Detox produkter og praksisser - er de Bad for vores sundhed

De fleste af os på et eller andet tidspunkt føler, at den måde, vi spiser lader noget tilbage at ønske?. Vores travle liv ikke lader meget plads til dyb overvejelse af hvad de skal spise til frokost i dag, eller hvad de skal shoppe for at lave mad næste uges morgenmad.

Hvis vi snuppe en sandwich her og whip op en hurtig måltid der, vi er bundet til at have følelsen af, at vores fordøjelsessystem systemer er ikke helt rigtigt. Den detox industrien synes at give os en løsning på denne ubehagelige dilemma. Hvis vi tager disse piller, gå på denne eller hin detox kost, gøre den lejlighedsvise hurtigt eller besøge saunaen hver uge, de giftstoffer, vi tager ind fra vores miljø vil blive fjernet fra vores kroppe.

Men der er visse metoder, som kroppen bruger til at slippe af med affald spørgsmål. Leveren nedbryder enhver offensiv stof til ting, der kan elimineres ved nyrerne. Hvis nyrerne, leveren eller andre organer begynder at funktionsfejl, vil derefter afgiftning af kroppen være mindre effektiv. Medicinsk behandling ville være svaret i denne situation. Hvis organerne arbejder okay, forskerne fortæller os, at vi har ikke behov for at vedtage produkter eller praksis for at forbedre fjernelsen af ​​affaldsprodukter.

Drikke en rimelig mængde vand, masser af motion og en kost, der indeholder frugt og grøntsager vil hjælpe os med at undgå følelsen af ​​at være overbebyrdet med toksiner. Der er fødevarer, der indeholder stoffer, som har vist sig at være skadelige, hvis de tages i overskud. Koffein og alkohol falder ind under denne kategori, så vi ved at undgå dem helt eller tage dem i moderate mængder. Hvis vi nogle gange over hengive i disse drikke vores kroppe vil eliminere de skadelige elementer uden vores at skulle gå på en hurtig eller tage en urte produkt.

kosttilskud og retsmidler, som formodes at hjælpe os detox ikke bakkes af videnskabelig forskning. Hvis jeg bruger dem jeg måske føle, at de er af nogle fordele eller jeg måske ikke. Det er helt subjektive. Initiativtagere til detox produkter klager over, at mainstream videnskab konspirerer for at slå folk væk fra deres produkter, men ikke tilskynder videnskabelig undersøgelse, der ville bevise eller modbevise deres effektivitet.

Nogle detox produkter forekommer mig at være temmelig risikable ved første øjekast. Mund puder kommer til at tænke. Du kan købe dem i butikkerne i samme afdeling, du kan købe aspirin, som synes at låne dem nogle reflekterede troværdighed. Detox mund puder formodes at trække giftstoffer fra kroppen, men der er ingen beviser for at støtte dette. Salg

Detox produkter aldrig definere, hvilke stoffer er giftstoffer, og hvor meget af dem er fjernet, og ved hvilken proces. Hertugdømmet Originals Selskabet hævder, at "Duchy Herbals Detox Tinktur er en naturlig støtte til fordøjelsen og understøtter kroppens naturlige eliminering processer" men formår ikke at forklare, hvordan en blanding af mælkebøtte og artiskok går om disse opgaver.

Med omtale fra detox produkt industrien hævder, at græskarkerner helbrede depression, citron fremmer sunde tænder og knogler og kanel er med til at sænke kolesterol, bør det være en no-brainer at tage de mere plausible klingende fordringer med et gran salt.
.   ;