Fødevarer forbedre kroppens Lugt

Mange mennesker tror, ​​at sveden er ansvarlig for kropslugt, selvom sved er lugtfri. Sveden tilfælde af en naturlig og sund. Svedende arbejder på organiseringen af ​​kropstemperaturen og befri den for giftigt affald.

Der er flere faktorer, der bidrager til produktionen af ​​kropslugt hvilke faktorer genetiske, livsstil, hygiejne, lavt blodsukker, leversygdom, menopause, følelsesmæssig stress (vrede, frygt og ophidselse), overaktive svedkirtler, kost, stofskiftesygdom, og aktiviteten af ​​anaerobe bakterier i visse områder af kroppen, såsom armhuler og blandt lårene.

stofskiftesygdom fører til forstoppelse, da massen af ​​fødevarer blive længere i fordøjelsessystemet, hvilket giver mulighed for materialer, der er ansvarlige for de lugte, der går med blodet. Så huden er en port til bortskaffelse af disse materialer.

Den menneskelige krop producerer en række forskellige dufte som kemikalier. Produceret i tarmen, munden, og på fødderne, og under armhulen. Svedkirtlerne secernerer materiale, der indeholder proteiner, kulhydrater, og fedt. bakterier på huden arbejder på en analyse af sådant materiale forårsager en stank. Salg

Hvis du er en person, der altid lider af problemet med kropslugt. Der er flere måder at stå over dette problem, herunder en ændring af kost. Der er flere fødevarer bidrage til at reducere lugten af ​​kroppen, herunder:

Hvid kød
Overdreven spise rødt kød forårsager kropslugt, på grund af længden af ​​det røde kød ophold i fordøjelsessystemet, hvilket fører til frigivelse af stoffer, der er ansvarlige for kropslugt i blodbanen. Det hvide kød forbliver mindre tid, når fordøjet. Derfor være et passende alternativ til at slippe af eller reducere produktionen af ​​kropslugt uønsket.

Brune ris
spise brune ris er et godt skridt i brugen af ​​fødevarer til at reducere kropslugt, fordi brune ris er rig på proteiner, som ikke frembringer lugt. Således er det vigtigt at medtage brune ris i og måltider vil føre til vedligeholde din kondition, samt reducere kropslugt.

Frisk frugt
Forskning viser, at fødevarer, der indeholder mindre cholin bidrager til at mindske krop lugt og indeholder en god mængde fiber, der hjælper hurtig nedbrydning. Såsom jordbær, æbler, meloner, bananer, druer, appelsiner, druer og pærer.

Vand
Drik masser af vand har mange sundhedsmæssige fordele ved at løse problemet med kropslugt ved at slippe af toksiner i kroppen gennem urinen og derved reducere mængden af ​​sved i den forstand at ændre forløbet af giftigt affald ud af kroppen, og rådes til at drikke mindst 8-10 glas vand om dagen.

Friske grøntsager
Friske grøntsager er en rig kilde til vitamin A, vitamin B, magnesium, zink og er med til at regulere stofskiftet. Derfor hjælper regelmæssigt forbrug af grøntsager til at slippe af med lugte, herunder spinat, grøntsager, bønner, nødder, ærter og fuldkorn.

Grønne urter
rolle krydderurter er meget effektive til at fjerne lugt fra legemet gennem sit arbejde som et antibakterielt samt fordi de indeholder aromatiske olier, såsom ingefær, grøn te, selleri, mynte .., kamille