De tre trin til at tilgive og sidst være gratis

Jeg blev rejst af Wiseguys i Brooklyn (min far en af dem). Han lærte mig at køre en Cadillac på seks og hvordan at skyde en pistol på ti. Han havde et kaldenavn for mig, Brenda Badenda, hans Great Defenda. Jeg var bestemt Daddy &'; s lille pige

Mor var en eklektisk boheme kunstnerisk som praktisk trængte mig til hende tilbage og tog mig rejser hver sommer med hende rundt omkring på kloden.. Hun lærte mig Shakespeare ved at læse det til mig som en godnathistorie fra den tid, jeg var tre år gammel og tog mig til Broadway viser på weekender. Hun var min bedste ven
mit forælder &'; s. Kærlighed til hinanden var intens. Så var deres had. Jeg forsøgte at være alt for dem

Det didn &';.. T arbejde

På 01 oktober de 1995 min far skød og dræbte min mor. Med at man skød min verden blev knust. Han fortsatte med at gifte sig med min tante i løbet af måneder.

Hvad skete der i dit liv, der smadret din verden? Er du, eller har du lidt et tab, en tragedie, et forræderi

I &';? Ve brugt de sidste ni år efter mit hjerte for at finde ud af, hvordan jeg kunne åbne den igen, når jeg var så såret. Jeg gik tilbage til skolen og fik en mester &'; s grad i Spirituel psykologi, så jeg kunne gøre en vis forstand, hvor der var ikke &'; t nogen. I &'; ve flyttet fra at være et offer for mit liv og min &'; historie &'; til at være helten (tilgivelse Queen) i det. Og jeg bruger mit liv nu hjælpe guide folk, ligesom dig, ud af deres lidelser og i fred

Lad &'; s komme i gang

Trin 1:. Erkend, at du &'; ve følte ondt. , forrådt og /eller opgivet.
Hvis du bor i benægtelse, du ikke kan helbrede. Benægtelse avler skam, ensomhed og isolation

Trin 2: Give Up Your behov for at være højre
Når du &'; ve passende anerkendt din vrede og tab, du skal opgive dit behov for at være rigtigt... I &'; ve lært, at du kan være rigtigt eller du kan vinde (hvilket betyder være glad og have succesfulde relationer). Der er altid et andet perspektiv. Når din lykke er baseret på en anden indrømme noget eller bliver straffet du indstiller dig op for hjertesorg og skal disempowered

Trin 3:.. Send kærlighed /lys /bønner til den person, der såre dig
Folk gør &'; dårlig &'; ting, når de er i et mørkt sted. Don &'; t give deres &'; mørke &'; at sluge din lys ved at leve i vrede, og som om &'; s.

Når du sender gode tanker til en anden person, du rent faktisk hæve din vibration. At &'; s., Når flere gode, muligheder synkroniciteter og såkaldte mirakler dukke op
Der har du det. Tilgivelse er som at skrælle et løg, der er mange lag, og det er vigtigt for dig at være god ved dig selv gennem hele processen.

Nu har du tre praktiske skridt til at gælde for dine relationer med andre lige nu, og som du gøre dit niveau af lykke og fred vil forbedre

*** Dele af denne artikel er uddrag fra Brenda &'; s kommende bog, Tilgiv og Be Free:. En personlig Pathway til lykke. Det &'; s kommer snart

Ønsker du at genoptrykke denne artikel i din ezine eller hjemmeside!? Du kan, så længe det forbliver intakt, og du medtage denne komplette bagsidetekst med det: Brenda Adelman, MA i Spirituel Psykologi, Dronningen af Tilgivelse, lærer folk, der har meget at tilbyde, hvordan du bliver stede, nyde mere succes og fred i deres relationer og liv ved at give slip på gamle og nye nag hjælp kunsten tilgivelse. Til GRATIS tips om hvordan man endelig være glade og fri besøg www.forgivenessandfreedom.com
.