Åndedrættet Fremmer Awareness - Awareness helbreder Tilskadekomne Warriors

Vejrtrækning kan være en af ​​vores vigtigste guider let tilgængelige og til rådighed for os hvert øjeblik af vores liv. Tarthang Tulku Rimpoche, forfatter, lærer og grundlægger af Nyingma Institute, beskriver vejrtrækning som vores mest effektive middel til helbredelse, interagere og støtte hele vores væsen.

“ Når vi ved, hvordan man kontakter energien i vejret, bliver vejrtrækning en uendelig kilde til vitaliserende energier &"; Desuden siger han: “ … vejrtrækning diagrammer rytmer liv, den måde, vi indånder signaler disposition af vores energi &";.

Det er af disse grunde, og fordi meditation har været en daglig del af mit liv erfaring, at jeg opfordrer alle vores krigere og familier til at lære om deres vejrtrækning mønstre. Jeg elsker at sidde eller arbejde med Qigong /Kath State Øvelser og observere min vejrtrækning, mens du nyder Natur &'; s forhold til os. For eksempel, hver aften de Doves og andre fugle kommer for deres tidlige aften fodring, bad og spankulere omkring vores baghave. De er meget modige, som er vores fire hunde, der elsker at jage dem fra deres område. Cody, for eksempel vores hyrde, vil tage dem ud af billedet, når deres instinkter ikke er fokuseret. Jeg er klar over, at dyr og natur ikke er i konkurrence, men snarere have en instinktiv form for adfærd, som vi alle besidder.

wouldn &'; t det være dejligt, hvis vores World Leaders ville sidde og iagttage deres vejrtrækning før eller under diplomati og fred møder? Åbne vores sind med vores ånde giver os en reel mulighed for at engagere sig og interagere med andre for at finde fredelige løsninger på alle problemer, samt at opdage de fredelige alternativer til krig og konflikt,.

Det er ofte svært at acceptere, at alt er kendt; Men da vi træder ind i vores sind med spørgsmål, udfordringer og bekymringer, vores sind beskriver sandheden og reagerer i overensstemmelse hermed. Et eksempel på dette vel vidende kan forstås som vi er enige eller uenige i vores undervisning-learning processer og erfaringer. Som beskrevet i Tarot, Livets Bog Experience, vores viden, visdom, kærlighed og sandhed er en udfoldende proces med ego og åndelig udvikling af hele vores væsen. De Mindre kortene vise vores ego udvikling, mens Major Arcana introducerer os til vores åndelige eller væsentlige egenskaber modning.

Det er af disse grunde og for vores forståelse, at det er vigtigt at fastholde en “ kontinuum af bevidsthed &"; af vores sanser, ånde, smerter, blokering, og strømmen af ​​energier, så vi kan opleve den Gestalt eller Holistisk præsentation af livet, natur og vores relationer.

Vi ved, at naturen eller Mind har ingen dom, som i de overbevisninger og regler i vores familie og vores samfund. Naturen opererer på en lovlig og absolut Way – Ingen Modsætninger, kun “ kollisioner energi &"; som beskrevet i partikel videnskab – Alt er i alt Interaktion, om vi er klar eller ej. Det er kun vores egoer, der er i konflikt med Natur – Selvet Preservation; Relationer, og tilpasning instinkter reagere på eventuelle farer eller usikkerhed som beskyttende og støttende mekanismer. Jeg formoder det større antal overbevisninger, vi holder, tage os længere væk fra muligheden for at blive forenet med vores sande natur og effektivt eller dygtigt reagere på symptomer på stress, angst og depression.

Derfor observere vores vejrtrækning og blive bevidst og opmærksom giver os mulighed for at genoprette vores sundhed og velvære og blive tættere på, hvem vi er, mens tilbyder os håb og en mulighed for at opfylde vores forhåbninger og skæbne at være komplet kærlige, ansvarlige , medfølende og respektfuld mennesker.

Bemærk:

Jeg dedikerer denne log til SSG Woody, der tjente som vores NCOIC i Ft. Bliss Restoration & Resilience Center, leder af Wolf Pack og pensioneret for et år siden fra militæret efter 20 + års vellykket lederskab og efter flere ture i tolden i Irak. Woody sigende tog sit liv den 3. maj 2011. Gud velsigne dig Woody, min kære ven og kammerat. Jeg holder vore politikere ansvarlige for disse dødsfald, da de havde andre alternativer, og valgte ikke at følge deres instinkter og tidligere erfaringer med Wars.

Du tilmelde dig vores SNM Alliance og tjene som frivillig, advokat, sponsorerer eller ven af ​​vores sårede krigere og deres familier
.