Kig efter dit helbred - drikke te

Uanset hvor du kigger i mainstream pressen, er forfattere altid taler om, hvordan man får sunde og tabe sig eller hvordan man kan holde sig sund, når du har kontrolleret din vægt problemer, ser det ud til at være! en nådesløs spørgsmål for mange mennesker.

Vi kan sige, at den moderne livsstil er ikke befordrende for nemt at opretholde en sund krop, og det er sikkert rigtigt, når vi ser på nutidens stillesiddende kontor job, der har overtaget den traditionelle manuelle arbejdende job og så mange af de populære hobbyer nydes af alle de forskellige aldersgrupper i dag, ikke kræver nogen grad af fysisk aktivitet.

Det synes altid selv på toppen af ​​aktiviteter, eller mangel på aktiviteter, at noget nyder vi at spise eller drikke er dårligt for os og vores indtag af det skal reduceres eller i nogle tilfælde stoppet helt. Uanset om det er alkohol, søde fødevarer og desserter, eller mængden af ​​rødt kød vi forbruger, ser det ud til at holde en vis grad af "ondskab" eller har en negativ reaktion på det menneskelige legeme.

Ofte er det den gamle favoritter, grave nye medicinske beviser til at linke dem til nye fundet skadelige bivirkninger, såsom alle de gamle skole favoritter af oksetalg buddinger som syltetøj Roly Poly eller plettet pik, eller som nogensinde kunne glemme Manchester tærte med sin vanillecreme topping over en marmelade og kokos wienerbrød basen? I virkeligheden, bare om noget, der gifter sig med et varmt vanillecreme sauce synes at have bevæget sig fast i den "ikke røre 'kategori af usunde fødevarer.

Og alle disse Squidgy puddings var altid Forud populære retter, såsom en hjertelig kød og kartoffel pie, eller en god gammel stege middag med masser af grøntsager ristet og crisped i goose fedt eller svinefedt.

Men det er altid syntes at være, at disse traditionelle foodie favoritter altid var ledsaget eller efterfulgt af en gode gamle forfriskende kop te. Kaffe ikke var virkelig populær hos masserne indtil slutningen af ​​det 20. århundrede, og det var te, der blev afholdt som nationens foretrukne varme drik.

I løbet af det sidste århundrede var det mest almindeligt beruset med akkompagnement af enten mælk eller en skive citron. Normalt de stærkere traditionelle te ville være beruset med mælk og ville blive taget med citron lighter Earl Grey te.

Hvordan forfriskende er det, at vores foretrukne bryg er fundet af forskere for at være en sund drik mulighed. Det er nu generelt aftalt sundhedseksperter, at te har usædvanligt høje niveauer af antioxidanter og kan bruges som en Hydrator som en del af en sund væske indtag. Så selvom vi behøver at sige farvel til nogle af vores gamle fødevarer favoritter, te bør absolut stadig være så bredt forbruges i dag, som det var i de gode gamle år
.