Beskæftiger sig med spiseforstyrrelser

Ved 12 år, lige i begyndelsen af ​​puberteten, min far nævnt, hvordan frastødende jeg kiggede. Han kaldte mig “ fatback &"; (med henvisning til fedt, at folk får på ryggen), og fortalte mig, jeg var grim og dum. Den løsning ville være begyndelsen på en hvirvelvind romance med “ kost læger &"; der varede indtil jeg var omkring 22 år gammel. Denne absurde oplevelse efterlod mig med en frygtelig forvrænget opfattelse af mig selv (dysmorphia) og en self billede, der havde brug for flere års terapi til korrigeredes (selvom det stadig en konstant kamp).
Efter min første kost erfaring, jeg gik fra 98 pounds til 78 pounds, og min far aldrig bemærket. Jeg tog et væld af kost piller og spiste overalt fra 100 til 400 kalorier om dagen. Og så rutschebane begyndte … … ..
jeg derefter fik alle vægten tilbage, og hver gang blev taget til en anden læge, der ordineret et væld af piller. På et tidspunkt, var jeg nok tage omkring 12-15 piller om dagen.
Lærte jeg, at folk kun elske dig, når du er tynde og så tynd som jeg var, ingen elskede mig. På familiemiddage, ville jeg ikke blive tilladt mig at deltage i den fulde kurser min mor tjente. Jeg var ikke tilladt brød eller dessert, men de var venlig nok til at lade mig sidde der og se alle andre fortære når og hvad de ønskede.
Min far ville tælle cookies i huset, og måle is i beholderne . Jeg vil ofte høre ham skrige, “ Hvem spiste mine cookies &"; eller “ Nogen (mig) havde nogle af min is &";.
Det mest interessante er, at jeg aldrig var overvægtig. Selv på min tungeste, jeg var ikke en buttede dreng. Far netop besluttet jeg var-og da selvopfyldende profeti går, skabte han en overvægt barn.
Da jeg kom hjem fra college på pauser, ville jeg høre ham skrige på min mor, fortæller hende, hvordan fedt og ulækkert jeg looked- og hvorfor gør ikke &'; t hun gør noget ved mig
Det interessante var, at jeg havde en masse venner, og fik en masse opmærksomhed fra drenge på min alder. Jeg havde brug for dem til at kunne lide mig. Problemet var, når jeg forlod mine forældre hjem, jeg havde brug for at være ønsket af nogen mand, og ville gøre næsten alt for at gøre dem som mig. “ se Dad- du er forkert. Jeg er ikke fedt og ulækkert og mænd gør som mig &";.
Det fik så slemt, at jeg ville have frygtelige angst, når jeg ville gå hjem eller selv når han ville komme til mit hus som en gift kvinde. Han ville leer på mig, som om jeg var for ulækkert at se på direkte.
Mærkeligt nok, (sarkastisk), jeg blev gift med en manorexic, (Et anorektiske mand),
og motion glubske. Min far elskede ham- han var hans replika. Og på grund af det, jeg troede, at min far ville endelig elsker mig. Han gjorde aldrig, og jeg er nu skilt
Både mine ægtemænd &'; familie, og min egen, kritiserede mine børn om deres vægt som godt. Ingen af ​​dem var tunge, men gå igennem denne periode af præ-pubertære vægtøgning. Min mor-in-law ville hele tiden sige “ fedt-celler &"; til min datter hver gang hun nød noget, der var mere opfedning end selleri. Min far ville stikke min søn &'; s mave og sige, “ hvad er dette &";?
Det var endeløs. Jeg ville tale med mine forældre og bede min mand til at tale med hans. Alt til ingen nytte.
Det var ingen overraskelse for mig, da min datter blev glubske, så anorektiske, og derefter glubske igen. Min søn havde anoreksi så dårligt i gymnasiet, at jeg ikke fik lov til at tage ham i skole, indtil jeg havde lægen vejer ham hver morgen før skole og sørge for han ikke var ved at miste vægt.
Jeg arbejdede i et vægttab klinik i 5 år, hjælpe overvægtige mennesker tabe sig og forsøge at elske sig selv. . Jeg tog begge mine børn til mange forskellige former for hjælp, og de er tilbage på sporet, selv om billedet af sig selv, de har er ingen hvor nær nøjagtig
jeg endelig fik min vægt under kontrol i min tidlige 20 ′ s og var i god form indtil godt ind i min 40 ′ s, når en godartet tumor blev opdaget på min parathyroidea kirtel. Indtil det endelig blev opdaget af en nephrologist, (efter at blive rådgivet Jeg ser en psykiater), jeg havde vundet 30 pounds. Jeg havde kirurgi hurtigt efter, men jeg har aldrig rigtig kom tilbage til mit 40-årig vægt igen.
