Hypnose til vægttab: Udskiftning af Fat Person

Mange mennesker, der har konsekvent kæmpet med deres vægt kan før eller senere vende sig humoristisk, selvkritik som en forsvarsmekanisme. Overvægtige mennesker har ofte været stereotype i samfundet og populærkultur som hjertet og sjælen i partiet på grund af deres humoristiske tilgang til alt og deres evne til at le ad sig selv.

Denne sans for humor, er imidlertid ofte en coping mekanisme. Den opfylder den samme funktion som at sætte på en maske ville gøre. For mange er dette en mulighed for at gøre med en følelse af nederlag og manglende evne til at komme i bedre form.

Hvad mange Dieters, der har givet op mislykkes at indse, er imidlertid, at vægttab har tendens til at være meget mere psykologisk end fysisk. Kost spørgsmål og det gør motion. Bæredygtig vægttab, er imidlertid om at løse de psykologiske problemer sammen de fysiologiske faktorer. Her er der, hvor hypnoterapi kan hjælpe

Beskæftiger sig med “. Fat Person &"; Mentalitet

Du har sikkert hørt om folk, der har formået at flytte en masse vægt, men som stadig har “ fed person &"; mentalitet. Overvægtige mennesker bliver behandlet af samfundet på en bestemt måde, og denne form for diskrimination efterlader et aftryk, der kunne være der for livet, hvis ikke behandlet ordentligt og tilstrækkeligt.

Mange enkeltpersoner, der har svært ved at opretholde den ideelle vægt har en forhold til mad, der kan grænse på usunde både fysisk og psykisk. Det kan give komfort og tilfredsstillelse på en måde, som ingen anden aktivitet eller nødvendighed kunne.

Det er her en hypnose terapeut kan virkelig hjælpe. Bindingen mellem fødevarer og komfort skal brydes. Den “ fed person &"; mentalitet har at forsvinde, blive erstattet af et sundt og positivt kropsbillede person.

Hypnose Vægttab tilgange, der kan hjælpe

vil Hypnose levere en række vigtige fordele ved erstatte destruktive adfærdsmønstre med langt sundere, selvstændige kærlig mekanismer.

Til en start, kan en person lære at faktisk nyder sund mad uden anger, frygt eller skyld gennem hypnose. Motivation er afgørende for at tabe sig og mange mennesker mangler motivation til at spise de rigtige fødevarer og gøre en lille smule af kost kontrol.

Hypnose kan også bruges til at fremme motion og fysisk aktivitet. For mange mennesker, det er noget, de skal lære. I begyndelsen, vil motion ses som en opgave eller endda tortur snarere end som en behagelig aktivitet. En terapeut kan gøre meget for at ændre disse tankemønstre.

Fokus på vægttab er en af ​​de største fejltagelser, og en væsentlig hindring for de fleste mennesker. De bliver så alt for besat af det mål, at de glemmer at tænke på sundhed og ordentlig ernæring. Vægttab hypnoterapi vil lægge vægt på at være sunde og glade. Vægttab vil komme som en naturlig konsekvens af disse to

Hypnose kan også bruges til at bryde komfort vaner, for at mindske appellen af ​​junk fødevarer, til at hjælpe enkeltpersoner og". Se &"; og tror sig selv som værende egnet i fremtiden, og at internalisere metaforer for vægttab proces, der vil være meget gavnligt at spore og genkende fremskridt, når og hvis det sker.

Vægttab hypnoterapi er langt fra en mirakuløs, overnatning løsning. Det er simpelthen gør opgaven lettere ved at hjælpe sindet føler sig godt tilpas med processen. Den rette indstilling og en positiv tilgang kan opnå en masse, og producere de bedste resultater for næsten alle, der vedtager denne form for mentalitet
.