Accept Frygt i os selv og i vores børn

Børn, der er let skræmt er bange for mere end den boogey manden i skabet eller tre-eyed monster under sengen. Disse monstre er “ fremskrivninger &"; af følelser, at børn har om sig selv og verden - følelser, som børn er bange for at føle. Disse skræmmende følelser er det brændstof, der skaber fantasien om uhyggelige monstre. Vi har alle evnen til uhyggelige følelser som vrede, misundelse, skam og sorg. Ofte fordi disse følelser er skræmmende, vi skubbe dem dybt ned i os selv. Disse følelser bliver en del af vores interne “ skygge &" ;. Det er et sted, hvor undertrykte følelser er gemt væk i et forsøg på at holde dem “ i mørke &"; og væk fra lyset af bevidsthed. Problemet er, at følelser don &'; t gå væk. De kan synes at forsvinde, hvis vi prøver hårdt nok til at ignorere dem, men sandheden er, at de vil krybe ud eller anden måde … ofte i meget uhyggelige måder, og som regel på måder, der er mere smertefuldt end hvis de var blevet anerkendt, da de var først følte. Et barn, der synes at være bange for deres egen skygge er faktisk bange for deres egen interne skygge og af alle de grimme tre-eyed følelsesmæssige monstre, der bor der.

I virkeligheden kan skyggen levere brændstof til positivitet i vores liv. kreativ energi og passion kommer fra skyggen. med andre ord ikke alle monstre er skræmmende eller mener. Ser ind i mørket af skyggen kan være skræmmende for et barn (og for voksne), men for at blive en aktualiseret og selvsikker voksen, et barn har brug for at anerkende indholdet af deres skygge, og pårørende har brug for at hjælpe barnet herved.

Der er ting i denne verden, der er skræmmende for en grund, fordi de er potentielt farlige (vrede hunde og tung Freeway trafik for eksempel) og et barn bør vide, hvordan til at genkende og undgå disse potentielt skadelige situationer. Derudover skal behandles direkte og unavoided følelser omkring internaliserede frygt. Tilskynde børn til at tale direkte til deres frygt kan være et særdeles sundt følelsesmæssig øvelse. Forældre bør tilskynde til en dialog med uhyret i skabet. Måske introducere dig selv så godt … &"; Hej Mr. Monster, jeg er her med Billy og Susie. Det er deres værelse, og vi ville bare præsentere os selv &"; Det giver modellering, at det &'; s godt at konfrontere din frygt. Et barn, der taler til de ting, der går bump i natten taler også til deres egne skræmmende følelser om at blive en uafhængig og unik menneske. Ved at gøre dette, kan middelværdien og skræmmende monstre bliver venlige lodne dem ... eller i det mindste de gennemsnitlige dem kan vide, at Billy og Susie er i gebyr.

mørke skygger kan være skræmmende. Vi kan &'; t se, hvad der er i front, ryg eller omkring os. Being “ i mørke &"; indebærer det ukendte, og det ukendte er skræmmende for både voksne og børn. Fantasies såsom monstre er en måde at forsøge at få mening ud af det ukendte. at holde på sikkerheden i en fantasi kan undertiden føle sig sikrere derefter have noget svar på alle. Pårørende nødt til at give empatisk forståelse for de udfordringer og usikkerheder, at et barn ansigter, da de får at vide verden. Så gå til dine egne skabe, dine egne skygger og introducere dig til de monstre inde. Som et resultat, du og dit barn vil være på din vej til øget selvtillid og selvbevidsthed

PROBLEM:. Scary følelser om os selv, er “ projiceret &"; ud på verden, hvilket gør det et skræmmende sted at bo
LØSNING:.. I erkendelse, at udtrykke og arbejder gennem de ofte skræmmende følelser om sig selv og uforudsigelighed i livet

www.mattcasper.com
www .emotes.com
.