre dette
.