Hvad er EFT terapi og hvordan det kan hjælpe din Samlet Wellness

Uanset hvilken ende af terapien spektrum du er, kan det gøre dig godt at lære om elektronisk pengeoverførsel. EFT henviser til en ny måde at frigøre fortrængte følelser kendt som følelsesmæssig frihed teknik
, og kan revolutionere dine terapi teknikker.

EFT oprettelse og udvikling

EFT terapi blev skabt af Gary Craig. Craig fungerer som en minister for det sydlige Californiens universelle Guds Kirke. Han har en ingeniøruddannelse fra Stanford så godt. På trods af denne baggrund, har psykologi og personlig udvikling altid været en stor interesse hans.

Defining EFT Terapi

EFT giver følelsesmæssig akupressur til sine modtagere, som har vist sig at være nyttigt. EFT Terapi indebærer helbredelse gennem berøring, som korrekt anvendelse af fysisk berøring og healing til et bestemt punkt på din krop kan frigive års spændinger og virkelig accelerere ens følelsesmæssige udvikling.

følelsesmæssige problemer kan manifestere sig i din fysiske form. Den mest effektive måde at frigive denne akkumulerede følelsesmæssig energi fra din krop er de akupressur teknikker, som elektronisk pengeoverførsel. Du har måske tvivle på effektiviteten af ​​denne teknik, men et blik på de utallige vidnesbyrd fra tilfredse, tilfredse kunder kan fortælle dig andet.

Dine problemer er helet samme, hvilket er en stor tegning punkt for EFT terapi. Mange mennesker ville have troet, at for at reparere følelsesmæssige sår, du har brug for at tale tingene ud gennem samtale, men online EFT-systemer kan arbejde lige så godt.

Hvis du ønsker at lære mere om følelsesmæssig frihed teknik, der er frie manualer du kan downloade til at læse om EFT. I disse vejledninger, kan du lære om historien af ​​programmet, og nogle teknikker, du kan anvende til dig selv. Det er nemt at anvende EFT, med kun to nødvendige sider til at forklare hele processen.

Du kan bruge EFT terapi til at helbrede dig selv af flere problemer, såsom:

1. angst og søvnløshed. Du kan ofte ikke have det ene uden det andet. Ved hjælp af elektronisk pengeoverførsel, kan du finde ud af at løse din angst problemer. Du vil også begynde at føle mere sikker på dig selv, hjælper dig med at få bedre søvn og forebyggelse panikanfald. Det kan ofte være disharmonisk at lære, hvor hurtigt det kan arbejde for dig.

2. Fobier. Der er en bred vifte af fobier, fra mindre frygt til irrationel, lammende sort. På bare et par timer, kan du bruge EFT til at udrydde selv de mest skadelige fobier.

3. Vrede. EFT terapi kan hjælpe dig med at opleve et gennembrud i vrede forvaltning. Du kan implementere eft effektivt at frigive den undertrykt vrede, der ophobes i de fleste af os.

4. Vægt problemer og afhængighed. Uanset hvad du er afhængig af, fra sprut til mad, og selv medicin, kan du bruge EFT til at behandle det. Med korrekt anvendelse af terapi, kan din trang bremses, og du kan endda miste dem helt.

Forholdet mellem krop og sind

sind og krop er uundgåeligt flettet sammen, hvilket er tydeligt, når du starter nogen form for terapi. Stress kan virkelig begynde at manifestere sig i din krop, negativt påvirker dig

Stress kan forårsage alle mulige problemer såsom:.

* backaches
* Hovedpine
* Træthed
* Ubehag

Brug EFT til at få røde af stress, og din krop vil stoppe udstiller de fysiske symptomer så godt. Det er virkelig nemt at gennemgå EFT terapi metode, og mange kunder har oplevet en fuldstændig mangel på deres fysiske symptomer, når de gør dette for en kort tid.

Sagt alle, EFT terapi er ligesom andre terapimetoder, i, at tilfredsheden er ikke altid garanteret. Der er altid fejl til alle systemer, og du kan ikke drage fordel af elektronisk pengeoverførsel behandling i visse tilfælde. Men hvis du har prøvet alt andet og gjorde ingen fremskridt i din følelsesmæssige udvikling, prøv følelsesmæssig frihed teknik for at se, om det virker for dig. Mange mennesker har prøvet forskellige behandlinger til ingen nytte, indtil de forsøger EFT terapi. Så det er absolut værd at din indsats for at give det en go.

Uanset hvad dine følelsesmæssige problemer kan være, kan du finde, at det er en hurtig, nem løsning, som du ville have overset noget andet. Du kan finde udøvere af EFT ligegyldigt hvilken by du bor i, kan du opsøge deres hjælp eller gøre det på din egen - enten måde, vil du begynde at føle bedre
. &Nbsp!;