Indre Barn og indre kritiker

De fleste af os er ganske godt bekendt med den indre kritiker, den, der siger (for mig), og" Din skriftligt stinker. Du &'; re ikke godt nok. Du &'; re ikke en kærlig person. Du don &'; t har nok venner &"; Det indre kritiker stemme er normalt installeret tidligt i livet, og kan lyde bemærkelsesværdigt ligesom vores forældre.

Den indre barn er meget modtagelige for skade fra disse stemmer, selvfølgelig, fordi hun er lille og sårbar. På det seneste, som jeg arbejder på slutningen af ​​min erindringsbog eller nyttiggørelse fra incest, kritikerne er ude i kraft, fortæller mig, at jeg kan &'; t sætte dette ud i verden – “ Det &'; s alt for personligt. Alt for forudindtaget. Ingen ønsker at læse det &";.

Når mine kritikere kommer ud, jeg skriver til min tilregnelighed. Jeg løber ud, hvad de siger, holder skrive uden at stoppe, udarbejde og fylde det ud, indtil jeg kommer til kernen, den ringeste del. Det er hårdt arbejde. Jeg spørger, hvor stemmen kom fra – det er min mor &'; s velkendte kritik, eller min far &'; s, eller måske en lærer &';? S stemme

Så jeg sidder med min indre barn og fortælle hende, “ Nope. Det &'; s ikke på den måde. De bruges til at få det sidste ord, de kritiserede dig sådan. Men nu tror jeg, du og jeg holder af dig. De don &'; t komme til at tale med dig gerne, at nu &"; Jeg minder barnet, at disse voksne havde deres egen gør ondt og begrænsninger, der gjorde dem små og til tider grusom.

Den indre barn er involveret i en intim og vanskelig brydekamp med den indre kritiker og har brug for al den hjælp, vi kan give. Vi er nødt til at skubbe tilbage mod de gamle forældrenes stemmer og installere nye støttende dem
.