Overvindelse Trauma

Hvordan vi overvinde traumer i os selv og vores liv; gennem sandhed, opløsning og forståelse til at skabe ny handling.
Har du nogensinde haft oplevelsen af ​​en person, der giver dig frygtelige nyhed? Dit barn var i en forfærdelig ulykke, din partner bedt dig om en skilsmisse eller separation, blev din ven stærkt såret af noget, du sagde eller gjorde er alle eksempler. Når disse ting sker sker en fysisk skift inde i dig. Du kan stoppe vejrtrækningen, kan du føle noget i pit af din mave, kan du bryde ud i en sved eller pludselig får en kølig fornemmelse løber gennem dig. Disse symptomer er faktiske ændringer der sker i dit nervesystem som følge af traumet.
Når der ikke er beslutning til disse situationer effekterne bor i dig, og som regel inden for dit sprog, og i din krop. Du har aldrig tale med din ven igen, dit barn dør, før du kan tale med ham; disse begivenheder er evig.

Ting som ovenstående eksempler være sket for os alle. Og har de også sket med vores forældre og vores bedsteforældre. Disse ændringer, der skete i vores nervesystem skete også i deres. Når vi ikke er i stand til at finde en form for løsning eller forståelse, bliver traumet overført til kommende generationer, og den yderligere fra det oprindelige traume, ofte de mere alvorlige symptomer. De kan stamme eller bære Aspergers syndrom, eller blive vred bøller, eller drikke for eksempel .... hvor måske oprindeligt var der dyb sorg eller sorg. Det er vigtigt at finde en måde at overvinde traumer i vores kroppe, vores sind og vores hjerter. Det starter med at se sandheden i en situation, og se traumet gennem en større linse. Så for at lede efter en løsning eller forsoning, hvor der ikke var nogen, og endelig at få en ny bevidsthed eller forståelse af den gamle skade. En af mine venner kan lide at sige, at have de samtaler, der aldrig skete. Det giver os et pust og en chance for os selv og for vores børn til at leve det liv, vi vælger i stedet for det liv, vi faldt i
.