Hemmeligheden til at overvinde frygt og angst.

STOP FORBEREDELSE TIL DEN VÆRSTE AT SKE
Hvis du &';. ve set The Secret eller har læst noget af Abraham Hicks, så ved du, at universet ikke forstår ord som ønsker, don &'; t ønsker, ikke, eller aldrig. Det kun forstår, hvad du holder i tankerne. Så hvis du siger til dig selv, “ I don &'; t vil kræft, &"; hele universet forstår er “ kræft &"; og alle dine kreative kræfter manifestation arbejde ihærdigt på at bringe kræft i dit liv. Også ved at bekymre sig om ldquo &; uundgåelige resultat &"; og tager de nødvendige forholdsregler, kan du faktisk være at bringe katastrofen om gennem dine indre og ydre forberedelser. Når du bekymre dig, holder du i tankerne, hvad du don &'; t ønsker, og det er det, du har tendens til at få

ANERKENDER din frygt
Der er to grunde til at anerkende din frygt... For det første er en rigtig, rigtig dårlig idé at proppe din frygt ned i din underbevidsthed – din underbevidsthed gør 90% af skabe og manifestere i dit liv. Når du vælger at anerkende din frygt, du sætter dem op fra det ubevidste ind i dit bevidste sind, hvor de frigiver det samme. To, når du anerkender din frygt du slipper sit greb om dig. “ Hvad du modstå varer ved &" ;. Hvis du modstå din frygt, de bliver endnu stærkere. På den anden side, hvis du anerkender deres tilstedeværelse og endda acceptere dem, så de har mindre magt i dit liv.

Overgivelse til din frygt.
Dette går sammen med den tidligere forslag. Når du modstå din frygt – når du hader dem – de har fuldstændig magt over dig. De kører dit liv! Hvis du blot overgive sig til din frygt, ikke kun gøre de frigiver øjeblikkeligt, men også det indbyder universet, dit højere selv, og enhver anden højere magt til at hjælpe dig.

RELEASE din frygt.
Hvis du er bange for noget, så har du en underbevidst ønske eller forventning om det til at ske. Når du bifalder dette, så kan du slippe den. Følgende øvelse er en meget enkel og kraftfuld praksis for at overvinde frygt undervist af Release Technique og Sedona Metode: Sæt dig ned, slappe af og tænke på noget, som du frygter. Nu spørge dig selv, “ Kunne jeg giver slip på at ville dette ske &"; Ved at stille dette enkle spørgsmål og besvare med en sikker “ ja, &"; du vil begynde at frigive frygt samme. Dette kan lyde latterligt at du ved første øjekast, men det virker! Hvis du holder i tankerne, hvad du frygter så er du ubevidst skabe det. Kan du stoppe med at gøre det? Kan du give slip på at ville din frygt for at blive vist? Bare du kunne?

ANVENDELSE Feng Shui at skabe et miljø, der føles trygt og sikkert.
Sørg for at du kan se døren fra din seng, skrivebord og andre primære møbler. Dette vil af “ beskytte din ryg &"; og give dig en kommanderende visning af værelset. Sørg for at dit hjem føles sikkert med bløde og komfortable møbler, god belysning, sikre håndlister og andre nødvendige justeringer. Ekstra belysning vil hjælpe dig til at føle sig mere sikre så godt. Medtag jorden element til jord og stabilisere dit miljø. Og endelig, rense din kælder. Carl Jung mente, at kælderen repræsenterede underbevidste frygt og overbevisninger. Hvis du vil have hjælp til at komme af frygt, så sørg for din kælder er rent og fri for rod, og er et symbol på sikkerhed, styrke og orden
.