Repræsentant Angst og stress

Hvordan man kan reducere stress er noget, som arbejderklassen har at gøre med stort set på en dag-til-dag basis; det er noget, du som iværksætter skal planlægge at styre ikke bare for dig selv, men for dine medarbejdere også. Gentagen eksponering for stress-fremkaldende situationer uden rense handlinger er simpelthen sat, dårlige. Stress er ofte forværret af, hvordan vi tænker og reagere på de forskellige situationer omkring os.

angst, der er ofte et resultat af stress kan have ikke kun følelsesmæssigt, men også kropslige sundhedsmæssige konsekvenser. Det er derfor, det er af afgørende betydning for en iværksætter at bevidst fat kontor stress proaktivt. Når du er stresset, din koncentrationsniveauer falde. Stress kan forårsage sædvanligt eskapisme, en forværring af forholdet mellem medarbejdere og i sidste ende føre til dårlig levering i arbejdsmiljøet. Det er imidlertid ikke kun udførelse job, der vil lide; endnu vigtigere, ikke at fange det tidligt nok kan have langsigtede og dyre sundhedsmæssige konsekvenser på den involverede person.

Så hvordan kan du som iværksætter reducere stress i arbejdsmiljøet? Første ting du nødt til at tage, er medarbejdernes arbejdstid. Alle, der arbejder mange timer er en førsteklasses stress kandidat, og der bør være et rødt flag for dig. Arbejde hen imod at sikre dine medarbejdere har en sund balance mellem arbejde og liv. Selvfølgelig, i den virkelige verden, det er en vanskelig balance mellem forvaltningsmyndigheder udgifter og medarbejdernes trivsel, men altid huske, at der er ingen mening at skubbe dine medarbejdere hårdt kun for dem til sidst at brænde ud.

En anden måde at reducere stress medarbejder roller klart kortlægning. Dette er relateret til tidligere tidspunkt. Når rapportering linjer for eksempel ikke er klare og jobbeskrivelser er næsten ikke-eksisterende, er det meget muligt for medarbejderne at finde sig selv at gøre arbejdet fra flere chefer. Det betyder ingen vejleder har den "samlede billede. Dette er specielt sammensat, hvor medarbejderen kan føle sig alt for intimideret til at tale imod at tage på mere end han eller hun kan håndtere.

revisionserklæring om organisatorisk stabilitet og job progression er et andet centralt element. En opfattelse af, at institutionen ikke er stabil eller mangler muligheder for vækst kan føre til desillusion og dermed kontor stress. Desuden skal eksemplarisk præstationer belønnes; og det behøver ikke at være dyrt. Selv noget så tilsyneladende mindre som et citat foran andre ansatte er en stor booster selvværd og en kilde til den nødvendige for at drive organisationen et hak højere impulser.

Personer ledelse, selvom et bredt begreb, der omfatter mange andre områder, fortjener særlig omtale som en separat måde at reducere stress. Medmindre omstændighederne dikterer ellers undgå at irettesætte dine medarbejdere offentligt. Undtagelsen her ville være tilfælde, hvor den ansatte er tilfælde, hvor spørgsmålet kan være, de er blevet advaret om mange gange før, eller hvor der er klart lydighedsnægtelse. Ellers ville ærlige fejltagelser bedst behandles en på én, medmindre andre ansatte står til at lære den ene eller den anden fra denne bestemte ansattes fejltagelse måde. Steer klart af en følelsesmæssig reaktion og altid vise professionalisme. På den måde medarbejderen vil se dit korrektion er i god tro
.

angst

  1. PTSD og generaliseret angst
  2. Ud af huset og ind i det ukendte hjælpe enkeltpersoner med autisme Cope i en social verden
  3. Praktiske værktøjer til at reducere angst
  4. Frigør dig selv fra Angst og Vind! Den Linden Metode
  5. Angstsymptomer hos børn og tricks Angst spiller i deres hjerne ..
  6. Hvis du lider af generaliseret angst, forstå mere Her
  7. Oplev Hvordan at slippe af social fobi for god
  8. Eliminer angst naturligt og Reclaim Your Life
  9. Panik angreb symptomer Revealed!
  10. Udviklingen i Agorafobi
  11. Sandheden om angst & Panikanfald
  12. *** PNT200: naturligt alternativ til angst og søvnløshed Medications
  13. Sådan Administrer Stress Når Overvældet af Work
  14. Er der en sammenhæng mellem angst og svimmelhed? Sandheden Kan Shock dig
  15. Hvordan at afslutte din angst om din fremtid
  16. Må ikke håndtere din panikanfald, fjerne dem!
  17. Finde Inspiration
  18. Hvad er årsagen angst og panikanfald
  19. Sådan Stop en angst angreb den rigtige måde
  20. Rødderne af angst