Sådan at elske dig selv

Venner og familie kan komme og gå, men du sidder fast med dig selv hele dit liv! Det er derfor, det er så vigtigt at elske dig selv. Gør det bedste, du kan kan leve et liv uden beklager følge dine drømme, sætte pris på de gode kvaliteter, du ser på dig selv, og aldrig ønsker du var en anden. Her er nogle måder at elske dig selv bedre.

Tro på dig selv. For at elske dig selv, er du nødt til at forstå dine styrker og svagheder. Få en realistisk fornemmelse af dine egne evner og derefter tror på din evne til at udrette, hvad du sætter dit sind til. Når du tror på dig selv, kan du sætte mål og nå dem, en aktivitet, som i høj grad bidrager til din følelse af personlig tilfredsstillelse og et liv godt ledet. Lad ikke negative forslag eller de tvivlsomme andres meninger forstyrre de rimelige mål, du har sat for dig selv. Skubbe på ufortrødent, indtil du har opnået hvad du ved i dit hjerte, du er i stand til.

Må ikke sammenligne dig selv til andre. Hver enkelt er unik, med sit eget sæt af talenter, færdigheder og kvaliteter. Der er ingen mening i at sammenligne dig selv til andre! Du er dig, og du kan aldrig være en anden. Embrace din egen unikke identitet, og lære at elske det. Når man ser på resultater af andre, være sikker på du gør det med øje for at værdsætte deres unikke identitet. Må ikke forklejne dem, fordi de er ikke så god som dig, og ikke forklejne dig selv, fordi du ikke er så godt som dem. Når du ser nogen, der har færdigheder eller evner du ønsker du havde, ikke misunde dem. I stedet ser på dem som en mentor. Se, hvordan du kan lære af deres erfaringer og bruge denne viden til at forbedre dine egne færdigheder eller evner. Elsk dig selv nok til at se det positive og altid være villig til at udfordre dig selv og stræbe efter mere.

være taknemmelig. Når du finder dig selv ondt af dig selv eller tænker du mangler noget, tage bestik af dit liv og være taknemmelig for, hvad du allerede har. Blot ved at være dig, du besidder, og udtrykker mange gode kvaliteter, der er værd at være taknemmelige for. Når du er taknemmelig for, hvad du allerede har, vil du være i stand til at vokse endnu mere. Brug dine indfødte gode kvaliteter til at hjælpe dig selv og andre. Den gode, du gør, vil øge dit selvværd og hjælpe dig med at finde endnu flere aspekter af dig selv værd at elske.

Express Yourself. Brug de talenter du skal være kreativ og udtrykke dig. I denne proces, kan du lære en masse om dig selv, og gøre enorme fremskridt i retning af at elske dig selv bedre. Må ikke bekymre dig om, hvad andre måske tænke på dine talenter. Hvis du er god til udsmykning, eller maling, eller frivilligt arbejde, hengive disse gaver til dit hjerte indhold. Hvis andre folk tror, ​​du er ved at blive dum eller useriøst, ignorere dem. I livet, er det vigtigt at udtrykke godhed og glæde, at hjælpe andre, og til at følge dit hjerte. Du kan ikke tillade de kritiske ord fra andre til at hindre dig eller begrænse din gode udtryk for dine naturlige talenter
.

meditation

  1. Meditation og panikanfald
  2. Mantra for Healing
  3. Sacred Partner Meditation
  4. *** Hvordan man kan overvinde problemer i meditation Praksis
  5. Stigende Beyond oplysningstiden
  6. Leve dit eget Dharma
  7. Meditation og i nærheden af ​​død oplevelse
  8. *** TM® i skole - god idé eller skjulte religion?
  9. Gåture meditation - en ny slags
  10. Produktivitet Og "Pushing The Moment"
  11. Omdannelse Sleep Worry ind Sleep Rest
  12. 6 måder at genoprette din energi til resten af ​​dit liv
  13. Beskæftiger sig med sorg Gennem meditation
  14. Valg Meditation Musik og Meditation cd'er
  15. Nem og effektiv Afslapning Positioner
  16. *** Stop Thinking - en Noget Guided, Noget Meditation
  17. Fordele meditationsteknikker
  18. Den Thin Ice of Presence - Meningsfuld meningsløshed nu
  19. Billedsprog for vores børn: En Magical Healing Garden
  20. Dyb vejrtrækning: Breath den rigtige vej