Magic af Gåture

“ Hver dag jeg går mig i en tilstand af velvære og væk fra alle sygdom &";.
– Søren Kierkegaard

Hvordan kan noget så simpelt som at gå betragtes magiske
For startere, walking er forfriskende og foryngende. Det &'; s ligesom rammer re-sat knappen for at re-brændstof og re-charge dig for, hvad &'; s. Næste

Ikke alene er at gå fysisk gavnlig, men også stigninger dig mod optimisme og positiv forventning. Selv når du starter ud stædigt klynger sig til negative tanker, hvert trin på din vej flytter dig endnu et skridt op ad vibrationelle skala, indtil du igen tilpasse med din naturlige tilstand af velvære. En god gåtur kan du klikke dig tilbage i forbindelse med Source og tilbage i Vortex
. .
Når det er muligt, vil jeg foreslå walking ved dig selv Begynd at gå alene, og snart du &'; ll bemærke en kammerat – din Indre Væren  !; Hvad starter som blot en gåtur bliver en bevægende meditation
.
I &'; ve haft så mange intuitive hits på mine ture i årenes løb, at jeg nu stort set forventer dem. I &'; ve været styret til emner efter artikler til at skrive, forslag til at tilbyde kunder, placeringen af ​​tabte genstande, samt strålende svar på et utal af vanskelige spørgsmål. Det &'; s så simpelt som at spørge, lytte efter et svar og være villig til at tillid til, at svaret vil komme. Abraham minder os om, at det øjeblik et spørgsmål opstår, er svaret umiddelbart tilgængelige
så godt.
Salg One særligt imponerende bevidsthed forekom mig et par år siden på en gåtur i skoven i North Carolina. For en ekstraordinær få øjeblikke, var det krystalklart for mig, at Jeg er KILDE og, selvfølgelig, jeg kom her for at have det sjovt
. jeg lo højt på, hvor helt indlysende, det var i det øjeblik, at Vi er alle KILDE, og at vi alle valgte denne fysiske oplevelse for sjov af det liv.

På travle dage, hvor jeg &'; m fristet til at give afkald på min tur, jeg husker en anekdote om Dalai Lama . Snarere end at forkorte hans morgen meditation når hans kalender er især fuld, han udvider det fra en time til to. Walking er en dyrebar timeout midt i din travle dag, der kan fungere som en mini-ferie til at transformere krop, sind og ånd
.
Et rask gåtur oversvømmelser din blodbanen med endorphines
– dem nydelse-giver, naturlige humør elevatorer. Dyb vejrtrækning
er en dejlig naturlig biprodukt, og du vender hjem med frisk iltet celler samt et nyt perspektiv og en højere vibration.

&ldquo ; Alle virkelig store tanker er udtænkt, mens du går &";.
– Friedrich Nietzsche

Nogle af de største hjerner
– Dickens, Einstein, Aristoteles, Jefferson, Kant, Huxley, Lincoln, Austen, Emerson, Shelley, og Wordsworth – har brugt gå til at stimulere ideer

Walt Whitman var en særlig fan af at gå som det fremgår i sit digt, Sang af Open Road
:. “ opsejling og munter, jeg tager til den åbne landevej; sund, gratis, verdens for mig; den lange brune vej før mig, der fører overalt, hvor jeg vælger &";.
.
En god gåtur får din krop bevæger sig, løfter humøret og re-energizes dig for den næste fase af din dag Når du går, du indser, at tingene virkelig er at arbejde ud efter alle. En subtil, umærkelig skift sker, og du ser omstændigheder i en blødere lys; du ser dig selv og andre mindre hårdt. Du vender hjem med mere vitalitet, større klarhed, nye indsigter, fred, ro, lethed og flow – og nogle gange endda dybe visdom. Gåture virkelig er magisk. Prøv at gå – det &'; s ingen smerter og al gevinst
 !;

  1. Den måde at få mest muligt ud af camping.
  2. Nyder naturen omkring os
  3. Sådan rygsæk. Rådgivning om at vælge en rygsæk, Day Pack eller Rygsæk til vandre for at sikre …
  4. Guide til planlægning Easy Paleo Måltider
  5. En Folly i haven
  6. Backpacking i udviklingslandene
  7. Under træning - Sikkerhed & Sikkerhed Tips
  8. Fitness Gåture
  9. Gåture for vægttab - Sådan Start Gåture
  10. Hvad laver den britiske British!
  11. Mallorca er et ideelt sted for en feriebolig
  12. Chokolade - Fra mesoamerikanske Drikkevarer til multi-million pund Marked
  13. Gåture - ikke kun for Motion
  14. Hvorfor mennesker lider af ligtorne på fødder
  15. Bliv Gåture Entrepreneur
  16. Løb for begyndere
  17. Forebyggelse Hund Angreb til Joggers
  18. Gåture 10.000 skridt om dagen - En Checkliste for Hvor kan gøre det
  19. Gåture til vægttab: Secrets til en vellykket Gåture Workout Plan
  20. De fire hjørner af Cardio: Nøglerne til en vellykket kredsløbstræning Program