Den gode, den onde og Skrøbelig

Vores knogler. De holder os oprejst, de holder os høje. De hjælper os gå, og de holder os stærke. Uden dem, vi &'; d være en klat og flop rundt som gelé. De giver os forme og støtte, og hjælpe med at beskytte vores hjerte, lunger, hjerne og andre organer. De hold op med vores muskler, og hvis vi don &'; t tage sig af vores knogler, de bliver svage, skrøbelige og endda bryde.

Sammen med brusk det voksne menneske skelet-systemet typisk kompromitteret af 206 knogler, og deres styrke er afgørende for hele kroppen sundhed og wellness. I betragtning af, at omkring 99% af vores krop &'; s calcium er lagret i vores knogler og tænder, giver det god mening at holde vores levering toppede op dagligt. Hvis vores daglige kost er lav i calcium, er knoglerne bogstaveligt brudt ned for at holde vores blod calcium niveau normal - fordi calcium spiller andre kritiske roller i at støtte vores kroppe &'; vitale funktioner såsom at opretholde vores hjerteslag og kontrollere vores blodtryk.

Vores krop hele tiden fjerner og erstatter små mængder af calcium fra vores knogler. Hvis kroppen fjerner mere calcium end den erstatter, vil vores knoglerne bliver svagere og har en større chance for at bryde. Fordi knoglerne har deres egen “ calcium bankkonto &"; det &'; s vigtigt vi holder denne konto afbalanceret. Hvis for meget calcium er “ tilbagekaldt &"; og ikke nok er “ deponeret &"; risikerer vi at skabe en calciummangel, hvilket kan føre til en øget risiko for knoglebrud, knogleskørhed og andre lidelser

Der er mange måder at få calcium i vores daglige kost og sikre, at vi &';. re at få nok, gennem kost og kosttilskud, er afgørende for at bevare stærke, sunde knogler. Vores kost bør omfatte de primære fødekilder af calcium – mørkegrønne bladgrøntsager som spinat, broccoli, grønkål og kål. Sardiner, æg, tofu og fedtfattige mejeriprodukter er også rige på calcium, der hjælper støtte et sundt skelet.

Det &'; s også vigtigt vi får regelmæssig motion og tilstrækkelig søvn. Fordi knogler er levende væv, vægtbærende fysisk aktivitet forårsager nyt knoglevæv til at danne, hvilket gør knoglerne stærkere. Ikke alene er denne form for fysisk aktivitet godt for vores knogler, det gør også vores muskler stærkere. Ved at skubbe og tugging mod hinanden, og tyngdekraften, både vores knogler og muskler gavn. Nogle eksempler på vægtbærende fysiske aktiviteter kan nævnes: gang, løb, dans, vandgymnastik, igen stiger, trapper klatring, vandring og vægtløftning.

I betragtning af calcium er den mest rigelige mineral i den menneskelige krop har vi en tendens til at synes, at det &'; s eneste formål er at holde vores knogler og tænder sunde. Men er der også behov dette mineral for korrekt funktion af vores hjerte, muskler og nerver. Nylige undersøgelser linker høj calcium diæter til vægttab og tyder på, at en kost rig på calcium selv kan medvirke til at sænke og opretholde blodtryk niveauer.

anerkender betydningen af ​​calcium for vores sundhed, AIM Firmaer &handel; formuleret CalciAIM &handel; som giver særdeles absorberbar calcium og andre understøttende næringsstoffer, der er afgørende for en ordentlig skelet funktion og generelle velvære.

Omhyggeligt formuleret til at bestemme de mest gavnlige typer af calcium, den mest effektive metode til levering, og en kombination af næringsstoffer for at hjælpe opnå overlegen hele kroppen sundhed, CalciAIM &handel; (sammen med en sund kost og motion) kan hjælpe os har og opretholde stærke sunde knogler. En kombination af 3 typer af calcium, magnesium, L-lysin, vitamin C & D, zink og kobber, denne unikke pulver drink mix levering system giver fremragende calcium absorption niveauer hjælper i udvikling og vedligeholdelse af vores knogler, brusk, tænder og tandkød.

Den gode, den onde og den sprøde &hellip ; hvilken type af knogler vil du gerne

Hvis du &';? d gerne mere information om CalciAIM &handel; kan du besøge AIM hjemmeside på http://awealthofhealth.myaimstore.com hvor du kan læse mere, kan du downloade et datablad eller se en video
.