Depression og den åndelige rejse

besluttede jeg at skrive dette indlæg, fordi jeg ved, at der er mange, der oplever regelmæssige depressive episoder, der kommer som et resultat af udlejningen gå der er en del af den spirituelle rejse. Ikke alle kan opleve åndelig depression, men for dem, der gør, kan det ofte være et symptom på at frigive lidet historier og følelser, som ikke længere tjener os, eller matcher hvem vi bliver.

I forbindelse med det åndelige rejse, depression ofte kommer om, fordi der allerede er en følelse af forskellig-hed og andethed, fra dem, der omfavner mainstream tænkning og gør. Denne følelse af ikke at blive forstået, værdsat eller værdsat for vores villighed til at gå dybere og se dybere, kan være demoraliserende, hvis der er ingen andre rundt for at forstå, at engagement.

Det er også rigtigt, at tillade længe begravede følelser til at komme op og blive udforsket er ikke altid den mest behagelige aspekt af forpligtelsen til at søge uforanderlige sandhed. Der er ofte en afvisning af vores egoic natur - hvilket vil holde fast i sin status offer - for at udforske begivenheder fra et bredere perspektiv. De følelser af depression i denne sag, er det ofte et tegn på modstand egoet til at træde ind i en større bevidsthed og dybere forståelse.

Hvis du har været på din vej i længere tid, vil du ikke have nogen tvivl oplevet skift, der kommer, når vi giver slip på vores modstand mod at frigive vores offerrolle. De følelser af overvældende tyngde og sløvhed pludselig løfter, da vi træder ind i en ny erkendelse om vores situation. Den hastighed, hvormed dette skift kan ske ofte synes mirakuløse, men det er i virkeligheden en naturlig bivirkning af klarere se.

Hver gang vi gør dette skift vi bliver lidt mindre identificeret med vores historier og begrænsende overbevisninger . Hver gang vi er villige til at være en lille smule mere radikal i vores bevidsthed og vores evne til at tilgive en anden &'; s tilsyneladende utilgivelig adfærd; derefter ego &'; s modstand kan vise sig som depression eller følelsesmæssig &'; tyngde &';.

Nogle gange depressive episoder også komme op, når vi tillader andre &'; domme at bestemme, hvordan vi ser os selv. Når skiftet tilbage i &'; lethed og rigtighed &'; kommer; Vi kan konstatere, at vi har været bærer rundt disse domme og behandle dem som vores sandhed. De er ikke vores sandhed, og derfor de ikke sidde lige med os; de ikke føler sig godt at, os

Hvis vi gennemgå de tanker, der legede i vores sind under vores oplevelse af depression; Vi kan opleve, at de gentagne og negative tanker, er faktisk den &'; røster &'; af vores forældre, eller myndighed tal, eller samfundet i almindelighed - som måske tro, at spille efter reglerne, montering i eller blive godkendt af; er de vigtigste ting i livet.

Hvis der ikke længere er hvor du er i din bevidsthed, så stramme din ekspansion for at forsøge at passe ind, eller spille efter reglerne, vil føre til følelser af depression, eller en uhyggelig og tung; sorg. Det er som om vores meget At være sig selv, er ved at blive reduceret til oughts og shoulds. Og det vil aldrig føle sig godt, eller glade for os.

Uanset udløsende faktor for denne type af åndeligt-induceret depression, modgift er altid at opsøge andre af Likemind. Det er vigtigt at finde folk, der stadfæste din rejse, der ærer og sætter pris på dit engagement til din vej; hvor du finder kvittering for dine kampe og se positive spejle og refleksioner af dig selv. Dette er ikke at sige, at alle vil være præcis som dig, eller hvor du er; snarere, at der er en ensartethed og en tråd, der løber gennem hinanden &'; s erfaringer, som du kan relatere til, og dermed værdsætte

Med fordelene ved moderne teknologi det gør det nemmere at forbinde med dem, der genlyd med hvor. du er, og alligevel møde personligt eller taler direkte med nogen; bringer en følelse af fællesskab og deling, der vil støtte dig igennem nogle udfordringer, du kan står over for.

Alligevel er det vigtigt at vide, at med eller uden den støtte du gør fint. Du er en modig og vidunderlige væsen, som er villig til at følge din egen vej og gå til de til tider mørke steder, at de fleste nyresten &'; t endda villige til at erkende; endsige oplevelse.

Stol på dig selv. Tillid hvor du er. Tillid til, at alt, hvad der ikke er, hvem du virkelig er, er at kaste sig selv og afsløre din perfektion til dig; bare lidt mere. Bemærk, at hver eneste gang, du oplever tyngde af depression og komme ud på den anden side, at du er lidt mere opmærksomme og føle sig lidt friere. Velsign det. Anerkender, at. Embrace det og vide, at denne fase af rejsen også; overgår

In Love,

Yve
.