Hvad har du brug for at tro?

Tro er en af ​​de mest magtfulde, hvis ikke den mest magtfulde, interne drivere, der findes.

Når vi tror på noget, er engageret både vores hoved og vores hjerte, og tager handling bliver let, fordi vi er allerede i tilpasning.

Tror rider også side om side med fantasi, hvilket betyder, at selv om meget af det, vi tror måske ikke være synlig for det fysiske øje, kan vi have sådan en stærk tro og en passion i det, vi tror på, at vejen forude, selv om det ikke altid klart synligt, er ikke desto mindre overbevisende, spændende og perfekt smuk for os i vores sind &'; s. øje

Natalie (navn ændret) kom til vores coaching opkald på mandag frustreret, fordi trods lidt ind i rå fødevarer hun bare kunne ikke &'; t helt omfavne det. Hendes vigtigste årsag var allerede kendt for os begge: hendes sundhedstilstand havde bragt hende til rå, fordi simpelthen det var det eneste, der havde hjulpet lette hendes spørgsmål, og alligevel havde hun fundet sig selv virkelig kæmper med at gå rå trods regelmæssigt surfer på nettet for inspiration, nyde nogle af de opskrifter og vide intellektuelt, at det er, hvad hun skal gøre

Det var den udfordring, der blev præsenteret for mig i løbet af de korte 15 minutter, som vi havde sammen:. Hvordan kan jeg stoppe kampene rå rejse og lære at elske det, og ikke modstå det?

At tale med Natalie blev det klart fra nogle af de ting, hun sagde, at ikke alene var hun modstå den nuværende situation, men hun var også vemodigt ser tilbage til fortiden og ønsker hun var der på et tidspunkt, hvor hun spiste noget, og alt, hvad hun ønskede at uden problemer. Det gik op for mig da, at vores første prioritet var at bringe hende helt ind i nutiden, ind i sin aktuelle virkelighed og sandhed, og også at have hende ser mere glæde til fremtiden. Ved beder Natalie, hvis hun generelt tilbragte det meste af sin tænkning tidspunkt i fortiden, nutiden eller fremtiden, sagde hun “ Overvejende fortiden, til tider i fremtiden, og sjældent i den nuværende &"; … dette bekræftede noget af det, jeg allerede havde mistænkt for at være roden til problemet. Vi kan ikke gøre fremskridt, når vi ikke er i nu og don &';. T egne og engagere sig med den nuværende

Yderligere diskussion viste, at Natalie havde også et problem med at blive potentielt kaldt en “ rå fooder &"; hvis hun ændret hendes kost til overvejende eller alle rå fødevarer. Også mig! Jeg har en tydelig modvilje af mærkning mennesker, især i henhold til deres kost, og Natalie havde ubevidst og bevidst besluttet, at da hun didn &'; t ønsker at blive kaldt en rå fooder hun wouldn af &'; t faktisk spiser som en for det meste

Det er klart ikke den bedste måde at få de resultater, hun ønsker og behov for hendes sundhed, når rå fødevarer er den eneste måde at spise, der virker for hende og har været med til at helbrede hende!

Så var der to primære modstande: ønsker at bo det meste i fortiden og også modstå at blive stemplet. Både meget kraftige blokeringer til hendes væsen, hvor hun ønsker og behov for at være, hvis hun er at få godt

Men selvfølgelig Natalie talte til mig for en grund:. Hun gør ønsker at spise rå. Sikker på, det meste er det fordi hun ønsker at være godt, men hun er også inspireret, hvis lidt i ærefrygt på historierne om rå transformationer, at hun har set på nettet, og andre aspekter af rå fødevarer kost har fascineret hende.

Nå, muligvis dette var den eneste gang, jeg nogensinde havde haft nogen på en coaching samtale, der var så meget delt i to, da Natalie var. Men det at være i limbo er ikke det bedste sted at være for nogen af ​​os i mere end et kort stykke tid, og når dit helbred – din helt grundlaget for en stor liv – er på spil derefter bevæger sig fremad og arbejde med hvad der hjælper helbrede dig er naturligvis, at den eneste måde at gå

Så vi vendte tilbage til udfordringen i hånden:. Hvordan kan jeg stoppe kæmper den rå rejse og lære, hvordan at elske det, og ikke modstå det?

Vi havde allerede diskuteret, hvordan lever i fortiden er ikke stor for nogen af ​​os på ethvert niveau. Natalie aftalt og også erkendt, at hun havde aldrig rigtig bevidst indset, at hun boede der før. Det helt sikkert hjulpet hende forstå, hvor en stor del af modstanden kom fra, og hun heldigvis enige om at bevidst fokusere på at bringe sig selv ind i nuet og “ bor der &"; så ofte som muligt, fordi den tidligere tilgang havde bestemt ikke været betjener hende

Så vidt etiketter blev berørt, var det tid til magt coaching spørgsmål:.

“ Hvilken etiket vil du gerne at sætte på dig selv, som vil hjælpe dig og inspirere dig til at fortsætte på din rå mad rejse? ELLER - Hvad har du brug for at tro for rå fødevarer til at være en glædelig oplevelse for dig &";

jeg delte med Natalie, at da jeg don &'; t ligesom at blive mærket en rå foodist enten havde jeg kommet op? med min egen private “ mærke &"; (et navn jeg giver mig selv), som jeg bruger til hurtigt og lidenskabeligt tilpasse mig med mine behov og værdier, der taler til mig, inspirerende mig at være den højeste udgave af mig selv på daglig basis. Mens jeg holder dette navn private, delte jeg nok med Natalie for hende at erkende, at hendes label gør ikke &'; t nødt til at være om mad på alle, men blot har brug for at tale med hende på en måde, der føles godt og inspirerer hende til at omfavne rå fødevarer og nyde dem fra en nyere, meget mere ekspansiv og ophidset sted.

