Klatre på min ryg

I løbet af lovprisning til senator Ted Kennedy af hans ældste søn, Edward Kennedy, Jr., søn tilbød denne historie:

“ Da jeg var 12 år gammel blev jeg diagnosticeret med knoglekræft, og en par måneder efter jeg mistede mit ben var der en kraftige snefald over mit barndomshjem uden for Washington, DC Min far gik til garagen for at få den gamle Fleksibel Flyer og spurgte mig, om jeg ønskede at gå slæde ned ad den stejle indkørsel. . . . Jeg gled og faldt på isen og begyndte at græde, og jeg sagde, “ Jeg kan &'; t gøre dette &"; Jeg sagde, “ I &'; ll aldrig være i stand til at klatre, at bakke &"; Og han løftede mig op i sine stærke, blide arme og sagde noget I &'; ll aldrig glemme. Han sagde, “ Jeg ved, du kan gøre det; der er intet du kan &'; t gøre. Vi &'; re kommer til at forcere at bakke sammen, selv om det tager hele dagen &"; Da jeg klatrede på ryggen og vi fløj ned ad bakken den dag, jeg vidste, at han havde ret. Jeg vidste, jeg ville være okay. Ser du, min far lærte mig, at selv vores mest dybtgående tab er overleves. Og det er, hvad vi gør med dette tab, vores evne til at omdanne det til en positiv begivenhed, der er en af ​​min far &'; s største lektioner &";.

I &'; ve været at skrive en masse sidst om vores evne at overleve vores problemer, og hvordan at omdanne dem til positive begivenheder. Men at &'; s ikke, hvad dette opslag handler om. Snarere, da jeg læste denne historie, hvad bevægede mig mest var faderen &'; s handling klatre op ad bakken med sit barn, så at sætte ham på ryggen og flyve ned sammen

Det &';. Er så nemt at fokusere på at være Teddy Jr. Vi har alle vores egne vanskeligheder, der tager vores tid og opmærksomhed. Det &'; s let at falde i fortvivlelse eller give op. Men i dag, i stedet, så tænk på hvem i dit liv har brug for din styrke og kammeratskab? Hvem har brug for dig til at holde troen, de kan gøre det, selv om de kan &'; t endnu tror det

Der er en berømt historie om Karl Menninger grundlæggeren af ​​Menninger klinik?. En mand kom til ham en dag og sagde, at han var ramt af depression og didn &'; t ved, hvad de skal gøre. “ Gå ud af dit hus, krydse sporene og hjælpe nogen mindre heldige end dig, &"; rådede den ansete psykiater.

Når vi fokuserer på, hvad vi kan give snarere end hvad vi kan få, vi forbinder med vores magt, for at de talenter og ressourcer, vi har til at hjælpe. Vi oplever, forskning viser, gaver venlighed – en lykke løft som følge af frigivelsen af ​​dopamin i vores hjerner og en styrket immunforsvar. Og, måske den største gave af alle –. En forbedret evne til at vende og står vore egne udfordringer med større optimisme og tro, mindre depression, smerte og følelse af isolation

Hvem har brug for din solide tilbage i dag
? .