Sætte Broken Klumpe-Dumpe Narcissist Tilbage Together

Efter Sam Vaknin
Forfatter til "malignt Self-kærlighed: Narcissisme Revisited"

Positive følelser (ca. selv eller vedrører ens resultater, aktiver mv) – aldrig vundet blot gennem bevidst bestræbelse. De er resultatet af indsigt. En kognitiv komponent (faktuel viden om ens resultater, aktiver, egenskaber, færdigheder, etc.) plus en følelsesmæssig korrelat, der er stærkt afhængig af tidligere erfaringer, forsvarsmekanismer, og personlighed stil eller struktur ("tegn").

Folk, der konsekvent føler værdiløs eller uværdig normalt overkompensere kognitivt for manglen på den førnævnte følelsesmæssige komponent.

En sådan person ikke elsker sig selv, men forsøger at overbevise sig selv, at han er elskelig. Han har ikke tillid til sig selv, men han foredrag for sig selv om, hvordan troværdig er han (fyldt med dokumentation fra sine erfaringer).

Men sådanne kognitive erstatninger til følelsesmæssig selvaccept vil ikke gøre.

Roden af ​​problemet er den indre dialog mellem nedsættende stemmer og udligningsforanstaltninger "beviser". En sådan selv-tvivlende er i princippet en sund ting. Det tjener som en integreret og vigtig del af "checks and balances", der udgør den modne personlighed.

Men normalt er nogle grundregler overholdes, og nogle fakta betragtes indiskutabelt. Når tingene går skævt, men konsensus pauser. Kaos erstatter struktur og den ensrettede opdatering af ens selvopfattelse (via introspektion) viger for rekursive sløjfer af selv-afskrivninger med aftagende indsigt.

Normalt, med andre ord, dialogen tjener til at forøge nogle selvevalueringer og mildt ændre andre. Når noget går galt, de dialogbokse beskæftiger sig med den meget fortællende, snarere end med dens indhold

De dysfunktionelle dialog omhandler spørgsmål, der er langt mere grundlæggende (og typisk bosatte tidligt i livet):.

"Hvem er jeg?"

"Hvad er mine træk, mine evner, mine præstationer?"

"Hvor pålidelige, elskelig, troværdig, kvalificeret, sandfærdig er jeg?"

"Hvordan kan jeg adskille fakta fra fiktion?"

Svarene på disse spørgsmål består af både kognitive (empiriske) og følelsesmæssige komponenter. De er for det meste stammer fra vores sociale interaktioner, fra den feedback, vi får, og giver. En indre dialog, der stadig beskæftiger sig med disse skrupler indikerer et problem med socialisering

Det er ikke ens "psyke", der er kriminel – men ens sociale funktion. Man bør rette sine bestræbelser på at "helbrede", udad (til at afhjælpe sine interaktioner med andre) – ikke indad (at helbrede ens "psyke").

En anden vigtig indsigt er, at den forstyrrede dialogen ikke er tid-synkron.

"normale" intern diskurs er mellem samtidige, ækvipotent, og samme alder "enheder" (psykologiske konstruktioner). Dens formål er at forhandle modstridende krav og nå et kompromis baseret på en streng test af virkeligheden.

Det defekte dialogen, på den anden side, involverer vildt forskellige samtalepartnere. Disse er i forskellige stadier af modning og besiddelse af ulige fakulteter. De er mere optaget af monologer end med en dialog. Da de er "fast" i forskellige aldre og perioder, gør de ikke alle vedrører den samme "host", "person", eller "personlighed". De kræver tids- og energikrævende konstant mægling. Det er denne nedbrydende proces med voldgift og "fredsbevarende", der bevidst føles som nagende usikkerhed eller endnu, i extremis, selvlede.

En konstant og konsekvent mangel på selvtillid og en svingende følelse af selv spilpenge er det bevidste "oversættelse" af det ubevidste trussel, som usikkerheden i den forstyrrede personlighed. Det er med andre ord, et advarselsskilt.

Således er det første skridt er at klart at identificere de forskellige segmenter, der tilsammen dog incongruently udgør personligheden. Dette kan overraskende nemt gøres ved at bemærke ned "stream of consciousness" dialog og tildele "navne" eller "håndtag" til de forskellige "stemmer" i det.

Det næste skridt er at "indføre" stemmerne til hinanden og danner en intern konsensus (en "koalition", eller en "alliance"). Det kræver en længere periode med "forhandlinger" og mægling, hvilket fører til de kompromiser, der ligger bag en sådan enighed. Mægleren kan være en betroet ven, en kæreste, eller en terapeut.

Selve præstation af et sådant indre "våbenhvile" reducerer angst betydeligt og fjerner "overhængende fare". Dette vil igen, gør det muligt for patienten at udvikle en realistisk "kerne" eller "kerne", viklet rundt om grundlæggende forståelse nået tidligere mellem den anfægtende dele af hans personlighed.

Udviklingen af ​​en sådan kerne af stabil selv spilpenge dog er afhængig af to ting:
Vedvarende interaktioner med modne og forudsigelige mennesker, der er bevidste om deres grænser og deres sande identitet (deres karaktertræk, færdigheder, evner, begrænsninger, og så videre), og
Fremkomsten af ​​en plejende og "bedrift" følelsesmæssig korrelat til enhver kognitiv indsigt eller gennembrud

Sidstnævnte er uløseligt bundet med den tidligere

Her er grunden:.

Nogle af de "stemmer" i det indre dialog patientens er bundet til at være nedsættende, skadelig, bagatellisering, sadistisk kritisk, destruktivt skeptisk, spottende, og nedgørende. Den eneste måde at lukke munden på disse stemmer – eller i det mindste "disciplin" dem og gøre dem i overensstemmelse med en mere realistisk spirende konsensus – er ved gradvis (og undertiden skjulte) indføre udligningsafgift "spillere".

Langvarig eksponering til de rigtige mennesker, inden for rammerne af modne interaktioner, negerer de skadelige virkninger af, hvad Freud kaldte en Superego gået skævt. Det er i realiteten en proces med omprogrammering og deprogramming

Der er to typer af gavnlig, ændre, sociale erfaringer:.
Strukturerede – interaktioner, der involverer tilslutning til et sæt regler, som indlejret i myndighed, institutioner og håndhævelsesmekanismer (eksempel: deltage psykoterapi, som går gennem en magi i fængsel, rekonvalescent på et hospital, der tjener i hæren, at være en hjælpearbejder eller en missionær, studerer i skolen, vokser op i en familie, der deltager i en 12-trin gruppe), og
Ikke struktureret – interaktioner, der involverer en frivillig udveksling af information, mening, varer eller tjenesteydelser.

Problemet med den forstyrrede personen er, at normalt, hans (eller hendes) chancer for frit at interagere med modne voksne (samleje af typen 2, ikke-struktureret form) er begrænset til at begynde med og svinder med tiden. Dette skyldes, at nogle potentielle partnere – samtalepartnere, kærester, venner, kolleger, naboer – er villige til at investere tid, kræfter, energi og ressourcer, der kræves for effektivt at håndtere patienten og styre den ofte besværlige forhold. Uordnede patienter er typisk svært at komme sammen med, krævende, småfornærmede, paranoid og narcissistisk.

Selv den mest selskabelig og udgående patient endelig finder sig selv isoleret, skyede, og fejlbedømt. Dette tilføjer kun til hans oprindelige elendighed og forstærker den forkerte slags stemmer i den interne dialog.

Derfor min anbefaling til at starte med strukturerede aktiviteter og i en struktureret, næsten automatisk måde. Terapi er kun én – og til tider ikke den mest effektive – .. valg