Overvægt og dets Sundhedsrisici

Overvægt har acceptabelt blev det store spørgsmål om de sundhedsmæssige problemer for de mennesker i Indien såvel som på det globale jorden. Alle fra kroge og hjørner af verden står over for denne fysiske lidelse. Selvom folk tror, ​​at få overvægt er et udseende problem, men det er betydeligt signalerne fra copping med flere sygdomme. Så hvis du er overvægtig, du er tilbøjelige til at udvikle flere hede problemer. Overvægt kan være en årsag til mange sygdomme som hjertesygdomme, diabetes, visse former for kræft, slagtilfælde, ledsmerter, søvnforstyrrelser og mange andre sygdomme. Dette kan betragtes som kroniske lidelser.

Overskud af fødevarer kan være årsagen til din vægt gevinst. Den erstatter en gang banale mangel på næringsstoffer i kroppen. Disse ændringer kan have en negativ være den største bekymring for forøgelse af vægten. En person kommer mod fedme eller overvægt ved forbrugende tunge kalorier fra mad (energi), end han expends gennem fysiske aktiviteter. Vi skal vide, at denne uregelmæssighed af ubalance af energi er forårsaget af de metaboliske og genetiske faktorer samt adfærd påvirker kostindtag og fysisk aktivitet. Efter sigende de mest almindelige årsager til ekstra vægt er forbruget på over måltider og i stedet ikke er aktiv. Hvad der sker, er, at fødevarer giver kalorier, og hvis vi spiser for meget mad det genererer ekstra kalorier i kroppen, som naturligt vender ind til fedt og lagres i kroppen som en dyrebar reserve brændstof. Og disse fedtstoffer bliver de hyppigste årsager til at få vægt.

De andre årsager i din overvægt er din sidder passivt. Mange mennesker sidder før TV, computere, videospil og involverer i skolens værker. Faktisk mere end 2 timer om dagen for regelmæssig tv-visning tid er årsag til overvægt og fedme. Vi kan også tilføje miljøfaktorer for vægtforøgelsen også. For eksempel mangel på fortove i nærheden dit boligområde og sikre steder for rekreation. Ikke at have områdets parker, stier, fortove og overkommelige fitnesscentre udvikler andre risici af overvægt og det er også svært for folk til at gøre motion.

Desuden overvægt er vedrører de forskellige sygdomme. Skal læres, er hypertension kendt som blodtryk, som kan være resultatet af de otte synsproblemer, hjerteanfald, slagtilfælde osv overvægtige årsag søvnapnø. Det er en betingelse, at en person føler pauser vejrtrækning mens du sover. Hormoner er angiveligt de fremtrædende medier til at øge risikoen for kræft. Ifølge de nye generaler på medicin, vil sandsynligvis blive fremskyndet af bestående tungere kropsmasse risikoen for kræft. En overvægtig person vil kunne bære overskydende urinsyre og overskuddet af denne syre er i stigende grad et resultat af ledsmerter, der er lægeligt kendt som gigt. Selvom stort set, dit væsen af ​​overvægt isn &'; t bredt retningen af ​​komplette hukommelsestab, men det kan i sidste ende være den forudsigelse af demens. Det er en form for tilstand, hvor en person er fundet at være hjælpeløs i tilrettelæggelsen de tanker og beslutninger
.