Jeg har forsøgt at arbejde på at elske mig selv som jeg er. Jeg altid spise healthfully- aldrig binge eller spise desserter, spiser kun kylling og fisk, salater og æggehvide omeletter. Men, fra den konstante yo-yoing- min stofskifte har aldrig været det samme
jeg har behandlet så mange børn med spiseforstyrrelser og voksne, som &';. Fokus er primært på, hvor meget de vejer. “ Hvis bare jeg var 10 pounds tyndere, mit liv ville være perfekt &"; Nå, 10 pounds tyndere, og deres liv var det samme.
Jeg har hjulpet folk arbejder på indersiden, og ydersiden løser sig selv. Fødevarer er en medicin. Det kan være en afhængighed. Det er den mest vanskelige at bryde afhængighed. Du kan aldrig få en cigaret, eller alkohol eller et lægemiddel igen. Men, mad, du kan ikke gå uden.
Du er nødt til at finde ud af dit forhold til mad.
Et teenage pige kom for at se mig efter års sultende selv. Hun var bone tynd. Han mor havde prøvet alt, og alligevel hun wouldn &'; t virkelig spiser
Hun var en stor elev, og en god dreng.. Men, hendes forældre blev skilt, og hun følte ud af kontrol. Hun havde brug for at kontrollere noget-og hun valgte at styre hendes mad. Efter at forstå, at hendes forældre ikke var forlader hende, men hinanden, hun meget langsomt begyndte at forstå, at hun kunne være sundt, og at ting sker i livet, at vi ikke kan kontrollere.
En voksen kvinde, skilt efter 20 års ægteskab, besluttede, at den eneste måde hun kunne få en mand var at være super tynd. Hendes samtale var centreret omkring vægt. Hun talte om noget andet. Vores sessioner var faktisk svært for mig. Jeg kiggede aldrig frem til hendes besøg. Hendes køleskab var fyldt med collager af foto handlet badedragt modeller, en tredjedel af hendes alder. Hun ville ikke undersøge hendes forhold til mad. Hun ville ikke revurdere sine overbevisninger om, hvad en mand ønsker. Da jeg fortalte hende, hvis mænd kun ønskede petite, tynde kvinder, ville ingen andre være married- hun debatterede med mig. Hun var vred og fjendtlig og ville ikke se på noget i en anden end hendes forvrænget tro måde.
Hun er nu ganske tynde efter anstrengende slankekure, og forbliver single. Hun nægter stadig at se på at ændre sig på indersiden, i stedet for ydersiden.
Vi har alle brug for at elske os selv og forsøge at være så sunde som muligt. Nogle gange tror vi, at vi er nødt til at glemme vores usunde tidligere forhold for at komme videre på en sund måde. Vi kan lære, at alt nogen siger, er ikke nødvendigvis sandheden. Vi kan høre optagelserne i vores hoved, men vi kan vælge ikke at tro dem. Vi kan spole tilbage dem i en positiv sidegevinst. Vi kan gå på, fordi vi har lært at elske, hvem vi er, og forstå, når nogen fortæller os, at vi ikke er gode nok, vi ved, vi er bedre end de er.
Jeg havde aldrig en pause igennem med min far. Men jeg lærte han var skør, og jeg var ikke &'; t. Den virkelige ting er, at du kan &'; t være ansvarlig for at gøre en anden vel- kun dig selv
visdom til at kende forskel-det er, hvad jeg lærte
jeg kunne ændre mig-men ikke ham <... br> Hvis a + b = c, hvor en (mydad), b (mig) og c (reaktionen) er constants- end du kun kan ændre b (mig), som automatisk skifter c.
Vi kan ikke ændre, hvad der ikke hører til os.
Ja, tynd føles godt. Min datter har et indlæg på hendes facebook side, der læser “ intet smager så godt som tynd føles &";.
Jeg hjælpe folk med spiseforstyrrelser hele tiden. Fødevarer kan være din ven. Det kan være virksomheden, og kan udfylde det tomrum i dit liv. Men, når du er færdig spise, du stadig ikke kan løbe fra den ene ting, der er venstre- hvem du er.
Lær at elske dig selv. Hvis du gør, så vil du ikke nødt til at bruge mad som en måde at blokere ud den smerte du føler og få den øjeblikkelig tilfredsstillelse.
Foråret er på vej. Gå ud og nyde livet. Tag en tur, en tur i bilen, eller bare nyde vejret med en god bog. Find noget du kan gøre, der gør du føler dig godt. Det kan være fra det ærbar til den dekadente. Bare prøv ikke at centrere det omkring mad. Jo mere sjov du har, jo mindre du vil tænke på at gøre maden din ven. Energize din krop med mad. Lær at tro på dig selv. Embrace, hvad du elsker, og ændre, hvad du kan
Husk “. Sindsro bøn &";
Gud giv mig sindsro til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre,
mod til at ændre de ting jeg kan,
og visdom til at kende forskel
spise for at Live-don &';. t lever for at spise

Kate
http://www.eastcoasttherapist.com
 !;