Er du afhængig Til Food?

Er fedme en sygdom eller en afhængighed?

Jeg har været grundede denne ene for nylig sygdom eller en afhængighed. Fedme er nu klassificeret som en sygdom i Amerika. Dette har naturligvis rejst en masse spørgsmål om, hvorvidt dette er rigtigt. Har folk har ikke noget valg om deres kost, og hvad de spiser

Jeg er enig, ldquo &;? Traditionelle &"; tilgange, herunder kost og motion har svigtet for så mange fede mennesker, da fedme tal i hele den vestlige verden er bekymrende at sige det mildt. Vi har brug for alternativer til fedme problemet og en "magisk pille &";.. Vil blive hilst velkommen af ​​mange

Efter alt, ville det give os mulighed for at alle bærer på som vi, spiser og drikker vrøvl og stadig tabe I vil gerne have nogle selv, men en magisk pille gør ikke &';. t virkelig løse problemet

Jeg ser det sådan her, temmelig forsimplede virkelig, en afhængighed af mad forårsager fedme

Ligesom

- Alkoholisme forårsager leversygdom

Og

-Rygning afhængighed forårsager lungesygdom

Så

- Mad afhængighed skal medføre fedme og dertil hørende sygdomme. Salg

Derfor er løsningen ikke medicin og det er ikke at gå på en kost eller motion. Folk bliver "afhængige fødevarer" er helt et nyt koncept. Så det har brug for en ny tilgang, en gennemprøvet . tilgang - terapi

Men folk, mænd især, er flov til at tale om den slags ting, det her har stadig en stigmatisering i dette land Mennesker don &'; t ønsker indrømme de har et problem, eller hvis de gør. , de don &';. t ønsker at leve op til det

Jeg ved det, fordi jeg har været der. (Jeg har været afhængig af et par ting i mit liv, så jeg ved, hvad jeg taler om). Jeg taler af personlig erfaring

Jeg forudser i fremtiden, ligesom i USA, vil masser af britisk også være glad for at sige at de har en “. Terapeut &" ;. Men for nu nogle mennesker ignorerer elefanten i rummet, som de siger

Mennesker udøver deres hjerter ud og slankekure, men ikke løse det åbenlyse problem, – de synes at have nogen viljestyrke når det kommer til mad og bare kan &'; t stoppe sig selv

Lad mig fortælle dig - det har ikke noget at gøre med viljestyrke.. Som enhver afhængighed, kan folk ikke hjælpe sig selv, det er en fysisk afhængighed, dens blevet bevist tilsætningsstoffer konserveringsmidler fedt og sukker er vanedannende det er derfor det er så svært at sige nej til en sød eller en chokolade bar.

Tilbage til løsningen for alle afhængighed.

Har du nogensinde haft et problem og lige er sket for at få en snak med en person og bare ved at tale, du følte bedre bagefter?

Det er godt at tale lige ?

Det er kun naturligt.

Så hvad er der at være bange for?

I tider forbi det ville af hele skete i samfundet eller familie miljø. Rådgivning og støtte på tryk. Disse dage tingene ikke så tæt strikke folk ikke taler så meget, som de plejer. At &'; s hvorfor vi har brug terapeuter og rådgivere. Et problem delt n alt det der. Jeg kalder det personlig træning for sindet

Så for at ombryde ting op, hvis du er overvægtig har kæmpet for at ændre din kost og bare kan &'; t stoppe med at spise - don &';. T sved, er masser af andre mennesker går gennem det også.

Jeg vil 100% anbefale at se en fødevare rådgiver, hvis du kan se en.

Hold øje med det.

Rich Clarke
.