Sundhed Drinks til alle

Så vi &'; re midt i januar et nyt år og et nyt årti og den tid på året, hvor en masse mennesker beslutter &'; Jeg vil have en ny mig &';!

En ny år bringer en hel måde resolutioner, omhyggeligt nedskrevet i dagbøger og notesbøger over hele verden. Skal starte gym .... skal spise sundere .... drikker mindre .... tabe ..... Start et kursus .... bliver mere veluddannede. Og så ændringerne begynder, med alle de bedste intentioner.

Normalt de kun vare et par uger før flaske Pinot og pakke af crisps kommer ud, og hvad gør du ved, du &'; ve glemt 07:00 spin-klasse

aldrig frygte. , der &'; s altid noget, der vil gøre du føler dig bedre, når du &'; ve brudt din nyerhvervede og åh så dyrebar sundhed spark - selv om det er bare en placebo. Drikkevarerne er anført nedenfor har nogle store afgiftning og ernæringsmæssige værdier, så en længe du drikker dem fra mandag til fredag, skal du være velkommen til at tilbringe lørdag aften ned pubben. Nyd

Bambus Juice

Bambus må være et af de mest fleksible planter på planeten!; det kan gøre huse, mad, tøj, værktøj; og Panda bærer meget glad, og hvad &'; s mere, er det nu en lækker og nærende sundhed drikke. Det bruges i kinesisk medicin til at lindre visse typer brystet klager, og brugerne hævder, at blandet med ingefær og indtages som anvist den gør netop dette!

Acai Berry Smoothie

Tilsyneladende Acai bær har flere antioxidanter end de fleste andre frugter i verden, I &'; m ikke helt sikker på hvad det betyder, men jeg ved, at det er fra Brasilien, hvor det er meget populære, og jeg &'; ve aldrig set nogen i Brasilien med cellulite. Sag lukket!

Aloe Vera Juice

Uddrag af planten Aloe Vera har længe været kendt for at være en healer, og det gælder både inden for og ud af kroppen. Når saften er drukket det &'; s siges at være godt for din hud, og arbejder reelle underværker for dit fordøjelsessystem. Vegetarer bør tage til efterretning, fordi Aloe Vera Juice er den eneste kendte, naturlig, vegetabilsk kilde til vitamin B12

Coconut Water

Det er tilsyneladende, hvad &';. Berømtheder &'; går gal for, og som vi i det 21. århundrede er ude af stand til at tænke for os selv uden hjælp fra fru Cole et al, så jeg tror vi skal drikke det også. Jokes til side, det &'; s faktisk meget forfriskende, og meget god, eller du. Det &'; s pakket med elektrolytter, så er perfekt til at rehydrere efter sport, og indeholder masser af kalium (som sjovt nok virkelig sorterer tømmermænd ud). (Oh, og de drikker masser af det i Brasilien – se ovenfor.)

Hvedegræs Shot

Hvedegræs er en naturlig sæbe og 1 30ml skud er angiveligt svarer til et kilo friske grøntsager. Det har C-vitamin i overflod og forskellige mineraler og enzymer, &'; ll hjælpe klare dig ud og fjerne de dårlige ting fra din krop
.