Ny Detox Opskrifter for Life

Vidste du, at de 58.000 høje dyrearter på planeten, vi er de eneste, der denaturerer vores fødevarer ved flere niveauer behandling og derefter madlavning? Moderne menneske teknologi har gjort det muligt at fremstille erstatninger til de fleste af de øvrige indholdsstoffer i livet, og enorme mængder af energi og økonomi er investeret i at overbevise os disse producerer stoffer er overlegne. Jeg tror, ​​som et resultat, vi lider tab af en naturlig oplevelse af velvære i krop, sind og ånd.

Jeg fandt dette ud erfaringsmæssige måde – ved at skifte fra en overvejende behandlet kost til en overvejende levende fødevarer kost. Ingen kunne tro ændringerne i mig, og hvor hurtigt de skete! Jeg gik fra at være en storryger, meget ofte syg, føler tvivlsomt og sidder fast i livet, at detoxing, nærende mig selv og være vibrantly sundt, fleksibel, stærk og afstemt til livet. Jeg begyndte at skabe det liv, jeg altid ønsket – Jeg begyndte at føle inspireret, fokuseret og instrueret. 14 år senere, jeg stadig føler jeg vokser i velvære dagligt og stadig holde kontakten med min natur ved at følge en høj rå kost.

nummer et Detox Opskrift på livet: Salg

DITCH forarbejdede fødevarer, EAT NATUR &'; S MAD: frisk rå, modne og økologiske!

Forvent mange af disse fordele:

• Føl næret: Forvent mellem 1/3 og ½ mere næringsværdi end den samme mad tilberedt. Søge på nettet for lækre &'; (. 3 min prep.) Rå fødevarer opskrift &' ;.
Thailandsk rå suppe blanding 1 kop org. frosne ærter, 2 spsk Linolie, 2 spsk org. Grøn thailandsk karry pasta. Nyd
Gøre super salater, smoothies, is, falafel, supper og kiks –!! Rå
• Opretholde en optimal vægt - du tabe, når du fjerner kemiske tilsætningsstoffer, der stimulerer din krop til overspisning ernæringsmæssigt &'; tomme &'; kalorier
&bull!; Gain hydrering, enzymer og fibre: Fibre toner dine tarme og enzymer støtte fordøjelsen og forebygge aldring. Madlavning ødelægger disse temperaturfølsomme enzymer, er afgørende for ethvert liv proces i vores krop. Overanstrengt, vores Bugspytkirtel bruger 70% af vores energi producerer enzymer, vi kunne have haft rå &'; gratis &'; og accelererer aldring
• Føl mere ALIVE! Rå mad er i live, samme som os! Den lever din krop med bio-ingredienser, &'; taler samme sprog &'; som din krop
• Frigør immunforsvaret - Ofte immunsystemet mobiliseres efter at have spist forarbejdede fødevarer som kroppen ikke kan genkende partiklerne
• Reducere stress, få ro – organisk levende foder er fri for excitotoxins såsom kunstige sødemidler og smagsforstærkere som MSG, fruktose majssirup og aspartam. Disse stimulerer vores nervesystem og er giftige og nedbrydende
• Detox og helbrede din krop – en sund kost vil i første omgang producere en detox reaktion som kroppen genvinder det naturlige til &'; ren hus &'; og skabe et afbalanceret sundt indre miljø. Denne fase kan kræve støtte og vejledning, samt et omfattende detox program tilrådes at støtte kroppen eliminerer års efterslæb af toksicitet
• Forbinder os til naturen - blive mindet hver bid af vores forbundethed med alt, er i live i verden. Vi er nødt til at passe andre skabninger, planter og vores planet eller vores egen eksistens vil være pågældende
• Spare ressourcer: Ditching emballage betyder mindre spild af energi og materiale. Mindre emballage kan findes i mere lokale produkter, mindske forureningen og styrke den lokale økonomi ... dine naboer
&bull!; Blive ophidset: Naturlig mad er farverig og engagerende. Vi kan spire det, dehydrerer den, gære det og spiral det til at se ud som spaghetti. Også de steder, den vokser i, er fuld af liv – skove, marker og gårde, jungler, ørkener og vandfald
• Føle sig trygge: Bare sørg din mad er frisk og økologisk (fri for kræftfremkaldende stoffer og farer anses for acceptable i vores samfund: pesticider, herbicider, kunstgødning, modificerede gener og andre). Ud over at de farer er få
• Feed din Spirit – Spise frugt, grøntsager, bladgrøntsager, nødder, spirer, frø & tang som den vigtigste del af vores kost hver dag åbner vores hjerter, feeds vores sjæl og frigør vores ånd til at være fuldt humane og vokse naturligt til det &'; s fulde potentiale. Åndelig åbning og opvågnen resonans fra dybt i vores DNA, denne mad forbinder os til vores bliver et køretøj af ånd suspenderet og støttet af himmel og jord.

Hvordan får jeg disse fordele?

Prøv en dag på rå fødevarer – juice, smoothies, salater (med onde salatdressinger), sashimi, nødder, frø, spirer og tang. Prøv en uge på bare wholefoods, intet forarbejdet, ingen emballage.
Se, hvordan du føler. Bemærkning: Energi niveauer, udholdenhed, klarhed i sindet og humør.

En mere naturlig kost (ideelt 50% plus rå) er afgiftende og du kan opleve en naturlig detox. Dette er en fordel, ikke et problem! Forvent at tabe overskydende vægt, føler lettere, have en klar sind og højere energi, mindre eller tab af ømhed og smerter, lettere menstruation og meget mere!

Her er nogle steder med undersøgelser og store får startes bøger:

Green For livet ved Victoria Botenko
Eat Smart, spise rå, af Kate Wood
Rainbow Green live Mad Cuisine, af Gabriel Cousins ​​
Sunfood Diet succes system, af David Wolfe
Honestfoodguide.org
Newstarget.com – gratis daglig sundhed nyheder
www.karunadetox.com – Guidet detox med colonics og saft fastende.

Læs mere om rå fødevarer i Sho s ernæring workshops. Se www.karunadetox.com eller telefon 0800 112 3033 for nærmere oplysninger
.