Min coaching udfordring for Natalie, som vi nærmede sig slutningen af ​​vores 15 minutter, var at have en tænke over, hvad hun gerne vil tro om sig selv og /eller rå fødevarer rejse for det at være en glæde for hende, så hun kunne forlade fortiden bag sig og komme videre ind i alle de fornøjelser og fordele, som rå fødevarer kan bringe. Denne udfordring virkelig talte til Natalie, som allerede blev hun se, at der var lys for enden af ​​tunnelen, nu alt, hvad hun skulle gøre, var hanen ind i sig selv og finde ud af, hvad der ville inspirere hende indefra, så hun kunne blive rask igen.

Et par timer senere havde vi vores andet opkald af dagen. Natalie var begejstret for at meddele, at svaret på coaching udfordringen simpelthen var faldet ind i hendes sind, da hun gik hjem fra arbejde den aften. Hun rapporterede ophidset, hvordan det virkelig talte til hende og havde allerede skabt et skift i hende, og hvor glad hun var med det, hun var kommet op med

I &';. M sikker på du &'; re kløe at vide, hvad Natalie “ Fik &"; så meget, som jeg var, lige

Nå, Natalie gav mig tilladelse til at dele den med dig, så du &'; re heldig

I begyndelsen af ​​mandag Natalie &'; s tro var?!:

“ I &'; m er tvunget til at spise rå fødevarer på grund af mit helbred &";

Af mandag aften Natalie &'; s nye, langt mere bemyndigelse tro var:

“ rå fødevarer har valgt ME &";!

Helt et skift, I &'; m sikker på at du &'; ll enige! Natalie elskede idéen om følelse specielt udvalgt af rå fødevarer, det virkelig arbejdede for hende

Siden da har jeg hørt fra natalie igen via e-mail rapportere tilbage om, hvordan hendes spise har ændret denne uge:.

“ Blot for at lade dig vide, jeg gør rigtig godt siden vores opfordring, selvom jeg detox har ramt! Ordene om at blive valgt, er virkelig arbejder for mig og jeg gentager dem gennem dagen for at hjælpe mig. Jeg har fastholdt omkring 90% rå, som jeg er virkelig tilfreds med og kogte ting har været veganer eller vegetar og hele fødevarer, så jeg er virkelig glad &";.

“ Når jeg siger 'rå fødevarer har valgt mig 'til mig selv, jeg understrege ordet "valgt" i mit sind mere end ordet "mig". Når jeg tænker på at blive valgt Jeg får et billede af min succes at være en inspiration for andre mennesker. Det er en meget kraftfuld følelsesmæssig billede for mig. Normalt jeg kæmper detox symptomer, men som du sagde på vores opfordring, har jeg lært at se dem som en belønning. (Hvem ville have troet, at slimhinderne var en belønning, men det er!) &Rdquo;

Wow til Natalie og en stor wow for nogen af ​​jer, der har i processen med at lære med Natalie anerkendt, hvordan dine egne overbevisninger om rå fødevarer kan holde dig tilbage

Selvfølgelig ved du, hvad min coaching udfordring vil være for dig i denne uge, don &';! t dig? Det &'; s den samme som jeg sat for Natalie og her er det igen specielt til dig:

“ Hvilken etiket vil du gerne sætte på dig selv, som vil hjælpe dig og inspirere dig til at fortsætte på din rå mad rejse? ELLER - Hvad har du brug for at tro for rå fødevarer til at være en glædelig oplevelse for dig &";

Hvis du føler, at du ikke er helt “ der &";? internt eller eksternt med rå fødevarer, specielt til den grad, at intellektuelt eller medicinsk du ønsker, at stille disse spørgsmål af dig selv, kan absolut give dig det gennembrud, du har brug, så længe du forblive tro mod dig, og hvad spørgsmål i dit liv til DIG.

Som ovenfor, det gør ikke &'; t engang at være om mad nødvendigvis, det simpelthen må være en tro om dig selv, der automatisk kræver, at du til at spise mere rå fødevarer, for at du til at realisere og eksternt manifestere drømme eller mål, du har for dig selv Salg

For at få dig i rillen her er et par andre forskellige eksempler på “. etiketter &"; eller tro, der kunne /ville arbejde for folk, afhængigt af hvad taler til dem, …

* Rå mad er min medicin og jeg er på fuld tid, fuld styrke medicin

* Rå mad er! min kæreste

* Jeg er en mager, grøn, kæmper maskine!

* jeg er stærk, sund og rask, der kører på levende fødevarer og elske det!

* Da Jeg spiser, så skal jeg vise i verden

* Født til at blomstre

* Min forbindelse til planeten er alt for mig

* Jeg er kunstneren af ​​mit krop, sind og sjæl og min palet består af rå fødevarer, daglig motion og har tonsvis af sjov!

* Rå mad og jeg er en

* Jeg vælger rå lyksalighed

* Jeg er skør, sexet, køligt

* Jeg sive rå-hed:!)

Som du kan se er der ingen ende på, hvad du kan komme op med, der kan perfekt arbejde for dig !

I &'; d elske at høre fra dig om, hvad du enten allerede tro om dig selv, der holder dig på linie med rå fødevarer, eller hvad du har nu komme op med at holde dig på linie som resultat af at læse denne artikel ..