Kunne du være tvangsoverspiser?

kompulsiv overeaters er personer, der lider af en besættelse med mad og en tvang til at spise trods de deraf negative virkninger på deres fysiske og følelsesmæssige sundhed og velvære. De spiser for at tilfredsstille en følelsesmæssig sult, om denne sult er for kærlighed, for komfort eller en følelse af kontrol over noget i deres liv. Compulsive overeaters kan være et par pounds overvægt, eller over hundrede pounds overvægtige. Den afgørende faktor er ikke, hvor meget de vejer, men de bagvedliggende årsager til, at de spiser.

Compulsive overspisning er en af ​​tre store spiseforstyrrelser, de to andre er anoreksi og bulimi. Compulsive overeaters er afhængige af mad på samme måde, som alkoholikere er afhængige af alkohol. Det er deres stof valg. Ligesom en alkoholiker, deres afhængighed af mad som en måde selv-medicinering til at lindre stress, ensomhed, tomhed eller kedsomhed, kan gøre deres liv uhåndterligt og resultere i større sundhedsproblemer.

Compulsive overspisning er en vanskelig afhængighed at behandle, fordi i modsætning til afhængighed, der involverer alkohol eller narkotika, hvor misbrugeren skal helt afholde sig fra disse stoffer med henblik på at komme sig, vi alle nødt til at spise for at leve. Spise med måde for at tilfredsstille fysiske versus følelsesmæssige sult bliver udfordringen. Folk kan spise for meget tvangsmæssigt for en række forskellige årsager. Fedme kan være noget at gemme sig bag, ligesom en beskyttende fedt pad. Det kan være en måde at skjule en &'; s seksualitet eller undgå intimitet. Dette gælder især for personer, der var følelsesmæssigt eller seksuelt misbrugte som børn. Spise tvangsmæssigt kan også være en måde at udstopning følelser af vrede, depression og utilfredshed med en &'; s eget liv

Overspisning resultater i følelser af skyld og skam, og ofte selvhad. Overvægtige personer er ofte, men af ​​negative stereotyper og er ofte stemplet som dum, ineffektive eller doven, hvilket yderligere skader deres selvværd. Deres aktiviteter kan stærkt begrænset. Det kan blive svært at deltage i sport, eller endda at komme op fra en stol. Overvægtige personer lider af diskrimination job. De er udstødt af samfundet og kritiseret af elskede &';.

Psykoterapi (ofte i kombination med en 12 trin program såsom anonyme overspisere) giver en sikker, ikke-dømmende miljø, der kan hjælpe den enkelte med s, familie og venner deres nyttiggørelse fra kompulsiv overspisning. .. Kom til de grundlæggende årsager ved at arbejde gennem underliggende følelsesmæssige problemer, sammen med at hjælpe enkeltpersoner ændre deres forhold til mad og deres krop, kan føre til nyttiggørelse