Borderline Personality Disorder er behandles

Hvad er Borderline Personality Disorder (BPD)?

Borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) er en tilstand, hvor en person har et ustabilt humør, forstyrret kognitive processer, og problemer med adfærdsmæssige eller impulskontrol.
BPD er mere almindeligt, der påvirker 2 procent af de voksne, for det meste unge kvinder. Hvis du har borderline personlighedsforstyrrelse, ikke får modet. Fordi, behandlinger for BPD har forbedret i de seneste år, og de fleste mennesker med BPD kan leve lykkelig

Hvad er symptomerne på BPD

&bull.?; Intense men korte episoder med angst eller depression
• Selvmordsadfærd
• Svært ved at styre følelser eller impulser Salg • Meget ustabile mønstre af sociale relationer
• Impulsive adfærd, såsom overdreven udgifter, usikker sex, ulovlig stofbrug
• Frygt for at være alene
• Upassende vrede, nogle gange eskalere til fysiske konfrontationer
Diagnose Hus Til borderline personlighedsforstyrrelse at blive diagnosticeret, fem (eller flere) af følgende skal være til stede: Restaurant • Opgivelse: Frantic bestræbelser på at undgå reelle eller indbildte opgivelse
•. Opdeling: Et mønster af ustabile relationer
• Selvopfattelse: Markant eller vedvarende ustabilt selvbillede eller selvfølelse
• Impulsiv adfærd: impulsive og selvdestruktive adfærd Salg • Selvmordsadfærd
• Følelsesmæssig ustabilitet: Brede humørsvingninger
• Kroniske følelser af tomhed
• Intens vrede: Anger-relaterede problemer, såsom hyppigt miste dit temperament eller har fysiske slagsmål
• Paranoid ideation: Perioder med paranoia og tab af kontakt med virkeligheden

Behandling

Psykoterapi er effekten behandling for borderline personlighedsforstyrrelse. en type psykoterapi anvendes til behandling af Borderline Personality Disorder er Dialektisk Behavior Therapy (DBT).
Dialektisk adfærdsterapi er en kognitiv adfærdsterapi behandling, som kombinerer kognitiv adfærdsterapi teori og metoder med østlige meditative principper og praksis. Normalt DBT inkluderer en kombination af gruppe færdighedstræning og individuel psykoterapi. DBT hjælper folk, der har Borderline Personality Disorder forbedre deres relationer og håndtere konflikter mere effektivt

Selvhjælp og Coping

• Uddanne dig selv om lidelsen, så du forstår dens årsager og behandlinger Restaurant • Afslapning øvelser. Øv en lempelse øvelse, såsom dyb vejrtrækning eller progressiv muskelafspænding
• Mindfulness meditation. Praksis mindfulness meditation, der hjælper dig til at acceptere, observere og beskrive dine oplevelser uden at afvise og at dømme dem
• At lære, hvad tingene kan udløse vrede udbrud, humørsvingninger, og impulsiv adfærd
• Aktiv Problemløsning
• Social støtte. Tal med andre, der kan forstå dig, såsom terapeut, nære venner, og familie
• Holder sig til din behandlingsplan
• Øve sunde måder at lette smertefulde følelser, snarere end at påføre sig selv skade
• Ikke bebrejde dig selv for at have uorden men erkender dit ansvar at få det behandlet
• Deltage alle sessioner terapi Salg • Ikke at blive flov over betingelsen
• At få behandling for relaterede problemer, såsom stofmisbrug
.