Vægttab: Supersize Me

Ja - jeg endelig fik rundt for at se dokumentarfilm, der kom ud af om et år eller så siden. Selvom det er en dokumentarfilm, denne film er langt fra kedeligt.

Denne film er ikke kun uddannelsesmæssige og øjenåbnende, men underholdende.

Hvis du leje det (jeg fik det fra biblioteket), skal du sørge for at se alle de bonus features så godt, at lære, hvad der sker med McDonalds (tm) pommes frites efter 2 måneder!

Det er ingen hemmelighed, at Amerika er nu den fedeste nation i verden. Du har læst statistikken. . . fedme er fordoblet siden 1980.

* Direkte * medicinske omkostninger er fordoblet i 5 år. Fremskrivninger nu forudsige, at 1 ud af 2 personer vil udvikle diabetes i deres levetid. 20% af børnene viser abnormiteter i leverfunktionen, osv, osv, osv

Kirurgen generelt har sagt, at efterladt uformindsket styrke, vil fedme snart overhale rygning som den førende forebygges dødsårsag.

Fastfood er ofte skylden for disse statistikker. Efter alt, 1 i 4 amerikanere besøger McDonalds (tm) hver dag.

McDonalds opkald dem, der spiser deres mad mindst en gang om ugen "storforbrugere".

Bilfabrikanterne har måttet øge størrelsen af ​​deres kopholdere til at rumme super størrelse drikkevarer.

Dette er historien om en mand, der spiste noget, men McDonalds mad i 30 dage. Læger forudsagde, at alt, hvad der vil finde sted, være en stigning i triglyceridniveauer.

I virkeligheden, i en 30-dages periode, hans vægt, kolesterol og kropsfedt alle voldsomt. Hans leverfunktion begyndte at svigte. Hans risiko for hjertesygdomme fordoblet. Han følte udmattet og deprimeret.

Og det tog ham 14 måneder at tabe vægt helt.

Den gennemsnitlige person på 04:00 har ingen idé om, hvad de vil have til middag. Jeg kan relatere til det - alt for mange krav, for lidt tid. Vi behøver ikke engang tid til at tænke os selv, langt mindre plan noget.

Men hvis dette paradigme vil skifte, er det op til os.

Se filmen. Du vil blive inspireret. Så tænk over, hvilke ændringer du kan gøre i dit liv, og i livet for dine kære.

Sammen kan vi gøre en forskel.

Med kærlighed,
Carol
.

slankekure og vægttab

  1. Hvorfor de fleste individer ikke på slankekure
  2. Der er ingen sammenligning til at brænde fedt Feed muskel
  3. Effektiv og Dokumenteret måder at tabe inderlåret Fat
  4. Hvad er god mad, og hvad er skidt Food?
  5. Kommer til at miste 20 pund med hårdt arbejde
  6. 7 Nyttige tips til at hjælpe med at reducere fedtindhold i dine livretter
  7. Tabe sig og få en flad mave
  8. Lad symptomerne forsvinder ved at følge den rigtige hiatal hernia Kost
  9. 10 mest oplagte Fat Burning Low-Calorie Food
  10. Er FAD kostvaner godt for dig?
  11. Misfortolket og misvisende, The Overrated vægt på Cardio "Del I
  12. Mindful Eating
  13. Et æble om dagen - virkelig Hold lægen væk
  14. Eliminer Soda til at tabe
  15. Skinny europæere: en ting Amerikanske Moms kan lære af dem
  16. Dropper Vægt den sunde måde
  17. Motivation for Weight Reduction
  18. Vægttabet afmystificeret
  19. At få pounds Off For Good
  20. Hvordan man kan overvinde fedme ved at ændre spisevaner!