OK løsning til Kritik

Vi lever i en barsk og fordømmende verden, hvor folk er hurtige til at påpege de fejl og mangler andres endnu synes uvidende om deres egen. Nogle vildledte sjæle tror, ​​de har en moralsk forpligtelse og civil pligt til at hjælpe dig med at blive et bedre menneske ved at fortælle dig, hvad en fiasko du virkelig er først og derefter tilbyde forslag til, hvordan du kan forbedre. De er så fræk som at smart præsentere negative kommentarer under dække af at være konstruktiv. Men konstruktiv kritik er et oxymoron designet til at pålægge skam, forlegenhed eller ydmygelse på den anden part uden følgerne af leverandør blive stemplet smålige eller uhøflig. Nogle er hurtige til at kritisere som en måde at tage fokus væk fra deres egne mangler i et forsøg på at gøre sig synes bedre, smartere eller mere kvalificeret end den anden. Og mens nogle faktisk kan tro i deres hjerter, at de udfører en ædel handling, deres metoder er skæv og fejlbehæftet. Nedgøre første, ombygget sekund. Hvis ens sande hensigt er at tilbyde forslag til forbedring, hvorfor ikke springe udslettelse fase og bevæge sig lige ind i støttende rolle?

Så hvad er løsningen på kritik? Som altid, må man først undersøge deres egen adfærd som alle forandringer begynder inden for. Hvis du er den ene pålægge nedvurdering på hinanden, STOP. Lav en bevidst beslutning, der i stedet fokus på det negative aspekt af en persons ydeevne eller holdninger, vil du tilbyde nyttige forslag fra Hent gå. Hvis jeg male vores stue og gøre noget rod i at gøre det, jeg ser meget hellere min mand siger til mig: "Det er en hård opgave. Kan jeg tilbyde et forslag, der kunne gøre det lettere for dig?" snarere end at have ham påpege, hvad en sjusket maler jeg er, og så fortælle mig, hvordan jeg skulle gøre det.

Hvis du er på den modtagende ende af kritik, "OK" svar er en perfekt løsning. Når nogen kommenterer negativt på en opgave, du er i gang med eller en personlighed problem, en naturlig reaktion er at forsvare og angribe. Vi søger at retfærdiggøre vores handlinger og /eller bevise os selv lige mens degradere den anden part for at genoprette balancen i forholdet. Men denne tilgang er sjældent effektivt som det er ego-drevet og sætter begge parter i defensiven. I stedet skal du blot svare med "OK". Dette kortfattet ét ord svar anerkender den anden persons kommentar uden at være enige med det eller følelse tvunget til at indgå i en debat om det. Desuden er der ikke behov for at forsvare sig selv eller handlinger, for at gøre undskyldninger for eller til at angribe criticizer. Det diffunderer en potentielt eksplosiv situation og nedfald.

Det er vigtigt at forblive følelsesmæssigt knyttet til, hvad den anden person siger, at lytte uden at føle, at være en objektiv observatør. Der er meget, at man kan lære af en negativ anmeldelse. Når vi træner os selv til at søge værdi i enhver situation og tilsyneladende negativ kommentar, vi står til at gå væk fra et sådant møde et klogere og mere oplyst væsen. Har jeg laver en fejl, var jeg skyld? Kunne jeg have gjort bedre, handlet venligere, været mere tankevækkende? Har jeg giver 100% af mig selv til opgaven ved hånden? Er der nogen gyldighed til, hvad den anden person har observeret i mig? Hvis ja, hvordan kan jeg forbedre? Inden for hver af disse spørgsmål ligger der potentiale for personlig vækst og forbedring

Som for kroniske criticizers:. Det er vigtigt at fastsætte strenge grænser med dem. Må ikke tillader dem at manipulere eller skræmme dig. Være fair og fast og fjerne dig selv fra deres tilstedeværelse, når det er nødvendigt.

Under alle omstændigheder kan man lære at være "OK" med kritik og ikke lade det negativ indflydelse deres liv eller forholdet til den anden part. Undersøg det for eventuelle sandheder, så lad det gå og bare være "OK".

Lukas 06:37 "Stop dømme og du vil ikke blive bedømt. Stop fordømme og du vil ikke blive fordømt."
Lukas 06:41 "Hvorfor du bemærke savsmuld i din broders øje, men ikke bjælken i dit eget? "

Order Den hemmelige side af Anger, Second Edition eller The Great Sandhed @ http://www.pfeifferpowerseminars.com/pps1-products.html
Lyt til tidligere shows på iheart Radio @ http: //ow.ly/OADTf
Lyt til min nyeste iheart Radio show, MELLEM DIG OG GUD, @ http://ow.ly/OADJK
Følg mig på Facebook, Twitter, Linkedin, Pinterest, Google+
.