Må ikke håndtere din panikanfald, fjerne dem!

En panik angreb per definition er en periode med akut eller ødelæggende angst, der kan opstå pludseligt og vare i flere momenter eller timer. Nogle mennesker kan føle åndenød, føle, at de har et hjerteanfald, eller føler fanget, når de er helt sikkert. Disse symptomer er almindelige i løbet af et panikanfald.

Panic angreb kan være ekstremt skræmmende. De kan efterlade en sådan indvirkning på dit liv, når du oplever den første; du lever i konstant frygt for at have en anden. Tilføj denne frygt på folk der bare don &'; t forstå, problemer på arbejdspladsen, og problemer i hjemmet, og du er sikkert indstilling dig op for en anden, og en anden, og endnu en panik angreb

Du don &';. T har til at leve på denne måde …

Faktisk du don &'; t nødt til at bruge ikke én mere minut i denne beskyttet tilstand. Der er hjælp til dig. Jeg ved, hvad det &'; s gerne have dit hjerte slå så hurtigt og ukontrollabelt, at du har lyst til dette kan være enden for dig. For mig angrebene kom pludseligt, selv når jeg havde en normal dag. Jeg tror, ​​at jeg så dem kommer aldrig gjort det meget værre for mig. Efter at komme gennem mine angreb, følte jeg bare mere forvirret, mere nervøs, og mere alene.
Jeg vil fortælle dig, at du ikke er alene. Ifølge doctorslounge.com, 1,6 procent (ca. 3 millioner) amerikanere oplever tilbagevendende panikanfald. At &'; s masse mennesker, der er ligesom dig og I. De er mennesker, der har sandsynligvis været meget medicineret, og underviste de samme præcise teknikker, som du &'; ve lært; som don &'; t virkelig arbejde, men bare sætte et plaster på problemet. Band-Aids kommer ud efter et stykke tid, og så skal du &'; ve fik at eksponere såret (eller i dette tilfælde, at problemet), og tage sig af det en gang for alle
jeg forestiller mig, at efter humpe på tværs af denne artikel,. du er på udkig efter reel hjælp og reelle løsninger på truslen om at have en anden panik angreb. Jeg har også forestille mig, at de fleste læger don &'; t ønsker du at vide, hvad jeg &'; m ved at fortælle dig, fordi lad &'; s ansigt det; de &'; ve gjort masser af penge ud af mennesker, der lider af panikanfald
Hvor mange penge du siger.? Nå ifølge siegfriedandjensen.com, Abilify som nummer 5 på listen over de mest rentable medicin på 4,6 milliarder dollars og Seroquel rangeret nummer 6 med 4,4 milliarder dollars. Jeg don &'; t vide om dig, men jeg kunne tænke på andre måder at tilbringe at andre end at betale for noget, som jeg kan fjerne mig penge. Så hvordan nøjagtigt, som du fjerne din panikanfald, alligevel?
Nøglen til at komme af med dine panikanfald er først at fjerne frygten for at have en anden. Der &'; s ingen grund til at opkog, hvorfor du havde din første panik angreb i første omgang. Du skal bare nødt til at tage det første skridt. Forsikre dig selv, at uanset hvordan du føler i det øjeblik – du er sikker og i perfekt helbred. Ingen &'; s kommer til at få dig, du &'; re ikke kommer til at sidde fast et eller andet sted, og du &';. Re ikke kommer til at flipper ud i offentligheden
Så jeg &'; ve fortalt dig, hvad det første skridt er. Oplysningerne i denne artikel blev lært af Panic Away hjemmeside. Du kan besøge den her http://tinyurl.com/panicaway2013 På denne site kan du lære mere om de andre skridt du skal tage for at slippe af med din panikanfald evigt! Don &'; t håndtere dine panikanfald, fjerne dem
 !;