Maj er National Mental Health Awareness Måned

Angst lidelser er den mest almindelige psykiske sundhed uorden i USA og sandsynligvis i verden. Det påvirker millioner af mænd, kvinder og børn i alle aldre og fra alle baggrunde. Angstlidelser koste mere end 42 milliarder $ om året, næsten en tredjedel af landets 148000000000 $ total mental sundhed regning, i henhold til "den økonomiske byrde af angstlidelser," en undersøgelse bestilt af ADAA og offentliggjort i The Journal of Clinical Psychiatry, bind . 60, No. 7, juli 1999. (statistikker, som angst Association of America.)

Psykiske lidelser som angst og depression vil fortsætte med at stige som følge af traumatiske begivenheder såsom krige, naturkatastrofer og endda situationer, der opstår lokalt. For eksempel, når en katastrofe sker, og folk dør mere end blot de involverede direkte påvirkes. Virkningen mærkes af hele samfundet og af folk, der er følsomme over for at læse eller se kølvandet på katastrofer.

Som en, der boede sammen med en mental sundhed lidelse i tredive år, jeg kan ikke understrege nok, hvor vigtigt det at søge professionel hjælp med det samme, når en person oplever symptomer på en psykisk lidelse; uanset dens oprindelse. . Jo længere en person venter, jo mere udfordrende det kan blive at fjerne symptomerne

Jeg tror, ​​at psykiske lidelser don &'; t få den opmærksomhed, de fortjener, fordi de ikke diskuteres så åbent som andre lidelser. Skam og stigmatisering forhindrer vores samfund fra at skabe en åben dialog om psykiske lidelser og der er ingen grund til at føle skam eller forlegenhed om at leve med en mental sundhed lidelse. Folk besøger mentale sundhedsprofessionelle andet til at besøge en primær pleje læge.

Maj er National Mental Health Awareness Month, og jeg vil opfordre alle oplever symptomer på en psykisk lidelse at nå ud og udforske de mange muligheder i dag for at begynde deres vej for helbredelse. Gør dit hjemmearbejde og sammensætte din “ Recovery Team &"; Find læger, terapeuter og praktikere, der har erfaring med løsning teknikker og vil støtte dig på din rejse for inddrivelse. Udforsk konventionelle, gratis og alternative teknikker. Hvad der virker for én person kan ikke være rigtigt for en anden.

For alle lever med en mental sundhed lidelse eller bekymrer sig for en person, der, jeg ønsker at tilbyde støtte og opmuntring. Der &'; s håb. Der &'; s hjælp. Recovery er muligt. Jeg vil opfordre dig for at tage ansvaret for din mentale sundhed
.