Hvordan overvinde frygt kan gøre verden til et bedre sted

Frygt er overalt! Det er i vores eget liv; det er i andres liv; og det er i vores børns liv og vore forældres liv. Og, i vid udstrækning, hvor stor succes vi er i overvinde frygt - frygt for engagement, afvisning, intimitet, frygt for fiasko og endda frygt for succes - er, hvordan lykkes (og glad) vi er i livet

. Så lære at overvinde frygten er meget vigtigt. For os alle.

Så hvordan at gøre det? Nå, overvinde frygt er faktisk meget simpelt. Det indebærer kun et skridt, og det er den handling overfor frygt. Ja, du overvinde frygten ved at leve op til dem!

(jeg vil antage, hvis du vil, at du allerede har erkendt, at du har en særlig frygt.)

Men hvis overfor frygt var så let så vi ville alle gøre det, hver dag, hvilket betyder, at der ville være noget sådant som at 4-brev ord FRYGT., ville der?

Så, selvfølgelig, det kan være svært faktisk at stå din frygt, men det er ikke umuligt at gøre det. Og det hele begynder med at anerkende din frygt (er klar over det), og derefter træffe foranstaltninger (i dette tilfælde, at lære at stå over for frygt).

I mit eget liv, jeg har lidt fra et par frygt for, at har holdt mig tilbage. Et eksempel frygt for, at jeg stod over for var frygt for engagement - frygt for at blive involveret romantisk med en kvinde. Og min frygt hele begyndte efter to på hinanden følgende relationer endte forlader mig frustreret, forvirret og såret.

Det tog mig 3 eller 4 år, før jeg bemærket, at jeg slutter potentielle relationer på det første tegn på 'problemer', at jeg havde en frygt - frygt for engagement, og måske frygt for afvisning - at jeg havde brug at overvinde. Og det tog mig et par år mere, før jeg var i stand til at træffe foranstaltninger til at overvinde min frygt. Men jeg tog handling, og jeg kan gøre det igen med andre frygt

På en større skala -. Og tænker på frygt som mere end bare min frygt, og din frygt - at overvinde frygten begynder med børn. Hvis vi, som forældre, værger, tanter, onkler, voksne mv kan opmuntre børnene til at tage risici, og at have nogen frygt, så vil verden være et bedre sted.

Men for at gøre dette, Vi bliver nødt til at overvinde vores egen frygt først. Og vi skal. Og vi skal. Efter alt ...

"Et barn behøver ikke at blive undervist, hvordan man kan være lykkelig eller veje kærlighed. Det er frygt, had og fordomme, der er nødt til at blive undervist. Og fra den tilstand af verden kan vi se, at der desværre er der nogle meget gode lærere "
-. Javan

Så jeg siger, lad os alle ændre verden sammen. Lad os føre med et godt eksempel. Og lad os alle blive bedre lærere ...
.