Gør Essential Oil Candles arbejde for stress relief?
Folk har brugt aromaterapi i tusinder af år, og folk har brugt stearinlys lige så længe. Men de to har kun mødt for nylig relativt set. Dette kan være fordi der ikke var et egnet medium til at indeholde de æteriske olier i voks indtil 1992, hvor soja voks blev opfundet. Folk har brugt bivoks i stearinlys i tusinder af år, men det er meget dyrt, og også er ikke den bedste voks på besiddelse eller sprede æteriske olier i luften. Så på et eller andet udefineret tidspunkt i de sidste to årtier, kom æteriske olie stearinlys til at være.
Sandsynligvis en af de mest almindelige anvendelser for æteriske olier og aromaterapi er at lindre stress. Så kan du spørge, kan æteriske olie stearinlys hjælpe med at lindre stress i hverdagen? Tja, det afhænger af lys, der bliver brugt.
Aromaterapi kan behandle en meget bred vifte af forhold, herunder stress, seksuel dysfunktion, koncentrationsbesvær, manglende energi, depression, angst og næsten alle andre psykiske tilstand du kan forestille dig. Aromaterapi kan også anvendes til at behandle en lang række fysiske forhold, men æterisk olie stearinlys er normalt mest effektive ved behandling af følelsesmæssige og psykologiske tilstande.
et par væsentlige planteolier, der er kendt for at lindre stress er lavendel, kamille , røgelse og jasmin. Hver type olie tjener et andet formål, og de kan også bruges i fællesskab. Snarere end at have en æterisk olie candle indeholder kun enkelte olier, kan det være bedst at bruge blandinger af olier specielt oprettet til at behandle en tilstand. For eksempel til at lindre stress på grund af angst, kan du bruge en blanding af lavendel, rosenolie, sandeltræ, mandarin og kamille.
Hvis du bruger æteriske olie blandinger, anbefales det, at du har dine olier blandet af en aromatherapist, eller blot købe dem pre-blandet. Det er ikke blot et spørgsmål om at blande olier - en synergi skal oprettes. Der er plethoras for at blande formler online kan du se op gratis. Disse formler er som regel i form af dråber og hvad nøgletal gælder for hver æterisk olie.
En anden vigtig faktor i at vælge din æteriske olie candle er voks. Du bør altid bruge en naturlig voks såsom soja voks, da det brænder med ingen lugt, og den indeholder ingen kemikalier, som vil skade de olier. Så du har købt din æterisk olie stearinlys med ren soja voks. Nu hvordan bruger du dem?
Du skal huske, at aromaterapi er lige så meget en meditativ praksis, da det er en fysisk videnskab. Sid i et værelse stille og roligt med dit lys, og sørg for at du ikke vil blive afbrudt i mindst en halv time. Sørg også for, at rummet ikke er utætte, da du ønsker at indånde så meget eller aroma som muligt. Fokus på din krops naturlige evne til at helbrede sig selv. Gentag denne proces dagligt og holde styr på dine resultater. Hvis du ikke kan se din tilstand forbedring, så vil du ønsker at prøve en anden blanding eller æteriske olier
Dette bør være noget, du nyder -. Noget, der er forfriskende. Når du bruger aromaterapi, er det af yderste vigtighed, at du tror på den proces, da dette i sig selv med have en effekt på dens succes eller fiasko. Giv det tid og være tålmodig. Hvis du har kroniske vejrtrækningsproblemer, bør du konsultere din læge, før du bruger æteriske olie stearinlys til aromaterapi
.
angst
- Healing Angst med mindfulness og Experiential Imagery
- FEAR faktorer: 4 enkle trin til at føle frygt ... Og gøre det alligevel
- Forbedre hjernens funktion med Adderall
- Social Angst: Den mindst forståede angst
- Angst hos børn - årsager og behandling Forms
- Hvad er et panikanfald?
- Overvindelse Angst Som generaliseret angst Lidende
- Frihed fra social angst - Frigør dig selv fra angst
- Barndom Erfaringer og Voksen generaliseret angst
- Tips til at Deal med angst og panikanfald
- Svar på dine spørgsmål om Generthed og social angst
- De fire Ikke-god-til-Alle Effekter af Worry
- Er du spørge dig selv: Skal jeg Angst
- Aromaterapi kan reducere angst før operation
- Fanget af frygt? - Hvordan Find The Fun Again
- Mental Forberedelse: Hvordan man kan reducere angst før et spil
- Den simple måde at stoppe angst og panik Symptomer
- Forståelse af stress respons
- Bipolar, unipolar depression, fibromyalgi & Angst
- Sådan Turn Søvnløse nætter i Sweet Dreams