I erkendelse af link mellem depression og Memory

Alle går igennem en periode, hvor de er deprimeret af en eller anden grund. Det står kun til grund, at ingen er glad og positiv hele tiden. Depression kan være forårsaget af tabet af en elsket eller kæledyr; efter at miste deres eller penge på aktiemarkedet; eller de kunne blive ked af dårlige nyheder, de modtager. De fleste mennesker går gennem deres “ sorg &"; periode, og hoppe tilbage - andre kan &'; t synes at gøre dette uden hjælp.

Dyb og langvarig depression kan være sindet-bedøvende, og skadeligt for den person oplever det, samt de mennesker omkring dem, som de ser deres elskede bliver sløv, ikke ønsker at deltage i aktiviteter, de engang nød og fortsætte med at blive trukket tilbage og uncommunicative.

En af de vigtigste tegn på depression er hukommelsessvækkelse. I erkendelse af forbindelsen kan være det første skridt mod behandling.

Forskerne undersøger sammenhængen mellem depression og hukommelse, og hvordan hjælper man kunne hjælpe den anden. Gennem brug af hjernen billedteknologi de gør fremskridt i at se denne sammenhæng

Hukommelse er kun en af ​​mange “. Udøvende &"; hjernens funktioner, der kan tage skade af depression. En person kan have problemer med at få op fra træneren, eller starte et projekt. De kan &'; t træffe en beslutning; lægge planer; eller organisere deres tanker. De kan sige, at de ønsker at gøre noget, men når det drejer sig tid til at blive aktive de vil ændre deres sind. De kan blive reclusive.

Årsagen kan være en ubalance i kemikalier (neurotransmittere), der tillader hjerneceller til at kommunikere med hinanden og gemme minderne. Dette kan medføre, at deprimeret person til at trække frem falske erindringer, eller ændre i deres sind, hvad der virkelig skete.

Ifølge professor i klinisk psykiatri ved Georgetown University Medical School &'; s Norman Rosenthal, MD, “ En deprimeret person har en tendens til at huske det meste de negative, ulykkelige erfaringer. Dette kan synes at familie og venner som et tab af hukommelse. Den styrker også personens kedelig og negativ syn på livet, giver næring depressionen &";.

Depression hæmmer evnen til at koncentrere sig og danne langsigtede erindringer. Konstantin Lyketsos, MD, direktør for neuropsykiatri på Johns Hopkins School of Medicine, giver et eksempel: “ En deprimeret mand accepterer at opfylde en ægtefælle eller ven på en bestemt adresse. En time senere, han indser at han har "glemt" adressen. Men måske på grund af en manglende opmærksomhed og koncentration - almindeligt for en person i en deprimeret mental tilstand - han aldrig rigtig dannede en varig hukommelse på adressen i første omgang &";. Dette indikerer en manglende koordinering mellem arbejderklassen og korttidshukommelsen og langtidshukommelsen.

“ Forestil disse former for hukommelse som en serie af siloer, &"; forklarer Lyketsos. “ arbejdshukommelsen bin holder styr på begivenhederne, mens de sker, men kun for en kort tid. På et volleyball spil, arbejdshukommelse registrerer dine bevidste oplevelser, som du finder en plads, spise, og se spillet &"; Kun få af disse aktiviteter rent faktisk vil blive gemt i din hukommelse - som en stor spiller i volleyball spil. Resten af ​​hvad du oplevede eller sav vil blegne og i sidste ende blive slettet. Dem, der forbliver vil blive sendt ud for at være indgivet i din langtidshukommelse.

“ En deprimeret person, &"; ifølge Lyketsos, “ kan være for uopmærksom og ufokuseret til fil passerer begivenheder i korttidshukommelsen. I dette tilfælde er det ikke så meget, at den deprimerede person har glemt, men at hukommelsen aldrig blev lagret i første omgang &";

Gennem hjernen billedteknologi neuroforskere er i stand til at "se" forbindelserne mellem depression og hukommelse. Mange undersøgelser viser hjerne-celleaktivitet i frontallapperne, på forsiden af ​​hjernen bag panden, ofte reduceret i deprimerede mennesker. En af forklaringerne på dette kan skyldes en hjerne kemikalie kaldet serotonin. Deprimerede mennesker generelt har nedsat niveau af serotonin, som regulerer blodgennemstrømningen til at nære cellerne. Serotonin er også involveret i reguleringen ophidselse-evnen for en person til at føle sig interesseret i eller stimuleret af normalt fornøjelige aktiviteter.

For at erobre depression, du nødt til at erkende det. Den anden er at søge hjælp. Hvordan ved du, om du har depression
&sekt?; Har du svært ved at koncentrere sig, huske eller træffe beslutninger
&sekt?; Har du mistet interessen for mennesker eller aktiviteter, som du engang nød
&sekt?; Har du ændret din mønster af at spise
&sekt?; Er du rastløs, irritabel og har problemer med at sove normalt
&sekt?; Er du træt hele tiden
&sekt?; Er du oplever selvmordstanker, død eller ønsker at skade dig selv?

Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, søge hjælp omgående. Depression er meget behandles. Antidepressiv medicin anvendes til at øge serotonin niveauer og stimulerer ophidselse. Andre medikamenter kan reducere depression, mens hjælp fra professionelle psykoterapeuter altid anbefales. Hvis du don &'; t ved, hvor gå, skal du kontakte Den Nationale Alliance for psykisk syge (Nami) ved http://www.nami.org; eller ring 800-950-Nami for hjælp til at finde hjælp i nærheden af ​​dig
.