Træffe sunde valg

Gør beslutninger er et af de vigtigste aspekter af vores liv rejse og har en dyb indflydelse på vejene, vi tager, og hvad vi møder undervejs. Vi kan gå vejene i vores liv i elegance eller smerte. Beslutninger og valg direkte os ad den vej af liv og i høj grad afgøre, om vi nyde turen eller lider gennem det.

Valg kan ske bevidst eller ubevidst. Nogle beslutninger træffes i en bevidst proces med afvejning fordele vers ulemper, og først derefter foretager den endelige beslutning. Men nogle af de valg, vi træffer, er besluttet ubevidst. Disse underbevidste valg er resultatet af automatiseret informationsbehandling. De kan være gode valg eller dårlige aircondition på typen af ​​præ-lagrede oplysninger, du har, og dine tidligere begivenheder.

Mange menneskers liv er drevet af automatiske, ubevidste valg baseret på en meget grim indsamling af oplysninger. Det største problem er, at beslutninger ubevidst er vanskelige at få adgang til og pin punkt, og derfor også meget svært at ændre.

I mange tilfælde kan folk ikke tro, at de gjorde noget af den beslutning, de indser de har. Dette er resultatet af automatiske valg making, uden bevidsthed om selve processen. På det tidspunkt disse mennesker ikke var klar over, at et valg proces foregik.

Denne re-understreger de betydelige spiller rolle bevidsthed i vores liv. Optælling på automatisering er farlig, fordi man ikke kan vide, hvor gavnligt det valg er for dig på ethvert givet tidspunkt. Dette er en betydelig vanskelighed.

Self bevidsthed giver dig mulighed for at foretage valg, der er ressourcestærke. Dette er en stor fordel. Denne måde kan du altid være i kontakt med dine behov og ændre dine beslutninger i overensstemmelse hermed.

Der er tre hovedtyper af beslutninger. Beslutninger, der behandler personlige anliggender beslutninger, der behandler andre mennesker og beslutninger, der vedrører specifikke områder af ekspertise. Hver bruger et andet sæt af standarder, men alle tre beslutningsprocesser typer er bedre lavet i den bevidste snarere end den automatiske tilstand.

Et godt eksempel på beslutninger, der vedrører Selvet er træffes beslutning om livsstil. Det er overflødigt at sige, at mange mennesker stræber efter livsstil, der afspejler de sociale normer og forventninger. Grundlaget for denne beslutning bliver, hvad der vil få mest social anerkendelse ikke, hvad der er mest hensigtsmæssigt for den enkelte.

Beslutninger, der behandler selvet skal ske inden for rammerne af selvet. Du er den eneste, der kan vide, hvad bedst støtter dig. Vælge, hvad der passer dig ved hjælp af andre standarder, reducerer dramatisk chancerne for at gøre ressourcestærke valg.

Gør beslutning for andre mennesker kræver, at vi anser deres bedste interesse ikke vores egen. Forældre, der træffer beslutninger for deres børn har brug for at transcendere ud over grænserne for deres tidligere erfaringer og fokusere på, hvad der tjener deres barn. Projektering din oplevelse til dit barns er oftere end ikke upassende og uforenelig.

Når konfrontere behovet for at træffe beslutning om professionelle typen spørgsmål, såsom sundhed beslutninger, der søger professionel rådgivning er den bedste strategi. Med det sagt, må selv den bedste professionel rådgivning være hensigtsmæssigt for den enkelte og bør sættes på prøve af den enkelte kontekst.

Aldrig undervurdere styrken i beslutninger gør færdigheder. De bærer potentialet til at ændre dit liv
.