The Awakening: Sleep til Cellulite Removal

I den konstante kamp mod uønsket subkutane fedtdepoter, er det forbløffende at afdække, at der er naturlige retsmidler for cellulite, der indebærer intet andet, men vores tid og engagement. Disse cellulite behandlinger omfatter anvendelsen af ​​topiske cremer, geler og lotioner; brug af kropsindpakninger; forelæggelse for afslappende massage; udøver regelmæssigt; og forbrug af en ordentlig kost. Så nemt som det ser ud, de naturlige retsmidler for cellulite er ikke en overnight løsning. Det tager tid. Apropos natten, vidste du, at vores soveværelse vaner og praksis kan gøre eller bryde cellulite dannelse

Sleep spørgsmål
I et forsøg på at nærme cellulite behandling holistisk?; tilstrækkelig mængde søvn ikke kun hjælper os komme igennem dagen, men kan implicit slippe af med cellulite. Mere end blot et middel til hvile, søvn er vigtig i revitalisere vores kroppe, reparere beskadigede væv, og genopladning vores energi niveauer. Øget energiniveau svarer til optimal kognitiv og fysisk funktion den næste dag. I den forbindelse, kroppen udsætter en betydelig mængde fedt til konvertering til brændstof op den øgede mængde af fysiske aktiviteter. Med Således er det fedt faktor i cellulite dannelse reduceret.

Undertøj og cellulite korrelation
have en tilstrækkelig mængde og kvaliteten af ​​søvn, vi får om natten er ikke den eneste naturlige middel mod cellulite, hvad vi bære som Vi sover kan også påvirke tilstanden. Der er en teori om, at den sædvanlige undertøj, den ene med en elastik rundt om benene, kan begrænse lymfe cirkulation. Vores lymfesystemet spiller en integrerende rolle i at kontrollere vores immunsystem, såvel som at fjerne giftstoffer ud fra kroppen. Toksiner er en af ​​komponenterne i cellulite. Derfor øget lymfedrænage kan hjælpe kroppen med at slippe af med cellulite hurtigere. Så hvad er forbindelsen af ​​tøjet bæres under søvn og cellulite behandling? Vores lymfesystemet er meget aktiv under søvn. Det er grunden til tilhængerne af denne teori tyder iført badesandaler, eller hvis du &';. Re komfortable nok, sover i nøgen

Aromaterapi
gamle indiske alternativ medicinsk tradition mener, at vore næsebor er porten til hjernen. Hver duft, vi indånder har en specifik indflydelse på vores følelser og sind. Aromaterapi er en naturlig middel mod cellulite ved dets evne til at frigive stress fra vores krop. Når vores krop er stresset, vil vores binyrerne udskiller catecholamin hormoner til at forberede kroppen til potentielle fysisk aktivitet. Hormonel ubalance er medvirkende til cellulite udvikling. Så for at slippe af med cellulite fra en aromaterapi perspektiv vælger æteriske olier, der har en afslappende og beroligende virkning på nerverne og sindet.

I vores hektiske liv, vi kan have undervurderet værdien af ​​søvn . Det er nu på høje tid at ruske op vores sanser, og revurdere betydningen af ​​søvn og hvordan vi øge dens effektivitet for at slippe af med cellulite. I kampen mod den stædige fedt, hvordan vi er før, under og efter søvn kan have en synlig dimpling mærke på vores hud
.