Hvor Negative tanker påvirke kroppen

Der er en dyb elektrisk karakter inden for vores organer, som registrerer, følelser, følelser og instinktive reaktioner er elektrisk transmitteres øjeblikkeligt langs nerverne til hjernen. Disse elektriske meddelelser konstant sendt i hele kroppen, holder os ikke kun informeret om personlige og miljømæssige forhold, men de er også de elektriske systemer, der er afgørende for vores fysiske sundhed. Når energien stopper flyder, vi dør.

Blandt de elektroniske meddelelser, der rejser langs nerverne i hjernen er følelser, hvoraf de primære følelser er vrede, frygt, glæde, sorg og væmmelse. Ved at analysere de funktioner i hjernen med moderne teknologi ved hjælp af værktøjer såsom positronemissionstomografi (PET) og funktionel magnetisk resonans (fMRI), har forskerne opdaget, at følelser er øjeblikkelige primitive reaktionsmekanismer, der opstår før rationel analyse af andre del af hjernen . Neurotransmittere kendt som monoaminer er aktive i hjernen og i det perifere sympatiske nervesystem. Disse er ansvarlige for vores følelsesmæssige og fysiske reaktioner på stimuli. For eksempel, stressende begivenheder har en dybtgående indflydelse på neuroendokrine og neurokemiske systemer, der forårsager kemiske ændringer i mange områder af hjernen, herunder flere der er stærkt involveret i følelser.

Sådanne oplysninger er ikke ny, og faktisk har været anvendt i årtusinder allerede. Mere end 5.000 år siden, kineserne opdagede et komplekst system af energi kredsløb, der kører i hele kroppen. Disse energi kredsløb (eller meridianer) er usynligt for øjet, men har vist sig at være yderst effektiv i østlige medicinske behandlinger som akupunktur, akupressur, etc. Ligesom vi ikke kan se den energi strømmen af ​​vores tv-apparater, vi er opmærksomme på tilstedeværelsen af ​​energi ved dens virkninger.
For orientalske medicin organer er i stand til lydhørhed og de celler, som de er sammensat, kan være følsomme over for specifikke følelser og derfor alle fysiske symptomer, vi har (sygdomme, orgel funktionsfejl, fysiske reaktioner, etc.) er en form for ikke-verbal kommunikation af kroppen til at udtrykke en indre følelsesmæssig konflikt. Her er nogle eksempler på, hvordan traditionel kinesisk medicin forbinder følelsesmæssige konflikter til specifikke organfunktioner:

• Nyrerne kan blive påvirket af frygt eller chok
• Milt og Bugspytkirtlen kan blive påvirket af bekymring eller eftertænksomhed
• Leveren kan blive påvirket af vrede eller frustration
• De Lungerne kan blive påvirket af sorg eller undertrykt sorg
• Hjertet kan påvirkes af overskydende spænding

Når visse organer ophører med at fungere korrekt på grund af negative følelser, de frigiver specifikke kemikalier, som i sidste ende gør negative følelser, og dermed fastholde den cyklus. Derfor “ negative følelser forårsage forstyrrelser i kroppen &'; s energisystem og årsagen til negative følelser er en afbrydelse i kroppen &'; s energisystem &";.

For at bryde væk fra denne cyklus, er du nødt til at bryde væk fra negativitet. Med fokus på de organer alene (gennem stimulering af meridianer) vil være ineffektiv, så længe de negative følelser tilbage. Tilsvarende vil forsøge at fjerne alle negative følelser uden at rense kroppen vise sig at være frugtesløse også for de organer vil fortsætte med at frigive toksicitet i kroppen således yderligere generere negativitet.

Så hvad kan du gøre? Afhængigt af typen og sværhedsgraden af ​​situationen, kan forskellige fremgangsmåder anbefales. De kan spænde fra en bestemt selvstændig udvikling tilgang, til at prøve yoga, pilates, eller en anden afslappende træning, til at se hjælp fra en specialist i naturopati for både sind og krop. For alle med ikke-alvorlige tilfælde, kan du prøve følgende:

1. Tag dig tid til dig selv. Slap af, gå ind i en personlig hobby, prøve noget nyt eller forkæl dig selv.
2. Forblive raske. Husk, at en sund krop gør et sundt sind.
3. Tænk positivt. Uanset om det &'; s en undervurdering, en selv-begrænsning, en frygt, en skylden, eller negativ forlig, bliver klar over, hvornår, hvor og hvorfor du har sådanne negative tanker. Prøv at identificere det mønster, der er forbundet med negative tanker og derefter ændre mønstret.
4. Engager dig selv. deltage i aktiviteter, der gør du føler dig godt; få involveret i at hjælpe andre, udrette de mål, du sætter for dig selv
.