Rådgivning for trafikulykker Trauma

Rådgivning for trafikulykker Trauma

Efter en trafikulykke folk ofte oplever problemer såsom angst, lethed til tårer, korte temperament, problemer sovende. Disse og lignende spørgsmål kan bo med mennesker i lang tid efter ulykken. Dette kan være en indikation af psykiske traumer, som uden hjælp, til tider kan udvikle sig til fuld-blæst post-traumatisk stress disorder:. En meget invaliderende tilstand
Når Kay kontaktet en rådgiver, tre måneder efter hendes ulykke, disse var blot nogle af de vanskeligheder, hun stod overfor. Hun beskrev sine følelser:

“ Som ugerne gik, og andre mennesker glemmer min ulykke, var jeg begyndt at føle flov over, at jeg hadn &'; t &'; fik over &'; . den endnu &";

Men medmindre venner og familie har personlige erfaringer med psykiske traumer, de sandsynligvis ikke vil indse, hvor ødelæggende det kan være - selv om, ligesom Kay, ulykken offer var ikke fysisk til skade. Venner kan antage, at offeret hurtigt vil føle sig tilbage til normal igen. Men hvis de stadig har panikanfald og følelse tåreperser, kan ulykker overlevende trække sig tilbage fra venner og sociale grupper, og det kan begynde at føle sig som om de har mistet sig selv – at de ikke er den person, de engang var. En måde at begynde at forstå, hvad der sker, er at indse, at de har gennemgået en traumatisk oplevelse

&';. Trauma &'; er et af de ord, der betyder forskellige ting i forskellige sammenhænge. For eksempel, fysiske traumer betyder generelt en alvorlig skade. Ligeledes kan vi conversationally beskrive begivenheder som &'; traumatisk &'; når de er blot ubehageligt. Men psykologiske traumer refererer til et sæt helt specifikke processer, som hjernen og kroppen kan starte op i tider med pludselig fare, såsom en trafikulykke. Det er karakteren af ​​disse processer at bo med mennesker – potentielt meget lang tid efter faren er gået. Det er også deres natur at være udløst let ved noget, der kan endda løst ligne faren situationen: fra musikken, der blev spillet på tidspunktet for styrtet, til stemningen du var i eller endda det tøj, du var iført. Én ulykke overlevende fortalte hende rådgiver:

“ Jeg ved det &'; s latterligt, men jeg tilflugtssted &'; t slidt pelsen, at jeg var iført, da ulykken skete. Det &'; s en dejlig pels – en gave – og jeg ønsker at være i stand til at bære det og køre i den. Men selv tænker om det gør mig virkelig bekymrede &";.

Selvom ulykker efterladte kan undgå at tænke på deres traumatiske oplevelse, forskning viser, at traumer ofre gavn af at tale om hvad der er sket. Uheldigvis kan de føler tilbageholdende med at tale med venner om uheldet for forskellige årsager. De kan føle, at deres venner allerede har hørt nok om det og vil være træt af emnet. Eller de kan føle, at vi taler om det kan gøre dem til at føle tårevædet eller vred - og de don &'; t ønsker at forstyrre venner ved at lade dem se deres nød

Rådgivning kan hjælpe enormt med trafikulykke traumer, hvilket giver et mellemrum. at tale om igangværende følelser af angst, vrede, tilbagetrækning eller hvad der sker for overlevende. Selvom alle reagerer traumer lidt anderledes, er der generelle mønstre, som folk har tendens til at følge, og en rådgiver kan give oplysninger om, hvad traumer er, og hvordan det virker på hjernen og nervesystemet. En rådgiver kan også hjælpe folk til at finde mestringsstrategier for nogle af disse vanskeligheder, og udforske måder at hjælpe bevæge sig fremad gennem traumet processen. Uden hjælp, kan nogle mennesker forblive traumatiseret i måneder eller endda år. Men selv et kort kursus i rådgivning kan gøre en stor forskel. Som en klient sagde efter bare fem sessioner:

&'; jeg føler, at jeg &'; ve fik mit liv tilbage, selv om jeg stadig don &'; t som at køre på strækningen af ​​vejen, hvor det skete, panikanfald har stoppet, og jeg don &'; t få følelsesmæssig tænkning om ulykken mere. Da jeg først kom til rådgivning, jeg følte det som om jeg skulle gal. Det er virkelig bidraget til at vide, at hvad jeg skulle igennem var normal &';.
.