Killer Mælk

Mælk og cookies gøre en stor snack, ikke? Nå, måske ikke så meget.

Ud over det faktum cookies næsten helt sikkert har høj fruktose majssirup i dem, dagligdags mælk er en morder. Bogstaveligt talt. .

Jeg mener, du don &'; t køl over højre væk, men tage det fra mig, du &'; re beder om problemer

Her &'; s handlen: dyrefabrikker giver hormoner til deres køer at tvinge større mælkeproduktion. Dette ændrer sammensætningen af ​​mælken, reducere dens næringsværdi.

De hormoner også give køer mastitis. Ikke et problem! Bare skyde &'; em up med antibiotika. At &'; s billetten

Tja, faktisk, får nogle mastitis-relaterede pus efterladt, men varmen af ​​pasteurisering dræber disse bakterier, højre.? Det &'; s begynder at ligne svaret på dette spørgsmål er &';. Ingen &'; Pasteurisering dræber en masse mælk &'; s næringsværdi, men ikke alle de pus toksiner

Men vores regering i aktion hopper i for at beskytte os –. Ved at begrænse, hvor meget pus kan være i vores mælk. Det &'; s der stadig. Det er stadig bringer virus til vores bord. Men vi kan være forvisset om, at regeringen &'; s på sagen

slutresultatet.? Regelmæssig købmand mælk bevarer hormoner, antibiotika og pus til vores spise fornøjelse.

To glas om dagen sætter en mand på den hurtige vej for prostatakræft. Kvinder hovedet ned brystkræft sporet.

Hvorfor? Hormoner i mælken dump falske østrogen ind i vores kroppe. Kaos ensues. Og når støvet lægger sig, har falske østrogen vundet dagen – og at &';. S hvad sætter os på vejen til endokrine kræft såsom prostata og brystkræft

I det mindste, så købe økologisk mælk. Det kommer fra køer, der tilflugtssted &'; t blevet behandlet med hormoner eller antibiotika. Pasteurisering stadig dræber en masse af deres næringsværdi, selv om. Herunder enzymer, der forhindrer laktoseintolerans.

Og købe hele fedt mælk, for skriger højt. Mejeriselskaber ofte tilføje soja til lav fedt og ingen fedt mælk at hæve protein tæller. I stedet for min sædvanlige to-siders rant om soja, I &'; ll blot nævne, at det &'; s. Gift

En nylig undersøgelse viste, at børn, der drak sødmælk var slankere end dem, der tøffede ned lav /nej fedt kram.

Vores krop har brug for mættet fedt og arbejde en hel del bedre, når de får det. Den gode nyhed er, når det kommer til mættet fedt, en kalorie er ikke en kalorie.

At sige alle kalorier er de samme bruger logik i stedet for biokemi, mens vores kroppe fungerer biokemisk, ikke logisk. Som sandsynligvis er hvorfor lægerne studere videnskab i stedet for filosofi. Men jeg sidespring.

Rå mælk er den ægte vare. Mejeriindustrien, stolte leverandører af pus, råber højt og længe om, hvor rå mælk kan indeholde bakterier og hvem ved hvad. Men det &'; s kun om penge, honning. Rå mælk er certificeret for sikkerhed, som du kan &';. T sige om fabrikken gård mælk

Ingen ernæring-drab pasteurisering her, enten. Tilbage i dag, læger beordrede rå mælk til at helbrede det gastrointestinale system – som den stadig gør. Nogen med nærtagende fordøjelse måske ønsker at jage nogle ned

Endnu bedre, kommer rå mælk fra græs-fodret køer, så det &'; s. Højt i omega3 fedtstoffer, som velsigner vores kroppe så meget. Mælk fra dyrefabrikker, herunder økologisk mælk, er høj i omega6 fedt –., Som forårsager betændelse, den hyppigste årsag til dread sygdomme

Og rå mælk gør ikke &'; t giver laktose intolerante folks mavekramper eller gøre dem dytte. Sød!

En hikke. Nogle bolster er blevet avlet til at give uhyre mængder mælk, og som følge heraf kan kræve antibiotika. Og da deres mælk &'; s også svag i ernæring og lav i naturlige fedtstoffer, nu er vi nødt til at kende race af ko. Sigh

Men det er sikker beats drikker mælk, der dræber
. &Nbsp.;