Sørgende ... en del af livet

Hvis du faldt ned og ramte du hovedet, var i en bilulykke, eller blev voldsomt syg, ville du søge læge? Vil du gå til hospitalet eller lægen så hurtigt som muligt? Svaret er ja, selvfølgelig ville du. Så hvorfor don &'; t vi søge hjælp, når vi lider en følelsesmæssig tab

Så mange af os forbinder ordet sorg eller sorg med tabet af en elsket. Sandheden er sorgen kommer til os på mange forskellige måder. Vi føler væsener, og som vi bevæger os gennem udfordringerne i dette liv, vores erfaringer er talrige. Mange af os bevæger sig langs en sti, der, for det meste, er glat. Livet synes at gå sammen nemt, er nogle gange kedeligt, og så vi ramt at legendariske … ..

bump i vejen

At bump kan komme i flere forskellige former:

• en sygdom, der holder os nede i et par dage eller endda et par uger,
• et skænderi med en elsket en, der resulterer i tab af kommunikation,
• en fiasko i en klasse, vi tager at bedre os selv, at resultater i vores sakke bagud i vores mål,
• tabet af en kontrakt eller kunde i løbet af vores arbejde

Alle disse ting ville blive betragtet “ bump &"; i vejen, og hvordan vi håndterer dem, siger meget om os. Disse er stressede situationer, der tager væk vores fred i sindet. Dette er en del af den daglige rejse kaldes liv. Men hvad sker der, når vi ramt &hellip ;.

Road Blocks

De større, mere stressende situationer kommer i mange forskellige former, herunder:

• tabet af et job, som du virkelig kunne lide, havde i lang tid eller var bange for at tabe,
• en skilsmisse efter en lang ægteskab, eller selv efter en kort, intens ægteskab,
• død af en bedsteforælder, forælder, tante eller onkel, eller en lærer du respekteret,
• død af en ægtefælle, bror eller søster, nær ven, og
• tilsyneladende den mest forfærdelige tab, som af et barn.

Med henblik på diskussion, er tabet af et kæledyr i denne kategori. Om vi ​​ramte et bump i vejen eller en vejspærring, alle disse erfaringer er en form for tab, og derfor oplever vi sorg. Folk har spurgt mig forskellen mellem sorg og sørgende. Én ordbog definerer disse som følger:.

Mourning - Aktionerne eller udtryk for en, der har lidt dødsfald eller processen efter et tab, en tilstand af sorg over død eller udrejse af en elsket

Sørgende -. Deep mentale kvaler, som følger af dødsfald eller den personlige oplevelse af et tab

Uanset hvad, vi græmmes eller sørge for, hvad vi ønskede, og hvad vi havde aldrig, eller vi græmmes eller begræde for, hvad vi havde, og ikke længere har. I denne artikel, jeg ønsker at fokusere på tabet af en elsket.

Mange mennesker oplever de samme følelser efter nogen dør, men ikke på samme tid. Der er ingen rigtige måde eller forkert måde at sørge. Det er vores samfund, som placerer for at disse særlige begivenheder og en tidslinje til at sørge. Nogle af de følelser, vi oplever, er angivet nedenfor:

Shock – I tilfælde af et pludseligt tab af en elsket en, de fleste af den tid, vi er i chok. Shock normalt kører hånd i hånd med vantro. Vi fortæller bærer af de dårlige nyheder, “ Jeg kan &'; t mener, at &"; eller “ at &'; s ikke sandt &";

Vrede – Når vi modtager nyheden om, at en person har begået selvmord, oplever vi vrede på dem for at tage deres liv. Hvis en elsket en er gået bort i en bilulykke, så er det almindeligt at være vred på den person, der forårsagede ulykken. Hvis vores elskede blev myrdet, så er det meget almindeligt at være vred på den person, der har begået den handling.

Skyld /Blame - jeg placere disse to følelser sammen, og lige efter Anger, fordi ofte er de følte på samme tid. Vi bebrejder den læge, der didn &'; t gøre alt, den person, der har begået den handling, der forårsagede vores elskede at dø eller os selv for ikke at gribe ind i tilfælde af et selvmord. Disse tanker kommer sammen med følelser af skyld for eventuelt ikke at se, at vores elskede var i smerte, ikke at være føreren af ​​bilen og gemme den person, der døde, for ikke at finde en kur eller den rigtige læge, eller for ikke at holde personen sikker

Relief – Efter en lang eller smertefuld sygdom, ofte en følelse af lettelse for den elskede kommer om, fordi denne person ikke længere lider. Relief kommer også for en person, der var i et voldeligt forhold, og misbruger passerer. Så den person kan opleve lindring at pine og tortur er afsluttet.

Når der sørger, afsluttet?

Når du kan tænke på din elskede uden ekstrem smerte, og når din lidelse har lessoned, så har du sikkert flyttet. Der vil være dårlige dage, men de vil være mindre hyppige. Som de gode dage stigning, og med hjælp fra en kvalificeret rådgiver, vil du være i stand til at smile, når tænker på din elskede med den viden, at selvom de ikke længere er med dig, de er et sted med fred, der er fyldt med elsker vi kan kun forestille … et sted, der er så meget større end nogen vi kan forestille os.

Husk, hvis du faldt ned og ramte du hovedet, var i en bilulykke, eller blev voldsomt syg, ville du søge lægehjælp. Tab er også en tid, hvor du har brug for professionel opmærksomhed. Min praksis er ikke begrænset til rådgivning dem, der har en elsket en, der er død; Jeg arbejder for at hjælpe folk med at overvinde tab af mange slags
.