Konflikt og Relationship Stress - Watch Out For disse 7 ballademagere og Gem dit forhold

Hvis du nogensinde har været i en seriøs, engageret forhold, du ved, at der vil være stressende øjeblikke. Uanset om det er "Skat, du aldrig gøre retterne!" eller "Hvorfor skal jeg altid nødt til at gå tur med hunden?" - Der er bundet til at være en tid, hvor de to af jer du ikke klikke perfekt. Bare rolig - det er naturligt at få lidt mærkelig hver gang i et stykke tid. Men du nødt til at finde en positiv, konstruktiv måde at håndtere dine frustrationer, hvis du ønsker at opbygge et stærkt og sundt forhold

Følgende er nogle af de største kilder til forholdet stress:.

1. Mangel på Trust

At være i et forhold kræver en vis frihed for begge parter - du vil gå amok, hvis du har lyst til din partners konstant kvæler dig. Men denne frihed kun komme fra et gensidigt tillidsfuldt forhold. Hvis du har lyst din partner har været uærlig eller som om han eller hun ikke har dine bedste interesser på hjerte, er det tid til at identificere kilden til disse følelser, og rette op på dem så hurtigt som muligt. Tillade tillid spørgsmål til at gå adresseløse er en af ​​de største grunde til, at relationer mislykkes.

2. Seksuel intimitet

Selv om det er sjovt at joke om forskellene mellem gifte og ugifte par, virkeligheden er, at problemer med seksuel intimitet kan lægge et stort pres på dit forhold. Uanset hvilken situation, er det vigtigt at være klar og upfront med dine egne behov. Intet godt kommer fra undertrykke dine følelser og holde tilbage på dine behov. Selvfølgelig kan du begge nødt til at gå på kompromis, hvis din partners behov er væsentligt anderledes end din egen, men at finde en brugbar løsning er en del af at opbygge et stærkt forhold.

3. Mangel på kommunikation

Så måske mænd er ikke fra Mars og kvinder er ikke fra Venus - men det føles som om vi taler forskellige sprog til tider. At lære at kommunikere på et intimt niveau er helt afgørende at sikre, at dit forhold opfylder for jer begge. Hvis du er ude af praksis, så prøv at afsætte 15 minutter hver dag i et roligt sted for at diskutere dine ønsker, tanker, følelser - eller bare hvad der skete i din dag

4.. Penge

Uanset om du har det eller du ikke, kan penge spørgsmål lægge pres på dit forhold. Få mennesker voksede op åbent diskutere deres finansielle situation, hvilket gør det sværere for os at løse disse problemer i vores forhold. Men det er på tide at begynde at tale - nogle eksperter mener, at mere end 50% af skilsmisser kan henføres til økonomisk stress. Sæt dig ned med en finansiel planlægger og tale åbent med hinanden om din aktuelle situation og dine monetære mål for fremtiden.

5. Husarbejde

Ja, det lyder kliché é - Men hvordan og af hvem de huslige pligter få gjort er en væsentlig stressfaktor for mange par. Det er vigtigt at tale om dette med din partner, men prøv at gøre det fra en objektiv synsvinkel uden at stole på kontraproduktivt skylden. Hvis du føler, du laver mere end din andel, skrive en liste over alt, hvad du gør, dele det med din partner og forsøge at finde konstruktive og positive måder at forbedre situationen.

6. Konfliktløsning

Hvordan du kæmper siger meget om dit forhold. Hvis du har tendens til at være respektløst af din partner eller hvis du er villig til at gå på kompromis, når du argumenterer, kan du blive nødt til at arbejde på dine konflikthåndtering færdigheder. Over tid, vil den frustration for konstant kampe og ineffektive beslutninger konflikt spise løs på den kærlighed, du har til din partner - så find en konstruktiv måde at håndtere disse problemer nu

7.. Kompatibilitetsproblemer

Du kan lide et rent hus - din partner er en Slob. Eller måske du rammer sækken tidligt, mens din partner bliver ude hele natten med venner. Lad os se det i øjnene - du aldrig kommer til at finde en perfekt kompatibel soulmate. Men den måde du håndtere disse forskelle gør en stor forskel i atmosfæren af ​​dit forhold. Når du finder dig selv at få frustrerede, tage en dyb indånding og spørge dig selv, hvis det er virkelig noget, der er værd at blive forstyrret i løbet. Chancerne er, vil det være bedre at give slip på de små ting for at hjælpe med at opretholde en stærk, sundt forhold
.