C-vitamin: God til hvad fejler dig

Vidste du, at nogle dyr producere deres egen C-vitamin? De får aldrig hjertesygdomme. Nr aterosklerose. Ingen hjerteanfald. . Bare synge en sang hele dagen lang

Trist at rapportere, mennesker aren &'; t en del af denne lykkelige gruppe. Hjertesygdom kører grasserende blandt mennesker. Hark, Sherlock, måske der ikke ... Vidste du, at nogle dyr producere deres egen C-vitamin? De får aldrig hjertesygdomme. Nr aterosklerose. Ingen hjerteanfald. . Bare synge en sang hele dagen lang

Trist at rapportere, mennesker aren &'; t en del af denne lykkelige gruppe. Hjertesygdom kører grasserende blandt mennesker. Hark, Sherlock, måske det ikke være en anelse

Når tingene er denne binære –? Producere C-vitamin og undgå hjertesygdomme vs don &'; t producere C-vitamin, og være i en verden af ​​hjertesygdomme ondt – det påhviler os til at tjekke det ud. (Jeg kan ikke fortælle dig, hvor glad jeg er for at få ordet &'; påhviler &'; i, men jeg sidespring.)

Så her &'; s det enkle svar: Vi er nødt til at tage C-vitamin eller lide konsekvenserne. Vores manglende evne til at producere det på vores egen formodes at være en form for genetisk defekt. Hvem vidste

Så lad &';? S tage et kig-se her

Nå, som jeg lige har nævnt, C-vitamin beskytter kroppen mod hjertesygdomme.. Imponerende, eh?

C-vitamin hjælper også hjernen komme sig anæstesi, så efter enhver operation, stoke op på C. Bedre ved IV, men gør hvad du kan.

Og C-vitamin hjælper opbygge kollagen, for bedre at afværge den negative side af aldring, og jeg bruger ordet &'; downside &'; velberåd hu da alt hoveder syd i et alarmerende tempo. Hvis du &'; re nord for 25, skal du sørge for at tage C-vitamin

For ikke at nævne, at C-vitamin giver antioxidant fordele, hvilket betyder, at hvis du spiser, indånder eller gøre noget andet, der skaber frie radikaler, skal du sørge for kaste lidt C-vitamin ned lugen. Da antioxidanter er død til frie radikaler, her &'; s for dit helbred og alt det der.

Og selvfølgelig er der &'; s den gamle standby for at tage tonsvis af C-vitamin ved de første tegn på en kold Salg

Og vidste du, C-vitamin hjælper det endokrine system –. skjoldbruskkirtel, binyrer osv? Du betcha! Det endokrine system craves ernæring. Drools over tanken selv. Hvis du kunne peer i dit indre væsen, kan du endda se nogle savlende foregår. Meget intens.

Plus, C-vitamin bidrager til at bekæmpe off anæmi. Behandling for anæmi bør altid omfatte vitamin C. Ikke alle læger kender dette.

Denne C-vitamin lyder temmelig god ting.

Opkald Linus Pauling! Opkald Dr. Linus Pauling

Nogle ord af rådgivning:! Hvis du beslutter at tage denne vidunderlige stof, altid tage det komplekse, det er, C-vitamin med bioflavonoider. C-vitamin i sig selv kan have en ulempe. Og lidt DAB af hyben ain &'; t bioflavonoider, selvom etiketterne kan gøre dig tror det

Også tage en bufferet form.. C-vitamin er surt; du ikke ønsker at gøre din krop sure. På den måde ligger sygdom.

En god form for C-vitamin er EsterC. Det &'; s naturligt bufferet, har nogle ekstra mineraler at øge dens virkninger, og har en tendens til ikke at forstyrre selv de mest sarte maver. Det &'; s bare lidt pebret, men. Hvis ikke EsterC, få nogen buffer kapsel i en helsekostforretning.

Start med, siger, 250 mg med et måltid. Efter et par dage, tilføje en anden 250 mg på et andet måltid. Hold på at holde på den måde. Du &'; ll vide hvornår de skal stoppe, fordi når din krop når sin grænse, diarré sætter ind Så er du tilbage fra 250mg og vedligeholde.. Efter et par måneder af din krop bliver brugt til det nye regime, hæve den igen og se, hvordan det går.

Alle adskiller sig, hvor meget C-vitamin fylder deres behov. Jeg personligt tage 6000mg om dagen (2000 mg med hvert måltid). Plus, jeg tilføje 1000mg hver fjerde time, hvis jeg fornemmer nogle nedrige kim søger at gøre mig i. (Når du &'; re under nogen form for stress angreb, din krop har brug for mere C)

Endelig don &'; t købe kosttilskud overalt men en helsekostforretning eller en online tilsvarende. Salg

Folk betaler store penge for rådgivning denne gode, så vær opmærksom. Dit hjerte – sammen med mange andre organer – vil takke dig
.