Hvor vigtigt alfa niveau i livet

alfa niveau af sind er toppen af ​​den menneskelige hjerne, hvor han opdagede hans reelle beføjelser og evner i livet. Resultatet er afhængig af evnen til at kontrollere hjernen på dette tidspunkt, nogle gange nogle mennesker er i stand til at læse sind andre. Mange mennesker tror ikke, det, men der er autentiske beviser om det, de, der praktiseres i årevis ifølge Silva metoden. Jose Silva var også forbavset, da hans datter begyndte at læse hans hjerne. Det er sandt, at den menneskelige sind er en flok af uudnyttet potentiale, og du er nødt til at vinde alpha staten til at realisere disse evner.

Den menneskelige hjerne er helt klar og afslappet i den fase af alfa. I denne fase personen har fuld kontrol over sindet med skarp fokuseret og rolig, hvilket forbedrer hans styrke. Du kan vinde denne fase af praksis, er du nødt til at bremse dine tanker og klare dit sind mindre end de 14 cyklusser per sekund. Du vil få de øgede sind kapaciteter under den frie strøm af mental energi, ved at fjerne de normale clutters ude af sind.

Der er masser af litteratur og bøger til rådighed på markedet til praksis i sindet kontrol, behøver du kun vedvarende koncentration og en stærk viljestyrke. Der er mange andre aktiviteter, når det menneskelige sind får alfa plan, såsom meditation, læsning, se film, surfe på internettet, brug af telefoner, og skrive. Det er sandt, at på dette tidspunkt, kan deres sind få alfa tilstand, men kan ikke gøre andre opgaver i øjeblikket. Disse aktiviteter ødelægge evner hjernen. Desværre, som strømmen af ​​teknologi flyder, så den menneskelige hjerne er konstant ødelægge dets sanser.

Du kan modvirke til den eksisterende kultur og forsvare dit sind mod dets påvirker kun ved at udforske naturen. Du kan gå gennem naturen, bruge mere tid væk af teknologi, og deltage i 30 minutters meditation dagligt med fuld opmærksomhed. Du kan føle svært i begyndelsen, men når dit sind blev disciplineret vil alt være glat for dig. Dette er nøglen til succes for at nå alpha sindstilstand. Efter nå denne tilstand i sindet, er du nødt til at kæmpe for at opretholde den fremgangsmåde. Du vil nyde den kontrollerende magt af dit sind efter behag.

Du vil føle betydelig forbedring i dit liv med de rutinemæssige meditationer og daglig naturvandringer. Rutinemæssige gåture altid nyttigt at få mental kraft og fysiske sundhed. Disse friske og glade følelser også forbedre dit forhold i hjem og arbejde.
Yoga har mange gode løsninger på hurtige resultater af den mentale sundhed. Du kan starte nogle yoga øvelser for at få bedst kontrol over din hjerne og eksterne tanker.
Husk, at din nøgle formål er at befri dit sind bekymringer og få en ordentlig kontrol over tanker, så du bør fortsætte disse øvelser og rutiner i livet, som bragt positiv holdning i livet. Nå det alfa niveau er ikke en stor opgave, men at holde denne tilstand for levetid bør være din sande mål
.