Tyranni Perfection

http: //www.huffingtonpost.com/jane-shure/the-tyranny-of-perfection_b_149 ...

Sendt: December 10, 2008

Et par uger siden jeg havde det privilegium at høre Jane Fonda tale til 700 psykoterapeuter på en konference sponsoreret af Renfrew center Foundation. Denne mødested, fyldt med eksperter på området for spiseforstyrrelser, var en mest passende publikum for Janes foredrag om "tyranni perfektion."
Janes familie historie var slående. Kombinationen af ​​hendes mors selvmord i en alder af 42, da Jane var kun 12, sammen med sin fars besættelse med slankhed (han voksede op i en høj, tynd klan) førte Jane til at udvikle en spiseforstyrrelse, der varede 30 år, skjult fra hendes ægtemænd og venner indtil hendes tidlige 40'erne (måske ikke så tilfældigt, samme alder punkt, når hendes mor døde).
Mine ører perked op, når Jane talte om at gennemgå sin mors journal fra perspektivet af en voksen. Det var dengang, at hun opdagede, at hendes mor var blevet seksuelt misbrugt af en person, der arbejdede for familien og havde tumultagtige gange som en teenager. "Det var ikke mig," Jane udbrød ved at læse posterne.
Straks jeg vidste, hvad hun mente. Hun behøver ikke sige mere: det var ikke hendes skyld, at hendes mor har været i stand til at udtrykke kærlighed til en datter; det var ikke hendes medfødte følelse af at være unlovable der længere kunne forklare de følelser af afvisning, der forårsagede Jane at føle sig så uacceptabelt og anspore hende i et drev mod perfektionisme i håb om at ændre sig for at kompensere for formodede mangler.
Der i en medicinsk diagram holdt de manglende brikker til Janes identitet puslespil. Det var ikke hende. Det var skaderne til sin mor, som en alkoholiker og fysisk misbrug far og de vildledte mentale sundhedspersonale på det tidspunkt.
"Jeg spekulerer på, hvad der kunne være sket til min mor, om hun havde siddet på tværs fra en professionel, der arbejdede relationelt og græd med hende "i stedet for en, der ville fortælle hende at dække det op. Den næste sætning, der flød i mit eget sind sagde "yeah, og hvad der ville være sket med hendes mors datter-Jane - hvis hendes mor havde fået tilstrækkelig hjælp?"
Så ofte, døtre og sønner bebrejder sig selv for de ukendte tragedier i deres forældres barndom. Ofte uden bevidsthed, de søger at omdanne deres forældres sorg ved at søge hjælp af præstation eller "selv-forbedring." Kom orienteret til glædeligt andre kan blive en livsstil, ikke fordi det er et forsøg på at være selvdestruktiv, snarere tværtimod, det er et forsøg på at være selvbærende. Generelt sine gevinster er kortlivede, mens stræben efter at behage og /eller imponere liv på.
Ligesom Jane, vi er alle sårbare over for at finde os selv på en sti, der er helt afvigende fra den, vi oprindeligt beregnet. Hvad enten det er gennem at manipulere ens kropsbillede, som hun gjorde, eller har behov for at projicere en følelse af altid at være "sammen", når vi mener, at vi er skyld i en anden persons mangler, vi uundgåeligt vende sig imod os selv.
Rørt til tårer i hele hendes snak, Jane Fonda talte om, hvordan vi alle har brug for at lære om de måder "Vi mister vores autentiske stemme og forfølger undvigende mål." Disse måder vi dømmer os selv og overdrive vigtigheden af ​​vores imperfectness gør det så meget sværere at udvikle bevidstheden, vi har brug for. Klamrer sig til de tidlige liv myter, der former vores selvopfattelse holder os fastlåst i familie lore og fast i vanemæssige mønstre.
Den tårer dette 71 år gamle kvinde før mig var tårer autenticitet og visdom. Det tog Jane Fonda indtil 42 for at afslutte den cyklus af hendes uorganiseret spise, det tog en anden 20 år for hende at i sidste ende "bevæge sig inde og tage ophold inde" sig selv. Healing vores sår og blive hel bare kan tage længere tid, end vi gerne vil have det til, men hvis vi er villige til at være mere med vores autentiske stemme, og forfølge livsbekræftende mål ... vi i sidste ende vil komme der.
. &Nbsp ;