Panic Attack At Work

lider af en panik angreb på arbejdet kan være meget bittert. Når du er på arbejde, kan du ønsker at holde visse ting privat, men have en panik angreb kan ødelægge det for dig.

Problemet med panikanfald er, at de kan ske hvor som helst og når som helst. INTET om panikanfald følger nogen logiske regler. Du kan stresset og stadig være fint; du kan være afslappet og pludselig får en.

En medarbejder kan miste deres tillid, måske under udfører, og også blevet meget selvbevidst om, hvad deres medarbejdere kan tænke.

Panic Attack Syge Guard Deres 'Secret'

Dette er grunden til panik angreb syge ønsker at holde denne private og håber deres "hemmelige" er aldrig kendt. En panik angreb kan gøre dette utroligt svært. Der kan være en trang til at flygte.

Panikanfald kan føre til panikangst, hvilket kan føre til agorafobi. Dette kan resultere i at være fraværende fra arbejdet eller værre, endda føre til at blive arbejdsløse.

Syge vil gå til ekstreme længder for at skjule deres hemmelige og vil endda ty til at lyve og gøre op undskyldninger. Dette kan i sidste ende hamle op med dem, og de kan være så lad gå.

Det er derfor, det er meget vigtigt at gøre noget ved problemet, fordi, som nævnt, et problem kan så let føre til andre problemer, herunder depression.

Det er en behandlelige tilstand, men det vil kræve arbejde. Kun ved at arbejde på problemet og øve du vil med tiden blive bedre. Der er ting, der kan også reducere hyppigheden og intensiteten af ​​angreb.

konventionelle og alternative behandlinger virker

tage medicin sammen med kognitiv adfærdsterapi (CBT) er meget nyttige. CBT kræver din aktive deltagelse, så vær forberedt på at imødegå udfordringerne.

Der er mange medikamenter til rådighed i dag, så man vil være rigtigt for dig. Hvis noget ikke virker, så fortæl din læge, så du kan gå ind på noget andet. Der er mange andre behandlingsmuligheder også.

Panic Away og The Linden metode er to stoffri programmer skabt af ex-ramte. Tusinder har brugt deres programmer til at overvinde deres problemer og leve normalt og fri for frygt.

Hvis du har udskudt leder efter hjælp, men så lidt en panik angreb på arbejde, er det tid du gjorde noget. Der er ingen grund til at holde lidelse, fordi du kan få bedre
.