Social Angst: Den mindst forståede angst

Folk, der lider af social angst kan finde sig selv oplever følelser som nervøsitet, angst og forlegenhed i offentlige miljøer. Socialisering er ofte vanskeligt med syge og de kan være optaget af frygt for afvisning.

De fleste mennesker har oplevet en nervøs eller pinlige øjeblik i livet. Måske var det i et møde, når du var nødt til at give en præsentation, eller når nogen fortalte en pinlig historie om dig. De fleste mennesker ville føle angst eller lidt flov på disse tidspunkter.

Dette er dog ikke betyder, at alle er en patient af social angst. Social angst er meget mere uudholdelig. For eksempel forestille sig en ikke-patient om at gå ind på et podium til at give en offentlig tale. Denne person kan opleve nerver og føler lidt nervøse.

En patient dog ville foregribe gør noget pinligt og føler meget nervøse. De vil sandsynligvis finde sig selv ekstremt ulykkelig og ude af stand til at sove nætter før. Følelser som ekstrem frygt og selvbevidsthed er fælles med syge samt tanker om at blive gennemgået eller latterliggjort af andre.

Social angst har forskellige mulige årsager. Ligesom mange angstlidelser det kan køre i familier genetisk såvel som videregives som en lærd vane. Det kan også være en lærd svar fra negative sociale erfaringer. Folk, der har en følsom reaktion på stress og angst er også mere tilbøjelige til at blive syge.

Dag til dag liv kan være uudholdeligt at leve med for den sociale angst patient. En patient kan endda se, at hans eller hendes frygt er latterligt og ulogisk. Dette er dog ikke stoppe dem fra at opleve symptomerne. Succes med psykoterapier betyder, at der er lys for enden af ​​tunnelen for de syge dog.

En stor del af patienterne lever deres liv udiagnosticeret primært fordi social angst er den mindst forstået. De kan bare se sig selv som ekstremt genert eller de kan erkende, at de har et problem, men simpelthen ikke ved, hvad det er. Desuden kan den sociale angst syge være bange for at søge hjælp på grund af deres tilstand.

Uden hjælp, må forventes at forværre symptomerne. Et andet problem er, at angst syge har større risiko for at udvikle depression. Overdreven søvn eller søvnløshed er almindelige søvnproblemer, der kan påvirke de syge. Det er ikke ualmindeligt, at de syge til at bruge alkohol og narkotika for at hjælpe dem undslippe og selv prøve og styre deres problem.

Forståelse af årsager og symptomer på social angst er det første skridt til at overvinde denne lidelse. Det er vigtigt at søge hjælp og behandling. Symptomerne kan reduceres enormt og helt fjernes med visse behandlingsformer og behandlinger, der er tilgængelige
.